Приглашаем на Сурья Намаскар — Практику Солнца с пением мантр!

Приглашаем на Сурья Намаскар — Практику Солнца с пением мантр!

23 марта (воскресенье), с 08:00 до 10:00 и с 10:00 до 12:00 в Доме Йоги на ул.Мытнинская, д.11

Подробнее...

Практический семинар по звукотерапии "ЗВУЧАЩИЙ МИР" 6 апреля

Практический семинар по звукотерапии

6 апреля с 13:00 до 15:00 в Доме йоги на ул. Мытнинская, 11

Подробнее...

Приглашаем на семинар «ЦИГУН – КЛЮЧ К ЭНЕРГИИ!» 18-20 апреля 2025 г.

Приглашаем на семинар «ЦИГУН – КЛЮЧ К ЭНЕРГИИ!» 18-20 апреля 2025 г.

В Дом Йоги «Планета Перемен», ул. Мытнинская, д. 11. 18, 19 и 20 апреля. Ведущий - Рахашан.

Подробнее...

Медитации на спокойствие в марте 2025

Медитации на спокойствие в марте 2025

3, 10, 17, 24, 31 Марта в Доме Йоги на Ушинского 3/3

Подробнее...

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Если вы мало двигаетесь, или у вас однообразная, монотонная деятельность, это приводит к застойным явлениям в теле. Вы замечаете, как:

- накапливается тяжесть в спине, шее и пояснице к концу рабочего дня,
- отекают ноги к вечеру,
- появляется лишний вес

Если вы по-прежнему хотите нравиться себе, ощущать лёгкость в движениях и комфорт в теле, приходите на сеанс релаксации с лимфодренажным эффектом. Наш специалист использует натуральные косметические масла - без запаха и синтетических добавок. Для усиления лимфодренажного воздействия могут использоваться эфирные масла (по вашему желанию).

Эффекты после сеанса:

- уменьшение отёчности тела и лица
- уменьшение объемов талии и бедер
- улучшение самочувствия
- восстановление сна

Вы почувствуете, что отдохнули, обновились и восстановили свои силы.

Продолжительность сеанса - 90 минут. Стоимость - 4100 руб.

Рекомендуемый курс: 6-10 сеансов. Частота 1-2 раза в неделю.

Предварительная запись по тел., WA, Tg:

Дом йоги на Мытнинской +7-911-011-33-63

Дом йоги на Ушинского +7-981-888-07-85

ЖдёмВас!

СПА-программа для лица «Осенний антистресс» - это увлажняющий уход для лица с применением методики ручного лимфодренажа.

Специально для него мы выбрали качественную натуральную косметику NATURE (Испания).

С нейтральным ароматом. Безопасна для кожи и здоровья, в целом.

Что входит в «Осенний антистресс»:

· Демакияж
· Очищение кожи
· Тонизация
· Пилинг (у средства для пилинга – аромат свежей мяты!)
· Мягкая ручная лимфодренажная стимуляция для лица, шеи, декольте и верхней части спины. Используется массажная эмульсия NATURE.
· Тонизация.

Нежные руки СПА-специалиста Янты позаботятся о вашем расслаблении и комфорте во время ухода. Арома-ванночка для стоп – в подарок!

После завершения сеанса вы почувствуете легкость во всем теле и умиротворение. И ваше лицо будет сиять!

Продолжительность – 45 мин.

Оставьте заявку по телефону: +7 (812) 491-94-77 или +7 (981) 888-07-85

Если вы ждете рождения ребенка, то для хорошего самочувствия мы рекомендуем посещать сеансы релаксации.

СПА-релаксация для будущих мам — это специальные приемы поглаживания, растирания и мягкого разминания всего тела.

Она направлена на:

  • снятие эмоционального напряжения,
  • расслабление спины, поясницы,
  • уменьшения усталости и отечности ног,
  • повышение эластичности кожи.

Во время сеанса используются ценные косметические масла — натуральные или качества «органик».

Выполняется на любом сроке беременности.

Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю. Продолжительность — 1 час.

Стоимость сеанса

Специалисты:

Инга Лескова в йога-центре на Мытнинской

Янта в йога-центре на Ушинского

Дополнительно мы предлагаем:

СПА релаксация с морской грязью+стоун-терапия (1 час).

Для глубокого расслабления и согревания спины, минерализации организма и вывода токсинов. Во время сеанса на спину наносится теплая маска из морской грязи. Сеанс дополнен применением теплых полудрагоценных камней — нефрита, сердолика, лазурита.

Вы хорошо отдохнете и восстановите свой ресурс!

Выполняется на сроке от 12 до 34 недель. Продолжительность — 1 час.

Запишитесь к нашим специалистам:
центр на Мытнинской:
+7-911-011-33-63
центр на Ушинского —
+7-981-888-07-75

Если вы чувствуете тяжесть в спине и шее после долгой работы за ноутбуком, после вождения машины, усталость в конце дня, то лучше не накапливать этот дискомфорт в теле. Приходите на сеанс тибетской релаксации!

Чем полезна тибетская релаксация:

- это освобождение дискомфорта в мышцах и суставах после рабочего дня или тренировки
- эмоциональное расслабление
- ясность мышления
- снятие стресса и нервозности
- спокойный сон
- общее оздоровление и улучшение самочувствия.

Как происходит сеанс тибетской релаксации?

Это мягкая, безболезненная проработка всего тела в определенной последовательности:

- мягкое поглаживание спины, ног, рук, живота и груди,
- ощутимое согревающее растирание кожи и глубоких тканей
- глубокое и бережное разминание мышц, связок и суставов до чувства тепла во всем теле.

Отдельное внимание уделяется стопам, кистям рук и ушным раковины - это места концентрации биологически активных точек. Воздействуя на них, ваше тело получает исцеляющий импульс.

После тибетской релаксации вы почувствуете, что хорошо отдохнули, как будто съездили в небольшой отпуск.

Во время сеанса специалист использует натуральные массажные масла, которые обеспечивают уход за кожей и мягкое расслабление мышц. По вашему желанию можно добавить подходящие эфирные масла. Если вы не переносите запахи и у вас чувствительная кожа, то используется чистое косметическое масло без добавок.За все время сеанса масло хорошо впитывается, поэтому принимать потом душ нет необходимости.

Средняя продолжительность - 90 минут. Стоимость - 4100 руб.

При состоянии сильного стресса, рекомендуемая продолжительность тибетской релаксации - 120 минут. Стоимость 5500 руб.

Курс: 6-10 сеансов. Частота 1-2 раза в неделю.

Предварительная запись по тел., WA, Tg:
центр на Мытнинской 
— +7-911-011-33-63
центр на Ушинского
 — +7-981-888-07-85

Современные дети нуждаются в расслаблении так же, как и взрослые.

Большие нагрузки в школе, недостаток движения — все это сказывается на самочувствии ребенка.

Если вы замечаете, что ваш ребенок быстро утомляется, мы рекомендуем пройти курс релаксации у наших специалистов. Это система поглаживаний, разнообразных растираний и мягкого разминания тела. Они оказывают хорошее восстанавливающее действие:

  • помогают снять мышечные зажимы,
  • улучшить настроение,
  • забыть о страхах и обидах,
  • вновь обрести радость и легкость.

Продолжительность — 40 минут.

Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю.

Стоимость

Запишитесь:
центр на Мытнинской — +7-911-011-33-63,
центр на Ушинского — +7-981-888-07-85.

релаксация для детей

 

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ