Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Курсы

  • 1. Обучение инструкторов йоги
  • 2. Для тех, кто работает с детьми
    • Курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой

      Приглашаем на авторский курс обучения инструкторов детской йоги (базовые основы) Длительность курса - 32 академических часа (включая экзамен). График занятий: По субботам с 16 до 19, по воскресеньям с 11 до 14, занятия с 20 минутным перерывом. Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги...

  • 4. Медитация
    • Курс "МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ" с 18 декабря

      С медитацией мы встречаемся в своей обыденной жизни часто. Например, нам нужно сосредоточится на чём-то для нас очень важном, мы концентрируемся и входим … в медитацию. А когда мы хотим хорошо отдохнуть, расслабиться, то убираем всё, что нас беспокоит, и опять погружаемся в медитацию. Чтобы...

    • КУРС «МЕДИТАЦИЯ И ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ»

      Обучающий курс 6 занятий по 1 часу плюс домашняя практика Современная жизнь полна негативных переживаний и мыслей, которые охватывают нас каждый день. След от них накапливается, фиксируется в сознании и в теле. Он проявляется эмоциональными срывами, мышечным напряжением, болезнями, чувством...

    • 2-дневный курс обучения игре на тибетских чашах 10 и 11 мая 2025г.

      Пение тибетских чаш завораживает каждого, кто любит использовать музыку для расслабления. В эти необычные звуковые переливы хочется вслушиваться, мысленно идти за ними и оказаться в своем пространстве спокойствия и расслабления. Именно в этом состоянии наше тело способно само себя восстанавливать...

    • Базовый курс по медитации "Осваиваем азы" с 19 февраля 2025 г.

      Курс на котором вы найдете свой собственный способ медитировать. Все начинается с мысли. Меняется мысль - меняется состояние души и тела. Мы все - очень разные и сознание работает по-разному: значит и практика медитации тоже должна быть индивидуальная. Медитация помогает: - снизить тревожность; - расслабить...

    • Сертификационный курс по подготовке инструкторов по медитации, релаксации и осознанному дыханию

      Курс можно проходить в группе, индивидуально и on-line. Идет набор! Медитация – это созерцательная практика, которая помогает стать более осознанным, эмоционально уравновешенным и освободиться от навязчивого роя мыслей в голове. Медитация развивает способности к наблюдению, концентрацию и навык...

    • Обучающий курс "Релакс - это просто" с 19 сентября 2024 г.

      Приглашаем на обучающий курс "Релакс - это просто" в Доме йоги на ул. Ушинского д.3 к.3.

    • Курс «Обучение медитации: от простого к сложному» с 28 февраля 2024

      Приглашаем на курс ОБУЧЕНИЯ МЕДИТАЦИИ «От простого к сложному» 📝 Начало 28 февраля в 19:15, "Планета Перемен" на Ушинского 3к3 Когда в жизнь приходит спокойствие и понимание: 1) начинаешь ощущать и понимать себя, свои внутренние процессы; 2) на основе этого понимания выбираешь, в какую сторону двигаться; 3)...

    • Курс обучения медитации - с 7 сентября 2024

      Объявляем набор на курс обучения медитации с 7 сентября 2024 года, на котором вы сможете познакомиться с интересной и практически полезной формой работы над собой.

  • 5. Психология
    • Мини курс «Стоп, тревога!» с 18 сентября 2024 г

      Медитативно-психологические практики — 3 занятия продолжительность 1 час 20 мин Сегодня нашим сознанием «рулит» тревога. Тревожность, беспокойство не дают спать по ночам, а днем мешают радоваться жизни. Ночью не заснуть, утром не встать! И все мысли, мысли, мысли… И крутятся, и крутятся. Одна другой неприятней....

    • "ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ" авторский курс Алины Кузнецовой с 22 сентября 2023

      Что такое здоровье? Как бы мы ответили на этот вопрос? Ответ часто звучит так: «Здоровье это -когда ничего не болит, хорошее радостное настроение, прилив сил, творческое состояние». Но, если что-то болит, то все дополнения (хорошее настроение, творчество, прилив сил) в большинстве случаев...

    • Психолого-релаксационный практикум «Живите в радости»

      Как почувствовать почву под ногами, обрести внутренний покой и уверенность и не позволить стрессу «захватить» вас. Эта программа для людей, которые хотят наполниться энергией и ощутить радость, уважение и любовь к себе, а вместо этого испытывают постоянный стресс из-за негативных переживаний,...

    • Психологический тренинг «Работа со страхами»

      Необходимость проведения тренинга: На этом тренинге предлагается каждому заглянуть внутрь и познакомиться со своими страхами для того, чтобы постепенно и понемногу отпускать их из своей жизни. В результате краткой теории и множества исследовательских упражнений участники будут двигаться по пути...

    • Метафорический прогноз

      Все знают что такое астрологический прогноз, а что же такое метафорический прогноз?

  • 6. Цигун
    • КУРС ЦИГУН. БАЗОВЫЙ СТИЛЬ «ПАРЯЩИЙ ЖУРАВЛЬ» с 23 ноября и с 12 декабря 2025

      Начало курса: с 12 ДЕКАБРЯ в Доме йоги на ул. Мытнинская 11 (по пятницам в 19:00) с 23 НОЯБРЯ в Доме йоги на ул. Ушинского 3к3 (по воскресеньям в 17:30) Энергия – основа жизненности. Энергия – здоровье, творчество, радость. Энергия – действие, сила, реализация. Цигун – это особая форма йоги, ведущая...

  • 7. Для тела
    • Курс «ОБЪЁМНЫЙ МАССАЖ»

      Обучающий курс-интенсив практического массажа ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ (Курс 12 занятий по 4 академических часа 2 раза в неделю) В программе: — Классические приёмы массажа — Приёмы объёмной пластической работы — Начала анатомии тела человека — Введение в энергетическую практику — Работа с телом и энергия Объёмный массаж —...

    • Курс «Соматика»

      Соматическое обучение — это уникальная практика, основанная на природной способности вашего тела к саморегуляции, исцелению и поддержанию здоровья. Признаки болезни, такие как боль, травма или напряжение, сигнализируют о нарушении этого процесса. С помощью соматики вы сможете восстановить гармонию в своем...

    • Курс «Снижай вес с добрым тренером»

      Мечтаете увидеть в зеркале свой красивый силуэт? Но много отговорок? И уже столько всего перепробовали и не получили результат? Значит, давно пора прийти на Курс «Снижай вес с добрым тренером».

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!