Наш Центр Медитации в йога – центре «Планета перемен» готов поделиться с вами своим опытом и знаниями. И мы приглашаем вас на наши занятия и практики.
В 2017 году наш центр йоги отметил 20-летие своей деятельности. Столько же лет в Школе практикуется и медитация. Все наши преподаватели являются учениками и последователями Школы йоги «Крылья совершенства» Георгия Богословского, которая была основана в 1990 году.
Наша Школа придерживается традиции классической восьми ступенчатой йоги, в основе которой лежат принципы, описанные в йога-сутрах Патанджали.
В медитативных практиках Школа придерживается древней традиции Махамудра тибетского буддизма.
Вы можете пройти Курс обучения медитации у основателя Школы Георгия Богословского или у его учеников.
Вы можете также посещать тематические медитации. Это могут быть разовые занятия индивидуально или в группах.
Будем рады видеть вас в нашем Центре!
ПРОГРАММЫ ОБУЧАЮЩЕГО ЦЕНТРА
Курс «Целительная Медитация», обучение и практика
по средам с 18.30 — 19.30 в центре на Мытнинской
Разовое занятие - 750 руб.
Абонемент на 4 занятия – 2800 руб.
Индивидуальное занятие – 1150 руб.
Практики: успокоение ума, эмоциональное спокойствие, внутренний баланс, защита от стресса, осознанное отношение к себе и к жизни
Практический обучающий курс «Медитация»
по субботам 11.00 – 12.20 в центре на Мытнинской
Разовое занятие — 950 рублей
Абонемент на 4 занятия — 3600 руб.
Индивидуальное прохождение курса — 4400 руб.
Индивидуальное разовое занятие — 1150 руб.
В Программе:
* Практика глубокого физического и психического расслабления * Концентрация на дыхании и остановка внутреннего диалога * Знакомство с миром своих чувств и эмоций и освобождение от негативных состояний * Наблюдение за своими мыслями, создание позитивного мыслеобраза отношения к себе и к жизни * Динамическая медитация, упражнения из цигуна, йоги, тибетской гимнастики
Занятия проводит Виктория Романова, психолог, инструктор по медитации и релаксации
Cертификационный курс подготовки инструкторов по медитации
Открываем набор на сертификационный курс подготовки инструкторов по медитации! Курс стартует 25 сентября в центре на Мытнинской и продлится до 25 декабря 2020г.
