Меню

Энциклопедия йоги

Йога — образ жизни на Земле. Это осознанный способ жизни! Это целостный взгляд на человека и окружающий мир.

Согласно этому древнему учению жизнь человека и жизнь окружающего мира подчиняется фундаментальным природным законам:

  • мысль — реальная сила;
  • все вокруг живое и реагирует на все наши мысли и действия;
  • каждый из нас отвечает за все свои мысли и действия.

Эти три закона составляют основу осознанной жизни. Но почему же йога обычно ассоциируется с асанами? Какое место в этом древнем учении занимают асаны, пранаямы, дыхательные практики? Они нужны, если нарушено равновесие в общении человек-человек или человек — окружающий мир. Если человек мыслит негативно (злится, раздражается, завидует, ревнует, обижается, оценивает и т.д.), то его равновесие нарушается. Возникают замкнутые состояния, которые приводят к различным недугам. Мысли неразрывно связаны с телом. На помощь приходят асаны и дыхательные практики. Они помогают восстановить ход энергии и способствуют изменению хода мысли.

В этом разделе мы будем знакомить вас с техникой выполнения асан и некоторыми комплексами. Самое главное в выполнении асан — это концентрация своего внимания в указанном месте. Никаких других мыслей не должно быть. Эффект от асаны зависит от того, в какой последовательности она выполняется, сколько по времени выдерживается и на чем концентрируется в ней внимание. До 5 минут — это просто физкультура. Йога начинается от 5 минут и более. Настоятельно рекомендуем осваивать асаны под руководством опытного специалиста!

Раздел постоянно пополняется
новыми описаниями асан

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Йога
Йога
Йога для детей
Для детей
Йога для беременных
Для беременных
Медитация
Медитация
Туры и выездные семинары
Туры и семинары
СПА-ритуалы
спа-ритуалы
Цигун
Цигун 

Календарь событий

Нет предстоящих мероприятий

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Март   2020
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Лунный календарь