Занятия направлены на знакомство с тонкой энергией и освоение её управления через выполнение комплекса динамических упражнений в стиле "Парящий журавль". Методика благотворно воздействует на организм, способствуя его оздоровлению.
✨ Что вас ожидает на курсе?
Работа с телом:
Движения в цигун – это не просто гимнастика, а процесс взаимодействия с энергией, которая мягко и свободно течёт через ваше тело.
Постановка дыхания:
Дыхание – ключ к внутренней гармонии. Мы научим вас использовать диафрагмальное дыхание как инструмент для поддержания баланса тела и разума.
Работа с энергией и сознанием:
Цигун – это больше, чем физическая практика. Это путь к самопознанию, который научит вас ощущать свою энергию и направлять её для достижения целей.
Автор и ведущий курса Грегор Хмара, опытный преподаватель и практик с многолетним стажем в области йоги и цигун, а также экспертизой в индивидуальной работе.
Место: ул. Ушинского 3к3
📅 Дата: с 24 мая 2026
Время: по воскресеньям в 16:00
👉 Запись по тел. +7 891 888-07-85
Место: ул. Мытнинская д.11
📅 Дата: с 5 июня
Время: по пятницам, в 19:15
👉 Запись по телефону: +7 911 011 33 63
✅Стоимость
• 10 занятий – 8500 руб.
• Оплата возможна в два этапа: 5 занятий – 4250 руб.
Практика подходит для любого возраста и уровня подготовки. Начните своё путешествие в мир цигун уже с ближайшим потоком! ✨
Отзывы о курсе «Цигун. Управление энергией. Комплекс «Парящий журавль»...