23 - 30 июля
8 дней/7 ночей

Этот тур – для особенных женщин, которые ищут не просто отдыха на природе, а отдыха со смыслом.

В этом йога-туре вы можете под руководством опытных преподавателей йоги обучиться релаксации, практикам поддержания женского здоровья, молодости и энергетического баланса.

Все практики, которые вы получите в этом туре, станут Вашими ежедневными инструментами и позволят перестать зависеть от возраста и социальных шаблонов. Помогут сохранять молодость, красоту, здоровье, жизненную силу и притягательность на долгие годы.

Секрет эффективности этих практик – правильные знания, учитывающие энергетические процессы организма, мощная силы природы, и ваш настрой. Все это соединится в единый обновляющий коктейль под названием «Цветущая Женщина».

В ПРОГРАММЕ:

- женская йога;
- аккупунктурный массаж точек для женского здоровья;
- практики цигун для релаксации и набора энергии;
- йога для лица;
- дыхательные практики;
- релаксация под звуки бубна и тибетских чаш;
- беседы об законах мироздания и правилах гармоничной жизни;
- ритуалы на усиление женской энергии и исполнение желаний;

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВО ВРЕМЯ ТУРА:

08:00 – 09:30 - ежедневная утренняя практика йоги
13:30 - 14.30 - практики расслабления (шавасана, йоговский массажный коврик)
20:00 – 22:00 - ежедневная вечерняя практика, направленная на снятие напряжения, медитации, звуковую релаксацию, динамическую практику под живые звуки Бубна

После завтрака вы будете совершать прогулки с заданием, купаться, загорать и наслаждаться окружающим пространством и силой Байкала, совершать путешествия.

Программа тура включает возможность ездить на экскурсии (утром, или днем, или на целый день

Экскурсионная программа (за дополнительную плату):

- Однодневная поездка на остров Ольхон
- Водная экскурсия по островам Малого Моря
- Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье»

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Эко-лагерь «Приют Волшебников» с проживанием в настоящих монгольских юртах. Эко-лагерь расположен на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева на западном берегу Байкала, у залива Малого моря «Хагдан-Далай», напротив острова Ольхон.

В эко-лагере есть Юрта «Точка Релаксации», где проводятся сеансы массажа и индивидуальные консультации (за дополнительную плату).

ВЕДУЩИЕ:

Наталья Пухова (Аида) - преподаватель йоги с опытом личной практики и преподавания более 20 лет, йогатерапевт, мастер медитации и релаксации.

Ольга Зеленко – преподаватель йоги и цигун, психолог. Стаж преподавания, консультирования и личной практики – более 20 лет. Женский трансформационный коуч. Автор онлайн-курсов «Пробужденная Женственность», «Води в поток», «15 дней для женского здоровья»

Общая стоимость тура: 43 000 руб.

В стоимость входит: проживание в юртах – 3-местное размещение; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование инфраструктурой лагеря (гигиенический комплекс – биотуалеты, душ с горячей и холодной водой); коврик для занятий, постельное белье; работа инструктора.

В стоимость не входит: авиаперелет до Иркутска и обратно, трансфер Иркутск – Кочевье – Иркутск; экскурсии, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную оплату».

Трансфер Иркутск - Кочевье - 1800 руб. в одну сторону. Маршрутка уходит каждое утро в 9:00 от стадиона "Труд"

По организационным вопросам по туру звоните:

тел. +7 (9148) 950 - 896 WhatsApp Центр Счастливого человека (Иркутск)

Вопросы к ведущим тура:

тел.: +7 (916) 779-65-60 WhatsApp (Ольга Зеленко), почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

«Примеров несчастливой жизни много, и логика услужливо подтверждает, что мы не достойны счастья. Но человеку достаточно сказать: «Я счастливый», и он станет счастливым. И тогда не надо будет мучиться вопросом: «А что же такое счастье?»

Г.Л. Богословский

У нас есть все для того чтобы жить так, как мы хотим. Горестно, тяжело, страдая. Либо легко, радостно, свободно! Мы можем включить себя в любое состояние, и постоянно делаем это с собой и другими. Предлагаем осознанно выбрать и переключиться! БУДЬ!

В программе:

• знакомство с пространством;
• расслабление и отдых;
• обзор своих мыслей и состояний;
• отпускание лишнего;
• занятия телом и духом;
• прогулки и размышления;
• наслаждение ощущениями;
• время бесед и время тишины;
• медитация как инструмент;
• ритуал Легкости Бытия;
• осознанное со-творчество.

Ведущие: Рахашан Ра и Рада

Стоимость: 11990р. - 3 дня (для йогов 9990р.); 5990р. - 1 день (для йогов 4990р.)

Однодневный заезд доступен 7 или 8 января, на выбор.

В стоимость входит: размещение в Доме Медитаций в Лужках, 3-х разовое питание, программа семинара.

Место проведения: Дом Медитаций, пос.Лужки.

Тел. : +7 (911) 011-33-63

7 - 14 июля
8 дней/ 7 ночей

Проводят:

Наталья Пухова (Аида) - преподаватель йоги с опытом личной практики и преподавания более 20 лет, йогатерапевт, мастер медитации и релаксации.

Ольга Зеленко – преподаватель йоги и цигун, психолог. Стаж преподавания, консультирования и личной практики – более 20 лет. Женский трансформационный коуч.

Формат: Мини группа (группа до 10 человек)

Для кого: семинар подойдет любому человеку, который мечтает побывать на Байкале, почувствовать его мощь, отдохнуть, наполниться свежими силами и освоить практики релаксации и оздоровительной йоги.

Наш йога-тур разработан для снятия хронической усталости через мягкие практики расслабления, которые снимают стрессы, трансформируют негативные схемы, помогают нам быть более уравновешенными и здоровыми, усиливают наслаждение жизнью и углубляют постижение жизни.

Раскрывают наши органы чувств и сердце так, что мы испытываем удовлетворение и становимся способны полнее воспринимать все окружающее. Даже за короткое время Вы можете освоить эти инструменты, и в результате жизнь станет более гармоничной.

Глубокое расслабление – это базовая ступень, без которой невозможны восстановление сил и оздоровительный эффект в принципе. Только в расслабленном состоянии мы способны на осознание истинного себя, своей связи с энергией Земли и Космоса и настоящие изменения.

Байкал — это место, духовная сила которого способна исполнять желания, очищать, преображать и наполнять творящей чистой энергией. Осваивать техники релаксации рядом с Байкалом – это невероятный опыт!

Этот семинар для вас, если вы:

• ощущаете усталость и недостаток жизненной энергии;
• утратили контакт со своим телом;
• мечтаете вернуть себе легкость и чувствительность;
• хотите научиться управлять своими эмоциями и наполняться энергией;
• стремитесь жить в потоке радости и удовольствия

На семинаре мы будем расслабляться на всех уровнях:

Физическом: через регулярные занятия хатха-йогой, тибетские и китайские техники релаксации, элементы цигун;

Энергетическом: через специальные дыхательные и энергетические практики, практики целительных звуков, динамические практики под живые звуки Бубна;

Ментальном: через медитацию, звуковую релаксацию, техники ментального расслабления, психопрактики и йога-нидру;

Вы получите мощный заряд энергии и сил, который увезете с собой. А навыки и техники, приобретенные на семинаре, сможете применять в своей жизни, меняя качество жизни в лучшую сторону.

Вы научитесь:

• глубоко расслабляться;
• трансформировать негативные эмоции в позитив и пользу для здоровья;
• распознавать сигналы собственного тела, и вернете контакт с ним;
• техникам наполнения энергией стихий и универсальной жизненной энергией;
• навыкам снятия мышечного и психологического напряжения, техникам расслабления;
• понимать себя и по-настоящему наслаждаться жизнью;

В программе семинара:

• ежедневная утренняя практика хатха йоги и цигун;
• практики расслабления (шавасана, йоговский массажный коврик, стояние на гвоздях);
• ежедневная вечерняя практика, направленная на снятие напряжения, медитации, звуковую релаксацию, динамическую практику под живые звуки Бубна;
• вечерние медитации на берегу Байкала.

А также: техники дыхания и визуализации для высвобождения напряжения и набора энергии.

Темы бесед:

• Законы Вселенной, которые управляют нашей жизнью;
• Целостный подход к здоровью;
• Тело и сознание;
• Навыки работы с эмоциями;
• Взаимосвязь эмоций и внутренних органов;
• Основы релаксации;
• Энергии стихий и их влияние на здоровье;
• Использование своих внутренних возможностей для реализации желаний.

После завтрака вы будете совершать прогулки с заданием, купаться, загорать и наслаждаться окружающим пространством и силой Байкала, совершать путешествия.

Программа тура включает возможность ездить на экскурсии (утром, или днем, или на целый день)

Экскурсионная программа (за дополнительную плату):

• Однодневная поездка на остров Ольхон
• Водная экскурсия по островам Малого Моря
• Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье»

Место проведения: эко-лагерь «Приют Волшебников» с проживанием в настоящих монгольских юртах. Эко-лагерь расположен на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева на западном берегу Байкала, у залива Малого моря «Хагдан-Далай», напротив острова Ольхон.

В эко-лагере есть Юрта «Точка Релаксации», где проводятся сеансы массажа и индивидуальные консультации (за дополнительную плату).

Общая стоимость тура: 43 000 руб.

В стоимость входит: проживание в юртах – 3-местное размещение; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование инфраструктурой лагеря (гигиенический комплекс – биотуалеты, душ с горячей и холодной водой); коврик для занятий, постельное белье; работа инструктора.

В стоимость не входит: авиаперелет до Иркутска и обратно, трансфер Иркутск – Кочевье – Иркутск; экскурсии, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную оплату».

Трансфер Иркутск - Кочевье - 1800 руб. в одну сторону.

Маршрутка уходит каждое утро в 9:00 от стадиона "Труд"

По организационным вопросам по туру звоните:

тел. +7 (9148) 950-896 WhatsApp Центр Счастливого человека (Иркутск)

Вопросы к ведущим тура:

тел.: +7 (985) 388-35-45 WhatsApp (Аида Пухова), почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

тел: +7 (916) 779-65-60 WhatsApp (Ольга Зеленко), почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

БАЙКАЛ (МАЛОЕ МОРЕ)

(5 – 12 АВГУСТА)

Этот семинар для Вас, если Вы:

• хотите что-то поменять в своей жизни;
• находитесь в психологическом кризисе;
• ощущаете усталость и недостаток жизненной энергии;
• утратили контакт со своим телом;
• мечтаете вернуть себе легкость и чувствительность;
• стремитесь жить в потоке радости и удовольствия.

Программа тура:

05.08 (сб.) Трансфер к заливу Малое море о. Байкал. Свободное время. Открытие пространства. Знакомство. Ужин. Йога-тренинг: "Мир в котором я живу". Медитация.
06.08 (вс.) Утренний комплекс. Завтрак. Медитативный поход к Серебряному источнику – "Мои желания". Обед. Свободное время. Релакс-йога. Ужин. Медитация на Спокойствие. Тренинг: "Мои желания".
07.08 (пн.) Утренний комплекс. Завтрак. Медитативный поход к смотровой площадке "Мои привязки"
Обед. Свободное время. Звуковая медитация. Ужин. Медитация: "Перемены" на Байкале.
08.08 (вт.) Утренний комплекс. Завтрак. Свободное время. Дыхание, шавасана. Обед. Работа со страхами. Ужин. Ритуал "Очищение Огнём". Семинар "Переход".
09.08 (ср.) Утренний комплекс. Завтрак. Свободное время. Дыхание, шавасана. Обед. Свободное время. Релакс-йога. Ужин. Звуковая релаксация. Йога-тренинг "Моя свобода".
10.08 (чт.) Рождение в Байкале. Утренний комплекс. Завтрак. Свободный день. По желанию (за доп.плату) вы можете совершить экскурсию на остров Ольхон или по островам Байкала с посещением острова Огой и буддийской Ступы Просветления. Возвращение в Кочевье. Ужин. Йоговская дискотека.
11.08 (пт.) Утренний комплекс. Завтрак. Свободное время. Дыхание, шавасана. Обед. Звуковая релаксация. Свободное время. Ужин. Завершение программы: медитация "Рождение нового", ритуал "Благодарность".
12.08 (сб.) Утренний комплекс. Завтрак. Свободное время. Трансфер в Иркутск

Необходимо иметь при себе: паспорт, блокнот, ручка, теплую одежду, фонарик, плащ, репелленты или москитная сетка.

В программе:

• хатха-йога, парная йога, релакс-йога;
• пранаямы, дыхательные техники;
• психопластика;
• релаксация, медитации, созерцание;
• ритуалы;
• звуковая релаксация;
• йога-тренинги (работа с образом, техники работы с энергией);
• походы и другое…

Ведущие тура:

• Аида (Наталья Пухова), Москва. Инструктор йоги, йога-терапевт, педагог-психолог в области психологии здоровья. Автор и ведущая йога-туров на Байкале с 2008 года, личная практика в йоге – 23 года.

• Анастасия Бобохина, Москва.Выпускник курса обучения инструкторов йоги Школы «Крылья совершенства» 2023.
Студент НГУ физической культуры, здоровья и спорта им. П.Ф. Лесгафта по направлению «Лечебная физическая культура». Кандидат в мастера спорта по полиатлону.

Стоимость: 36 500 руб.

В стоимость входит: проживание в юртах – 3-местное размещение; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование инфраструктурой лагеря (гигиенический комплекс – биотуалеты, душ с горячей и холодной водой); коврик для занятий, постельное белье; работа инструктора.

В стоимость не входит: авиаперелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); трансфер Иркутск – Кочевье – Иркутск; экскурсии, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную оплату».

Авиабилеты приобретаются самостоятельно (как можно раньше!).

ТУДА:

Вам нужно выйти из аэропорта Иркутска не позднее 8 утра 5 августа.

ОБРАТНO:

Вылет из Иркутска 12 августа поздним вечером (не ранее 21.00), однако рекомендуем вылетать на следующее утро.

Место проведения:

ЭкоОтель Юрточное Кочевье, расположенный на западном берегу Байкала, у залива Малого моря "Хагдан-Далай", напротив острова Ольхон. Кроме этого легендарного, завораживающего острова отсюда виден и остров Огой с его знаменитой буддийской ступой. Эти места издавна известны как места силы. Вас ждет проживание в настоящих монгольских юртах, внутри очаг - печь для обогрева на дровах, которая создают мягкое, живое тепло. Все юрты расположены так, что открывая дверь, вы будете видеть Байкал.

Сакральные пространства Земли, особые места действия священных сил, точки пересечения Неба и Земли, где ОСОБАЯ ЭНЕРГИЯ, меняющая сознание человека и Знания о природе Мира приходят как откровения, а Мудрость Древняя и Любовь возвращают к своим Истокам...

Йога-тур на Байкале - это особое время, когда происходит осознание законов жизни на Земле. В чистом Пространстве Байкала можно увидеть, прочувствовать и отследить их действие в нашей жизни.

А еще можно глубоко познакомиться с собой, узнать свои желания и привязки, пройти через смерть и рождение.

Откройтесь себе, откройтесь Жизни и наслаждайтесь переменами!

По организационным вопросам по туру звоните: тел. +7 (9148) 950 - 896 WhatsApp Центр Счастливого человека (Иркутск)

Вопросы к ведущим тура: тел.: +7 (985) 388-35-45 WhatsApp (Аида Пухова), почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.