Меню

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

Полезный подарок для родных и близких!

Полезный подарок для родных и близких!

Подарочный сертификат на йогу — это несомненно больше, чем просто подарок.

Подробнее...

От всего сердца поздравляем с праздником 8 марта!

От всего сердца поздравляем с праздником 8 марта!

Обратите, пожалуйста, внимание на изменение расписания.

Подробнее...

Йога с утра!

Йога с утра!

Божественное время - лучшее время для встречи с собой.

Мы хотим как можно большему количеству людей помочь услышать себя, когда все спят. В Марте каждый понедельник, среду и пятницу 7 часов утра наша Ирина будет проводить трансляции в ZOOM, чтобы вы могли прикоснуться к себе в привычной для вас обстановке.

Билеты будут стоить 200 рублей и доступны на нашем сайте.

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой к нашему преподавателю - Пашенковой Татьяне! ✨

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

СПА-программа для лица «Осенний антистресс» - это увлажняющий уход для лица с применением методики ручного лимфодренажа.

Специально для него мы выбрали качественную натуральную косметику NATURE (Испания).

С нейтральным ароматом. Безопасна для кожи и здоровья, в целом.

Что входит в «Осенний антистресс»:

· Демакияж
· Очищение кожи
· Тонизация
· Пилинг (у средства для пилинга – аромат свежей мяты!)
· Мягкая ручная лимфодренажная стимуляция для лица, шеи, декольте и верхней части спины. Используется массажная эмульсия NATURE.
· Тонизация.

Нежные руки СПА-специалиста Янты позаботятся о вашем расслаблении и комфорте во время ухода. Арома-ванночка для стоп – в подарок!

После завершения сеанса вы почувствуете легкость во всем теле и умиротворение. И ваше лицо будет сиять!

Продолжительность – 45 мин.

Оставьте заявку по телефону: +7 (812) 491-94-77 или +7 (981) 888-07-85

Тибетская релаксация — это телесное расслабление, освобождающее от болей в спине, шее, пояснице. Хорошо снимает усталость и эмоциональное напряжение. Отличается мягким воздействием на тело и отсутствием силовых, болезненных приемов.

Помогает при:

— стрессе,

— депрессии,

— утомлении,

— бессоннице.

Рекомендуется для восстановления сил и повышения работоспособности. Во время тибетской релаксации глубоко и мягко прорабатывается все тело — мышцы, связки и суставы. Вы ощущаете тепло и расслабление. Вы заметите омолаживающий эффект уже после первого сеанса. Для процедуры используются косметические масла — натуральные или качества «organic».

Тибетская релаксация полезна:

— людям, ведущим активный образ жизни,

— тем, кто испытывает стресс и усталость,

— тем, кто испытывает напряжение в спине и суставах.

Подходит и женщинам, и мужчинам.

Продолжительность сеанса — 1.5 часа

Запишитесь к нашим специалистам:
центр на Мытнинской 
— (812) 271-71-65, 8 (911) 011-33-63
центр на Ушинского
 — (812) 491-94-77, 8 (981) 888-07-85

Современные дети нуждаются в расслаблении так же, как и взрослые.

Большие нагрузки в школе, недостаток движения — все это сказывается на самочувствии ребенка.

Если вы замечаете, что ваш ребенок быстро утомляется, мы рекомендуем пройти курс релаксации у наших специалистов. Это система поглаживаний, разнообразных растираний и мягкого разминания тела. Они оказывают хорошее восстанавливающее действие:

  • помогают снять мышечные зажимы,
  • улучшить настроение,
  • забыть о страхах и обидах,
  • вновь обрести радость и легкость.

Продолжительность — 40 минут.

Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю.

Цена: 1400

Запишитесь:
центр на Мытнинской — (812) 271-71-65,
центр на Ушинского — (812) 491-94-77.

релаксация для детей

 

Если вы ждете рождения ребенка, то для хорошего самочувствия мы рекомендуем посещать сеансы релаксации.

СПА-релаксация для будущих мам — это специальные приемы поглаживания, растирания и мягкого разминания всего тела.

Она направлена на:

  • снятие эмоционального напряжения,
  • расслабление спины, поясницы,
  • уменьшения усталости и отечности ног,
  • повышение эластичности кожи.

Во время сеанса используются ценные косметические масла — натуральные или качества «органик».

Выполняется на любом сроке беременности.

Рекомендуемая частота — 1-2 раза в неделю. Продолжительность — 1 час.

Цена: 3000 рублей

Специалисты:

Инга Лескова в йога-центре на Мытнинской

Янта в йога-центре на Ушинского

Дополнительно мы предлагаем:

СПА релаксация с морской грязью+стоун-терапия (1 час).

Для глубокого расслабления и согревания спины, минерализации организма и вывода токсинов. Во время сеанса на спину наносится теплая маска из морской грязи. Сеанс дополнен применением теплых полудрагоценных камней — нефрита, сердолика, лазурита.

Вы хорошо отдохнете и восстановите свой ресурс!

Выполняется на сроке от 12 до 34 недель. Продолжительность — 1 час.

Запишитесь к нашим специалистам:
центр на Мытнинской —
8 (812) 271-71-65, 8 (911) 011-33-63
центр на Ушинского —
8 (812) 491-94-77, 8 (981) 888-07-75

Большое спасибо Янте! Ощущения потрясающие: легкость, радость и гармония тела и души!  Впервые за долгое время я смогла по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Всем очень советую! Юлия

Я задаю себе вопрос: «А где я только что побывала?» И сразу не могу ответить, так как в душе спокойствие, тело расслаблено, разум отдыхает. Мне хорошо! И я почувствовала что-то новое, что согревает и успокаивает. Такого я ещё не ощущала. С уважением, Татьяна Масленникова.

В полном восторге! Расслабление мышц, освобождение от лишних, т.е. негативных и тягостных мыслей…Тело в свободном полете. Огромное спасибо! Мария 

Здоровья Вам и всех благ, во имя доброты к людям. Счастья и удачи во всех Ваших делах. Мое тело испытало массу приятных ощущений и блаженства. Приятные мурашки я ощущала во время всей процедуры. В какой-то момент мое сознание отключилось. Всем советую. Расслабление, чувство спокойствия. Большое спасибо мастеру. Сергей

Звуковая релаксация с тибетскими чашами – это настоящее таинство! Чувствуешь себя древним музыкальным инструментом, на котором «играет» специалист-шаман. Становишься участником магического ритуала, в котором твое Тело – главный персонаж. К концу сеанса знаешь о себе гораздо больше, настоящее волшебство! Большое спасибо!!! Ольга 

Волшебное пространство покоя, умиротворенности, тепла и бесконечная гармония души и тела- вот лишь те немногочисленные ощущения, которые я испытываю каждый раз, приходя сюда! Желаю испытать на себе эти ощущения каждому пришедшему в йога-центр «Планета Перемен». Елена К.

С Вами спокойно, чувствуешь себя как будто в раю. Лежишь на солнечном лугу, а Вы – фея. Спасибо, обязательно приду еще. Ксения

Большая благодарность за доставленное удовольствие, за расслабление и выход из реальности. Мое тело получило огромное удовольствие и сказало мне «спасибо». Я максимально расслабилась, чего очень даже хотела… Меня окружили заботой и вниманием, создали атмосферу домашнего уюта. Всегда приятно чувствовать заботу о себе! Екатерина

Онлайн занятия

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Март   2021
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

НАШИ КНИГИ