Что такое здоровье? Как бы мы ответили на этот вопрос? Ответ часто звучит так: «Здоровье это -когда ничего не болит, хорошее радостное настроение, прилив сил, творческое состояние». Но, если что-то болит, то все дополнения (хорошее настроение, творчество, прилив сил) в большинстве случаев исчезают. Поэтому, остается: «здоровье это - когда ничего не болит».
При таком взгляде на эту тему получается, что здоровье – это промежуток между болезнями. И, чтобы не заболеть (или меньше болеть) надо:
- правильно питаться,
- заниматься спортом,
- меньше нервничать,
- регулярно проходить диспансеризацию и т.д.
Все правильно. НО! В основе этих действий лежит «бегство» от болезней, а попросту страх заболеть. В реальности это концентрация на болезни, а не на здоровье. Нас не учили концентрироваться на здоровье.
Предлагаю вам поучаствовать в эксперименте. Вспомните несколько периодов в своей жизни, когда вы чувствовали себя здоровыми. Постарайтесь как можно подробнее вспомнить все свои ощущения, эмоции, состояния.
Мои собственные воспоминания и воспоминания моих клиентов показали, что ощущение здоровья связано с радостными переживаниями, расслаблением, ощущением свободы, легкости, счастья, озарения и т.д.
И, получается, что здоровье – это не когда ничего не болит, а совсем другое!!
Чтобы быть здоровым надо стремиться к тем состояниям, когда вы его ощущали! Тогда рождаются совсем другие потребности, которые не базируются на страхе («бегство от болезней» - это страх заболеть), а базируются на умении слышать себя, свои потребности, на любви к себе и к жизни.
Наработке этих состояний и выявлению этих потребностей посвящен этот курс.
В программе курса:
1. Как правильно относиться к телу? Самое распространенное отношение: тело – инструмент, который обслуживает реализацию наших планов (потребительское отношение). Контакт с телом, понимание его у большинства отсутствует.
2. Искусство переживать стрессы.
3. Влияние схем, штампов, стереотипов в мышлении человека на здоровье.
4. Обязательно рассмотрим такую важную тему, как ВЕРА. Дружественная ли для вас Вселенная или нет? Знаете ли вы законы, по которым она живет?
5. Влияние особенностей характера на здоровье.
6. «Тупики» в мышлении. Обязательно выйдем из всех тупиков.
7. Научимся грамотно проживать свои эмоции.
8. «Узкий угол зрения» на ситуацию. Научимся объемному восприятию.
9. А САМОЕ ГЛАВНОЕ, СТАНЕМ СВИДЕТЕЛЯМИ ИЗМЕНЕНИЯ РЕАЛЬНОСТИ!! Ощутим на себе ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИАЛЬНОСТИ МЫСЛИ.
Курс состоит из 10 занятий.
Продолжительность каждого 2 часа.
Форматы курса: очный и дистанционный.
Стоимость курса 15000 рублей, отдельное занятие 1800 рублей.
Занятия будут проходить по пятницам и субботам, один раз в месяц.
Первое занятие 22.09.2023 пятница в 19:00
Второе занятие 23.09.2023 суббота в 12:00