ВСТРЕЧАЕМ Лунный Новый год под звуки БУБНА

ВСТРЕЧАЕМ Лунный Новый год под звуки БУБНА

30 января 2022, 15:00- 16:30 в центре "Планета Перемен" на Ушинского д.3 к.3

Во время ритуала мы сначала расслабляемся и отпускаем груз прошлого, а потом настраиваемся на будущее. На то, каким мы хотим его видеть, фокусируем внимание и энергию на желаемое.

Подробнее...

Приглашаем на курс подготовки инструкторов по медитации и релаксации - с 28 января 2022

Приглашаем на курс подготовки инструкторов по медитации и релаксации - с 28 января 2022

Если вы хотите делиться своими знаниями и опытом в практике медитации и релаксации с другими людьми, это курс для вас.

На курсе мы осваиваем различные медитативные, дыхательные и энергетические практики, а также методы релаксации и учимся передавать свои знания и умения другим.

Подробнее...

ПРИГЛАШАЕМ НА РЕЛАКС-ЙОГУ ПО СРЕДАМ В 20:00 В ЦЕНТРЕ НА УШИНСКОГО

ПРИГЛАШАЕМ НА РЕЛАКС-ЙОГУ ПО СРЕДАМ В 20:00 В ЦЕНТРЕ НА УШИНСКОГО

Приглашаем всех желающих на релакс-йогу!

На занятиях вас ждут мягкие практики йоги и медитации, направленные на расслабление тела и сознания, принятие себя, своих эмоций и мыслей.

Подробнее...

Приглашаем на семинар, посвященный Лунному Новому году, 30 января

Приглашаем на семинар, посвященный Лунному Новому году, 30 января

У вас назрела потребность изменить свою жизнь?

Вы хотите освободиться от лишнего, мешающего движению вперед?

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

В рамках празднования 10-летия йога центра "Планета перемен" на ул. Ушинского д3к3 прошел День открытых дверей. Предлагаем вам фотоотчет.

11 августа "Планета Перемен" была участником Экофестиваля "Green Village".
Спасибо всем, кто пришел! 

 

18 июля в рамках молодежного Фестиваля Eco Life при поддержке МПООО «Крылья Совершенства» и АНО СПб Центр поддержки семьи, детей и молодежи «Планета» прошли занятия йогой с участниками волонтерского экологического проекта международной молодежной организации AIESEC.

В целях развития навыков осознанности, кросскультурности, адаптивности и гибкости организаторы волонтерского проекта предложили ребятам посетить занятия йогой в нашем йога-центре «Планета Перемен».

И вот в центре на Мытнинской собрались десятки студентов из разных стран, которые приехали в Россию с миссией - внести свой вклад в развитие экологического мышления общества и повлиять своими личными действиями на снижение социальных и экологических проблем на планете.

 

На занятии студенты познакомились с фундаментальными законами йоги, узнали о целостном подходе в работе с телом и сознанием, пытались освоить простые формы работы с энергией.

Ведущий инструктор центра Тара провела мастер-класс и рассказала о нашей Школе йоги. Ребята занимались с большим удовольствием. Особенно порадовали студенты из Ришикеша. Ребята показали исключительное владение телом. А после занятия попросили организовать новые занятия в нашей Школе!

Мы обязательно встретимся вновь!

 

Благодарим всех, кто был с нами в этот особенный день!

Очень будем рады видеть вас в наших центрах снова!

день открытых дверей 2019

Лето щедро на подарки и яркие эмоции. Одним из таких подарков стал йога-тур на остров Крит.

За неделю, проведенную в этом райском уголке, участники смогли вдоволь «найожиться», согреться в лучах ласкового солнышка и окунуться в морскую прохладу зеленой лагуны. И хотя подъем был довольно ранним, все, даже детишки, участвовали в практике йоги, осваивали асаны и пранаямы, размышляли о философии йоги и просто приятно общались в кругу единомышленников на одной волне! Крит подарил всем особенные ощущения, свободу, полет и любовь к йоге!

Елена Кибитлевская

Я впервые была в йога-туре, но в тайне об этом мечтала несколько лет — и вот случилось!

Хочу поблагодарить нашего инструктора, которая помогла еще глубже заглянуть в мир йоги. Каждый наш день начинался с восхода солнца, шума волн, йоги и единения. Удивительно было наблюдать, как к этому процессу приобщились и мои родители, и дочка, которая вставала в 6 утра каждый день и не пропускала ни одного занятия ни утром, ни вечером! Спасибо команде единомышленников, Марине, всем организаторам, Греции! Это был незабываемый опыт!

P.S. а еще это отличный способ разнообразить отдых и не привезти с собой лишние килограммы из «все включено».

 

Ирина Суворова

Вот что за чудо йога-тур! Никогда бы не подумала, что можно отдых совместить с развитием и совершенствованием собственного Я, ну и тела, конечно.

Необыкновенно, скажу я вам и всячески рекомендую. А когда рядом замечательный наставник, а также единомышленники и просто хорошие люди, то все становится в несколько раз круче. Огонь, скажу я вам. 

 

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ