Приглашаем на сертификационный курс инструкторов медитации с 18 декабря

Приглашаем на сертификационный курс инструкторов медитации с 18 декабря

Объявляем набор на курс обучения инструкторов медитации c 18 декабря 2022 года, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики медитации, получить важные теоретические знания и опыт проведения занятий по медитации в группе или индивидуально.

Подробнее...

Приглашаем вас на новый Семинар «Искусство жить» 10 декабря в центре на Матнинской, 11

Приглашаем вас на новый Семинар «Искусство жить» 10 декабря в центре на Матнинской, 11

Этот семинар для тех, кто хочет:

- научиться понимать себя;
- разбираться в событиях своей жизни;
- познакомиться с законами, по которым живет окружающий мир;
- быть наполненным, устойчивым, ощущать свою нужность и ценность.

Подробнее...

Приглашаем на курс «ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ» с 10 декабря 2022

Приглашаем на курс «ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ» с 10 декабря 2022

Курс предназначен для всех, кто давно хотел начать заниматься йогой, занимающихся йогой самостоятельно и начинающих преподавателей.

Подробнее...

"Лила" - по субботам в 15:00. Идёт набор группы.

Что такое Лила?

Древний инструмент, ключ к внутренним состояниям. Как и многие другие символические системы не имеет даты создания и авторов мы не знаем.

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

СПА-программа для лица «Осенний антистресс» - это увлажняющий уход для лица с применением методики ручного лимфодренажа.

Специально для него мы выбрали качественную натуральную косметику NATURE (Испания).

С нейтральным ароматом. Безопасна для кожи и здоровья, в целом.

Что входит в «Осенний антистресс»:

· Демакияж
· Очищение кожи
· Тонизация
· Пилинг (у средства для пилинга – аромат свежей мяты!)
· Мягкая ручная лимфодренажная стимуляция для лица, шеи, декольте и верхней части спины. Используется массажная эмульсия NATURE.
· Тонизация.

Нежные руки СПА-специалиста Янты позаботятся о вашем расслаблении и комфорте во время ухода. Арома-ванночка для стоп – в подарок!

После завершения сеанса вы почувствуете легкость во всем теле и умиротворение. И ваше лицо будет сиять!

Продолжительность – 45 мин.

Оставьте заявку по телефону: +7 (812) 491-94-77 или +7 (981) 888-07-85

Если вы чувствуете тяжесть в спине и шее после долгой работы за ноутбуком, после вождения машины, усталость в конце дня, то лучше не накапливать этот дискомфорт в теле. Приходите на сеанс тибетской релаксации!

Чем полезна тибетская релаксация:

- освобождение от тяжести в теле, дискомфорта в мышцах и суставах после трудового дня или тренировки
- эмоциональное расслабление
- ясность мышления
- снятие стресса и нервозности
- спокойный сон
- общее оздоровление и улучшение самочувствия.

Как происходит сеанс тибетской релаксации? Это мягкая, безболезненная проработка всего тела в определенной последовательности:

- мягкое поглаживание спины, ног, рук, живота и груди,
- ощутимое согревающее растирание кожи и глубоких тканей
- глубокую и бережную проработку мышц, связок и суставов до ощущения тепла во всем теле.

Отдельное внимание уделяется стопам, кистям рук и ушным раковины - это места концентрации биологически активных точек. Воздействуя на них, ваше тело, в целом, получает оздоравливающий импульс.

После тибетской релаксации вы почувствуете себя хорошо отдохнувшими, как будто съездили в небольшой отпуск.

Во время сеанса специалист использует качественные натуральные массажные масла, которые обеспечивают уход за кожей и мягкое расслабление мышц (1 масло на ваш выбор):

- масло Розы, масло для тела с вытяжкой торфа и лавандой, масло "Береза-Арника" от органической марки Dr. Hauschka (Германия)
- индивидуальная массажная смесь с чистыми тестированными эфирными маслами: вы сами выбираете по аромату подходящее вам масло
- если вы не переносите запахи и у вас чувствительная кожа, используется чистое косметическое масло без добавок.

За время сеанса масло хорошо впитывается, поэтому принимать потом душ не нужно.

Средняя продолжительность - 90 минут. Стоимость - 3700 руб.

При состоянии сильного стресса, рекомендуемая продолжительность тибетской релаксации - 120 минут. Стоимость 4900 руб.

Запишитесь к нашим специалистам:
центр на Мытнинской 
— +7-911-011-33-63
центр на Ушинского
 — +7-981-888-07-85

Современные дети нуждаются в расслаблении так же, как и взрослые.

Большие нагрузки в школе, недостаток движения — все это сказывается на самочувствии ребенка.

Если вы замечаете, что ваш ребенок быстро утомляется, мы рекомендуем пройти курс релаксации у наших специалистов. Это система поглаживаний, разнообразных растираний и мягкого разминания тела. Они оказывают хорошее восстанавливающее действие:

  • помогают снять мышечные зажимы,
  • улучшить настроение,
  • забыть о страхах и обидах,
  • вновь обрести радость и легкость.

Продолжительность — 40 минут.

Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю.

Цена: 1400 руб.

Запишитесь:
центр на Мытнинской — +7-911-011-33-63,
центр на Ушинского — +7-981-888-07-85.

релаксация для детей

 

Если вы ждете рождения ребенка, то для хорошего самочувствия мы рекомендуем посещать сеансы релаксации.

СПА-релаксация для будущих мам — это специальные приемы поглаживания, растирания и мягкого разминания всего тела.

Она направлена на:

  • снятие эмоционального напряжения,
  • расслабление спины, поясницы,
  • уменьшения усталости и отечности ног,
  • повышение эластичности кожи.

Во время сеанса используются ценные косметические масла — натуральные или качества «органик».

Выполняется на любом сроке беременности.

Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю. Продолжительность — 1 час.

Цена: 3000 рублей

Специалисты:

Инга Лескова в йога-центре на Мытнинской

Янта в йога-центре на Ушинского

Дополнительно мы предлагаем:

СПА релаксация с морской грязью+стоун-терапия (1 час).

Для глубокого расслабления и согревания спины, минерализации организма и вывода токсинов. Во время сеанса на спину наносится теплая маска из морской грязи. Сеанс дополнен применением теплых полудрагоценных камней — нефрита, сердолика, лазурита.

Вы хорошо отдохнете и восстановите свой ресурс!

Выполняется на сроке от 12 до 34 недель. Продолжительность — 1 час.

Запишитесь к нашим специалистам:
центр на Мытнинской:
+7-911-011-33-63
центр на Ушинского —
+7-981-888-07-75

Большое спасибо Янте! Ощущения потрясающие: легкость, радость и гармония тела и души!  Впервые за долгое время я смогла по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Всем очень советую! Юлия

Я задаю себе вопрос: «А где я только что побывала?» И сразу не могу ответить, так как в душе спокойствие, тело расслаблено, разум отдыхает. Мне хорошо! И я почувствовала что-то новое, что согревает и успокаивает. Такого я ещё не ощущала. С уважением, Татьяна Масленникова.

В полном восторге! Расслабление мышц, освобождение от лишних, т.е. негативных и тягостных мыслей…Тело в свободном полете. Огромное спасибо! Мария 

Здоровья Вам и всех благ, во имя доброты к людям. Счастья и удачи во всех Ваших делах. Мое тело испытало массу приятных ощущений и блаженства. Приятные мурашки я ощущала во время всей процедуры. В какой-то момент мое сознание отключилось. Всем советую. Расслабление, чувство спокойствия. Большое спасибо мастеру. Сергей

Звуковая релаксация с тибетскими чашами – это настоящее таинство! Чувствуешь себя древним музыкальным инструментом, на котором «играет» специалист-шаман. Становишься участником магического ритуала, в котором твое Тело – главный персонаж. К концу сеанса знаешь о себе гораздо больше, настоящее волшебство! Большое спасибо!!! Ольга 

Волшебное пространство покоя, умиротворенности, тепла и бесконечная гармония души и тела- вот лишь те немногочисленные ощущения, которые я испытываю каждый раз, приходя сюда! Желаю испытать на себе эти ощущения каждому пришедшему в йога-центр «Планета Перемен». Елена К.

С Вами спокойно, чувствуешь себя как будто в раю. Лежишь на солнечном лугу, а Вы – фея. Спасибо, обязательно приду еще. Ксения

Большая благодарность за доставленное удовольствие, за расслабление и выход из реальности. Мое тело получило огромное удовольствие и сказало мне «спасибо». Я максимально расслабилась, чего очень даже хотела… Меня окружили заботой и вниманием, создали атмосферу домашнего уюта. Всегда приятно чувствовать заботу о себе! Екатерина

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ