Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Приглашаем на обучающий курс "Релакс - это просто".

Всегда важно поддерживать себя в равновесии. Это помогает быть здоровым, адекватно реагировать на изменения и быстро действовать в меняющемся мире. Навыки расслабления тела и ума необходимы каждому, кто хочет проживать свою жизнь насыщенно, радостно и с удовольствием.

Поэтому мы приглашаем вас на курс обучения релаксации. Эти занятия для вас, если вы:

💭 знаете, что не умеете расслабляться
💭 понимаете, что в голове хаос из мыслей
💭 вы склонны эмоционально "накручивать" себя
💭 зависаете в сомнениях и страхе
💭 хотите сохранять спокойствие и ясный ум в любой ситуации

Вместе с инструктором вы освоите:

1. Практики для расслабления тела.
2. Дыхательные упражнения - для релаксации и управления самочувствием.
3. Практики отпускания некомфортных эмоций и мыслей.

На одном из занятий вы расслабитесь под звуки тибетских поющих чаш.

После прохождения курса вы точно поймете, что умеете управлять собственным состоянием. Вы сможете расслабиться всегда, везде, в любой "непонятной" ситуации.

Эти занятия - хорошая подготовка для тех, кто в дальнейшем хочет освоить медитацию.

📍Всего 5 занятий - 10, 13, 17, 20 и 24 июня - по понедельникам и четвергам, с 18.45 до 20.00

📌 Начало: с 10 июня

📌 Стоимость: 5800 руб / 7250 руб индивидуально

📌 Ведущая: Янта, инструктор по йоге и медитации, специалист по мягким массажным техникам и талассотерапии.

📞 Записаться: 8-981-888-07-85

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!