Меню

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

Полезный подарок для родных и близких!

Полезный подарок для родных и близких!

Подарочный сертификат на йогу — это несомненно больше, чем просто подарок.

Подробнее...

От всего сердца поздравляем с праздником 8 марта!

От всего сердца поздравляем с праздником 8 марта!

Обратите, пожалуйста, внимание на изменение расписания.

Подробнее...

Йога с утра!

Йога с утра!

Божественное время - лучшее время для встречи с собой.

Мы хотим как можно большему количеству людей помочь услышать себя, когда все спят. В Марте каждый понедельник, среду и пятницу 7 часов утра наша Ирина будет проводить трансляции в ZOOM, чтобы вы могли прикоснуться к себе в привычной для вас обстановке.

Билеты будут стоить 200 рублей и доступны на нашем сайте.

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой к нашему преподавателю - Пашенковой Татьяне! ✨

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Логический способ познания продвинул современную науку в объяснении явлений природы и создании множества удобных вещей, но понимания жизни больше не стало. Иное, образное восприятие мира в прямых потоках энергии, раскрывавшее людям многие тайны жизни, нынче отошло в тень. Однако достижения, например, древней медицины актуальны и сегодня. Основания, на которых взошла эта модель, составлены из простых образов первоэлементов, иллюстрирующих глубокую внутреннюю связь проявлений жизни.

Пять первоэлементов в непрерывном движении и взаимодействии друг с другом обнаруживают себя в любой форме жизни и в человеческом теле тоже. Огонь, земля, металл, вода, дерево — вот те первокирпичики, из которых построено все. Как они связаны между собой? Огонь порождает землю, из земли выходит металл, который может расплавится, и потечь, как вода, а вода напоит дерево, и оно не даст погаснуть огню. Круг замкнулся и колесо жизни, движимое активными стимулирующими связями первоэлементов начало набирать обороты. Однако быстрое вращение не способно дать стабильность и проявить хоть какую-нибудь жизненную форму, нужны еще ограничивающие связи, которые помогут достичь спокойствия и стабильности в развитии. И такие связи найдены. Вода гасит сильный огонь, огонь плавит металл, который рубит дерево, поглощающее соки земли, а земля иссушает воду. Такая жизнь уже может иметь заметную продолжительность стабильного эволюционного развития.

Первоэлементы — это не условные частицы первовещества, из которого получился целый мир, они, скорее, характеристики качеств этого мира, проявляющегося энергией в действии. Первоэлементы описывают энергию в одном из пяти качеств. Трудно человеческому сознанию воспринимать целое, весь спектр энергий сразу, проще сначала разделить целое на части, чтобы потом сложить в уже понятный образ.

Вода потеряла свою форму и готова принять любую. Она восприимчива к взаимодействию, чувствительна и подвижна. Взволноваться может от легкого прикосновения, но и успокоится тоже быстро. Бывает тиха и задумчива, а может стать торопливой и напористой. Иногда даже резкой и бурной, но это быстро проходит, а зла не помнит — ласкается, плещет у берега, который совсем недавно пыталась подмыть и обрушить. Человек — вода мастер общения в комнату войдет, как втечет. К каждому мягко приблизится, омоет плескучей волной разговора и тихо испарится, оставив после себя легкую влажность.

Дерево цветет и зеленеет, но не долго. Вот уж и плоды — результаты гнут ветви и желтеют листья. Привыкло оно к таким скорым переменам, сыто малой толикой влаги, пустит глубокие корни и закрепится на крутых склонах. Живет, радуется трепеща листочками и умереть не боится. Быстры циклы жизни дерева, но длинна его жизнь. Человек — дерево гибок, но и сломать его можно, а все равно возродится к жизни молодыми побегами. Собеседник хороший, любому легкому ветерку отзовется. Быстро меняется — растет к свету, знаниям, мудрости.

Огонь представляется в энергиях действия, силы и активности. Он имеет весьма взрывной характер и часто бывает трудно управляем. Даже тлеющий огонь весьма настойчив в своих намерениях. Огонь страстен, ярок и красочен. Он безудержно решительный, неосторожно напористый и действенный. Иногда огонь больно ранит и не считается с окружающим, иногда гаснет и всем без него становится холодно. Человек — огонь порывист и деятелен, на месте ему не усидеть.

Земля хранит тепло огня и принимает все, что попадает в нее — семена растений, дающих новую жизнь и отходы чьей-то жизни, влагу дождя и иссушающие лучи солнца. Земля не бесчувственна, она принимает все и выносит терпеливо: наши шаги, и дома наши. Терпит она и стремление человека забраться вглубь ее, но иногда сердится. Вздрогнет кожей своей, что мы земной корой называем и наш мир теряет устойчивость. Словом, основательна и фундаментальна земля под ногами, у живущих на ней, все вынесет и не пресечется жизнь, ее поддерживаемая. Человек — земля тверд поступью, приметен статью, знает, что делать или, по крайней мере, думает так. Делает, строит, копает, иногда докапывается до истины.

Металл он тоже тверд и прочен, и характер у него тоже взрывной. Он быстрый, но действует точнее. Если уж выбрал направление, то исполнит обязательно, быстро сверкнет и точно сделает. Может не рассчитать силы и сломаться о земную твердь, а может глубоко ее вспахать. Но бывает пластичен и гибок, особенно, если сильно подогреть. В недружественной среде может и ржавчиной покрыться. Человек — металл скор в решениях, резок в ответах, надежен в выбранных действиях.

И это все энергия. Пять ее разных сторон поднимаются на круге первоэлементов во взаимном движении. Жизнь, конечно, едина и целостна, в ней есть все краски, но почему-то в одних местах больше красного цвета огня, в других желтого земли. Или серого металла, черного цвета воды, зелени дерева. Субъективная воля создателей этих построений выбрала такие цвета. Красок у объемного мира много больше, но человеку легче было увидеть привычное частное, чтобы соединить потом в едином целом. Мы и стремимся к синтезу и объемному восприятию жизни и человека.

А каждая из красок делится еще надвое, как монета о двух сторонах. Активное начало, направленное на взаимодействие, передачу, трансформацию и всеми возможными способами привлекающее к себе внимание. А также пассивное начало, отражающее процессы внутреннего преобразования энергии, генерирования ее новых видов и до поры скрывающее свою природу за неяркой неброскостью.

Десять проявлений жизни отразились во всем и всему дали свою окраску. Реализовалась эта схема и в человеческом организме, в работе его органов и систем, в здоровье и нездоровье. Стимулирующие и тормозящие связи первоэлементов в круге дают возможность увидеть образ внутренней жизни тела человека во взаимодействии его органов. Здесь со всей очевидностью предстает глубокая внутренняя связь всего в человеческом теле. Эти энергии поддерживают активность тела человека, его форму и конституцию.

Базовый стиль «Парящий журавль»

Энергия – основа жизненности.

Энергия – здоровье, творчество, радость.

Энергия – действие, сила, реализация.

В программе занятий

  • Тренировка тела

Телу дается нагрузка в виде динамических упражнений. Подготовка тела к свободному движению в стиле цигун. Раскрытие тела к восприятию энергии.

  • Постановка дыхания

Дыхание – это темп и ритм движений физического тела и энергии. Дыхательные упражнения продолжают очистительную работу в теле и настраивают человека на восприятие энергии.

  • Работа с энергией

Упражнения цигун кажутся иногда скучными и однообразными, но, когда человеку открывается их внутренний смысл простые повторяющиеся движения превращают перемещения в зале в журавлиный полет. Так можно нанизывать цепочку упражнений, достигая восхождения энергии по внутренним каналам. И уже не сила мышц, а энергия управляет телом.

Мысль, этот уникальный инструмент трансформации энергии, настраивает тело человека, настраивает сознание. Тот, кто практикует работу с энергией, неизбежно будет уравновешивать свои эмоции и чувства уважительным отношением ко всему живому, проникаться ответственным отношением к своей жизни.

  • Работа с сознанием

Цигун – это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Без размышления о фундаментальных законах не продвинуться в понимании природы любой жизни. Не рассматривая моральных основ, ведущих человека в его жизни, невозможно освоение энергетических практик. Сегодня цигун говорит на понятном нам энергетическом языке и поиск бессмертия здесь – это не обретение вечной жизни в единственном физическом теле для продолжения бега по кругам телесных наслаждений. Это знакомство с внутренней свободой, в том числе и от тех зависимостей, с которыми многим людям так страшно расстаться.

Расписание курса в йога-центре на Ушинского: по воскресеньям, 14:30-16:00. Запись по телефону: 8-981-888-07-85 или +7 (812) 491-94-77

Стоимость курса: 8 500 руб - за 10 занятий. Возможна оплата двумя частями по 4250 руб.

Автор и ведущий курса Грегор Хмара

Исследователь — практик йоги, цигун, оздоровительных методик, специалист по массажу с большим стажем преподавания и индивидуальной работы. В Школе йоги «Крылья совершенства» — с момента ее основания в 1993 г. Ведет занятия в группах йоги, цигун, обучает объемному массажу. Автор книг «Самоучитель массажа (14 уроков)», «Сотвори свою фигуру», «Энергетический атлас человека». Массаж практикует, как глубокую форму воздействия на тело человека, имеющую продолжение в его психической сфере и в энергетике, как телесно-ориентированную психотерапию. Разработал оздоровительную методику — запатентованный метод «Объемной релаксации», создав на ее основе метод «объемного массажа». Проводит семинары по темам времени и энергии.

 

 

Онлайн занятия

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Март   2021
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

НАШИ КНИГИ