Семинар "Йога в осознанном партнерстве" 26 сентября 2021

Семинар

Что общего в личном, семейном, бизнес партнерстве? Есть ли общие законы пары? С чего начинать его строить? Как научиться слушать и быть услышанным? Можно ли обрести в нем гармонию и счастье?

Теория и практика!

Подробнее...

Ура! День Открытых Дверей в йога-центрах "Планета перемен"!

Ура! День Открытых Дверей в йога-центрах

12 сентября день открытых дверей на Ушинского 3к3 🌿

Подробнее...

Приглашаем Администраторов на работу в Йога-центр "Планета Перемен"

Приглашаем Администраторов на работу в Йога-центр

Команда йога-центра приглашает энергичных, креативных, готовых участвовать в развитии бизнес-процессов в Центре и распространении знаний о йоге и здоровом образе жизни. Здесь можно научиться работать и жить по-настоящему, активно, ярко и с интересом, найти свою реализацию в жизни.

Подробнее...

Приглашаем на еженедельный практический семинар по восстановлению и оздоровлению организма после коронавируса

Приглашаем на еженедельный практический семинар по восстановлению и оздоровлению организма после коронавируса

Ведущие преподаватели центра йоги «Планета Перемен» создали практический семинар "Восстановление и оздоровление организма после коронавируса".

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Добрый день, уважаемые гости!

Мы приветствуем вас в «Юрточном Кочевье» — ЭкоОтеле, расположенном на Малом море озера Байкал.

«Юрточное Кочевье» — это целостное и гармоничное пространство, где все организовано для вашего спокойного, неспешного отдыха. Мы выбрали для него монгольские юрты, как наиболее уютное жилище — круглое пространство, натуральные материалы, вид на Байкал из каждой юрты. Жизнь в Юрточном Кочевье основана на максимально бережном отношении к природе, при этом здесь есть все необходимое современному человеку для комфортного отдыха.

Мы также позаботились о вкусном и здоровом питании. Будьте уверены: все продукты, которые мы используем для приготовления блюд, — от проверенных поставщиков и небольших местных фермерских хозяйств. Наши повара знают секреты приготовления бездрожжевого хлеба, вегетарианского плова, сладостей без сахара и других необычных «вкусняшек».

Байкал — великий целитель. Ему в помощь мы предлагаем услуги лучших специалистов в области массажа, релаксации, йоги.

Вам будет удобно путешествовать по Байкалу из Юрточного Кочевья: здесь можно заказать любые экскурсии — пешком, на машине, на катере — на остров Ольхон, к Ушканьим островам, в Сарминское ущелье и многие другие.

Забронировать отдых в «Юрточном Кочевье» легко через системы бронирования Booking.com, Островок, TVIL или связавшись с отделом бронирования в Иркутске: +7-902-457-08-60, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..

Отдохнув в «Юрточном Кочевье», вы наполнитесь здоровьем, энергией Радости и Удовольствия, которые увезете с собой, как ценный подарок Байкала.

Размещение

Юрта — самый уютный и гармоничный вариант размещения для отдыха.

В юрте предусмотрено все необходимое для комфортного отдыха: дровяная печка, деревянные кровати с ортопедическими матрацами, подушки, одеяла, пледы, постельное белье, полотенца (3 шт. на человека), вешала для одежды, зеркало, прикроватные коврики. В юрте комфортно могут разместиться 1, 2 и 3 человека.

Стоимость размещения*:

  • 1100/1400 рублей/чел./сутки при 3-х местном размещении;
  • 1650/2100 рублей/чел./сутки при 2-х местном размещении;
  • 3000/4000 рублей/чел./сутки при 1-местном размещении.

В стоимость юрточного размещения входит: завтрак, гостевой чай (чайник) в течение дня, пользование всеми удобствами (душ, биотуалет, электричество, раздельный сбор мусора).
*в соответствии с сезонностью

Палатка — легкий вариант для независимых гостей.

Палатка размещена на специально оборудованном месте — деревянный подиум и щит от ветра. Таким образом вы можете быть уверены, что переменчивый байкальский ветер не разрушит ваш временный дом, пока вы будете загорать на пляже. При размещении в палатке вы можете пользоваться всеми удобствами «Юрточного Кочевья» (душ, биотуалет, электричество, раздельный сбор мусора).

Стоимость размещения: 300 рублей/чел./сутки
В стоимость палаточного размещения входит: специально оборудованное место под палатку, удобства на территории Юрточного Кочевья (душ, биотуалет, электричество, раздельный сбор мусора).

Беседка — идеальное пространство для семинаров.

Если вы — практикующий психолог, коуч, ведущий семинаров и тренингов. Это деревянная юрта с панорамными окнами, из которых видны Байкал, окружающие горы, цветущая степь. Беседка электрифицирована. Вы можете арендовать беседку с оборудованием (проектор, экран, стулья, коврики, музыкальный центр) или без, заказать кофе-брейки.

Стоимость аренды беседки (без оборудования): 100 рублей/чел./3 часа

Программы для гостей

Из цикла «Радость жизни» (оздоровительная программа)

Гавайский священный массаж

Массаж — медитация, в которой растворяется мышечное напряжение и стресс, освобождается психическая энергия, а тело находится в состоянии релаксации. Вы исцеляетесь, возвращаясь к естественному состоянию гармонии и внутреннего равновесия. Массаж заново пробуждает радость и счастье, которое таится в каждом человеке. Продолжительность 2 часа, стоимость 3000 рублей.

Расслабляющий массаж (мягкие техники)

Массаж проводится от кончиков пальцев до корней волос по основным каналам и меридианам, делается особый акцент на болевые участки тела. Процедура особенно эффективна в период острых болей, а также при подавленном эмоциональном состоянии или депрессии. Мягкие техники бережно воздействуют на весь организм, снимают общее напряжение, освобождает сознание от беспокойства и тяжести. Используется байкальская природная косметика. Продолжительность 1 час, стоимость 1900 рублей.

Массаж лица (испанская реафирмирующая техника)

Массаж лица — самый компактный и эффективный способ расслабления и преображения. Расслабленное открытое лицо является привлекательным, тогда как лицо напряженное отражает внутренний дискомфорт человека. Массаж лица — это возможность выглядеть моложе, «свежее», привлекательнее, чувствовать трепет жизни не только на лице, но и во всем теле. Используется байкальская природная косметика. Продолжительность 1 час, стоимость 1500 рублей.

Искусство медитации (практика)

Искусство медитации — это искусство быть живым и радостным, сопричастным и довольным, найти внутренний покой и освободиться от навязчивых мыслей. Если вам интересны практики медитации или есть желание попробовать это — приходите. Продолжительность 1 час, стоимость 500/1500 рублей

45 минут в позе дерева (йога-интенсив)

Исследование себя и своих состояний, достижение полного принятия происходящего, состояния благодарности, освобождение от суетных мыслей и прошлых эмоций, разнообразные инсайты....а энергия Байкала только в помощь происходящему. Продолжительность 1 час, стоимость 400/1100 рублей

Расслабление души, расслабление тела (цикл практик)

Одно, два, три занятия...да сколько хотите! Осознанное телесное расслабление, осознанное расслабление сознания. Создаем точку своего спокойствия, учимся радоваться и отдыхаем по-настоящему! Продолжительность 1 час, стоимость 400/1100 рублей.

Из цикла «В потоке творчества» (тренинги и мастер-классы для смелых исследователей)

Внутренняя комната (арт тренинг для взрослых и детей)

Мой внутренний Дом, что знаю я о нем ? Что знаю я о себе?

В комфортной творческой атмосфере можно открыться и прикоснуться к Источнику своей внутренней мудрости — своему внутреннему Дому. Это поможет отыскать личностный ресурс для уверенности, позитивных перемен, для смелости быть счастливым, для новых желаний. Мы наяву увидим уникальность внутреннего мира каждого человека. А сделанные в процессе тренинга «домики» вы заберете с собой. Продолжительность 3 часа, стоимость 600/3000 рублей.

Путешествие в Каменную сказку (фотопутешествие и акварельный мастер-класс)

Мир вокруг очень живой и обычный камень легко превращается в героя сказки или легенды, а Ваш фотоаппарат оставит Вам на память встречу с удивительными каменными героями, добрыми лесными жителями, хранящими тайны Прибайкальской тайги. Прикаснувшись добрым сердцем к этому живому миру, вы получите в подарок свою сказку о настоящей Живой жизни. Продолжительность 2 часа, стоимость 500/2000 рублей

Мир моих мыслей (медитативный поход)

Я живу в мире своих мыслей. Какие они, мои мысли, о чем? Динамическая медитация поход может дать ответы на глубокие вопросы к самому себе. Продолжительность 5 часов, стоимость 1500/5000 рублей/

Из цикла «Войди во вкус» (дегустации для удовольствия)

Винное путешествие с видом на Байкал (дегустация вин Франции, Италии, Испании, Нового Света)

Хорошее вино прекрасно сочетается с отдыхом на Байкале: байкальский бриз с ароматом теруара Италии, запах чабреца со вкусом австралийского Шираза, бурятские позы с изысканным французским. Не верите? Мы предлагаем винную дегустацию от нашего лучшего партнера в Иркутске.
Продолжительность 2 часа, стоимость 1700 рублей (при группе 12 человек, дегустация 6-ти сортов вин).

Семь чаш. Чайный ритуал-медитация

На Востоке верят, что точное соблюдение разнообразных и многочисленных ритуалов вносит в жизнь порядок и смысл. Не только в жизнь каждого конкретного человека, но и всей Вселенной. Не так важно, какой ритуал совершается, важно — какая атмосфера при этом складывается. Можно наслаждаться тонкостями вкуса, а можно погрузиться в свои мысли и побыть наедине с собой, побыть «здесь и сейчас», погрузившись в ощущения, которые просто немного забыты. Продолжительность 1 час, стоимость 300/1000 рублей

Лепи с удовольствием (мастер-класс по приготовлению бурятских поз)

Позы — это не просто очень вкусная еда, это целая философия жизни. Чтобы понять и проникнуться ею, нужно научиться лепить позы. Здесь важно все — мясо, которое мы выбираем, как мы его готовим, тесто, как варим, как подаем, с чем едим и о чем при этом говорим. Предлагаем попробовать! Продолжительность 1,5-2 часа, стоимость 600 рублей.

Готовить хочу и умею (поварские мастер-классы)

Готовить может каждый — таков девиз нашего шеф-повара. Быстро, легко, креативно — всегда сам-себе-повар, даже если у вас минимальный набор самых простых продуктов. Делимся творческими секретами приготовления вкусной и полезной еды «на каждый день».
Продолжительность 1,5-2 часа, стоимость 600 рублей.

Из цикла «Байкал в легендах и преданиях» (экскурсии по Байкалу)

«Легенда о любви и дружбе на тропе согласия». Вершина Батыр и мыс Уюга

Байкал овеян многими легендами и преданиями. Одним из них много веков, другим несколько десятилетий. Легенды рождаются и умирают. Мы приглашаем вас в путешествие по новой легенде о Любви и Дружбе, которая зародилась в Юрточном Кочевье.
Продолжительность 1,5 часа, стоимость 200 рублей

«Обряды и традиции бурят». «Глазной» источник

Это прогулка к «глазному» источнику, как называют его местные жители, которые считают, что вода ручья содержит ионы серебра, способствующие улучшению зрения. Продолжительность 2 часа, стоимость 200 рублей

«В поисках курыкан». Мыс Цаган-Хушун

Прогулка вдоль живописного берега Байкала к одному из самых красивых мысов — Цаган-Хушун. Продолжительность 2 часа, стоимость 200 рублей.

«Живой мир Байкала». Мыс Хадарта

Великолепный по своей форме гористый мыс _ геологический памятник природы. Издревле на этом мысе проводились магические ритуалы. До сих пор здесь можно рассмотреть развалины Курыканских городищ. Это место может заинтересовать и любителей животных, так как здесь нередко можно увидеть забавного зверька — суслика. Продолжительность 3 часа, стоимость 250 рублей.

«Золотой орех» Курминское ущелье (обзорная площадка)

Экскурсия включает подъем на гору Прибайкальского хребта, обзор Курминского ущелья, где произрастает знаменитый Байкальский кедр. С высоты Приморского хребта открывается удивительный вид на Малое море и его острова: Огой с Буддийской ступой на вершине, Ольтрек — зоологический памятник природы, Замагой, хранящий в себе страшные тайны времени, чаячьи острова — Шарга-Даган и Барга-Даган. Продолжительность 4 час, стоимость 350 рублей.

«Мелодия Байкала». Сарминское ущелье

Знаменитое Сарминское ущелье — место, хранящее в себе тайны тысячелетий. Здесь можно увидеть и Курыканские оборонительные стены, и наскальные рисунки, и жертвенный камень. Входя в Сарминское ущелье, необходимо провести ряд защищающих обрядов, так как это место считается сакральным. Вдоль Сарминского ущелья протекает река Сарма, самая длинная из рек, впадающих в Малое море. Конечный пункт экскурсии — Гранатовая гора, но пройти к ней смогут самые сильные и выносливые. При желании можно остановиться на живописном берегу реки и любоваться красивыми разноцветными бабочками. Продолжительность 5 часов, стоимость 750 рублей.

«Тажеранские сокровища». Спелео-тур по пещерам Тажеранских степей

Опытные спелео-инструкторы проведут вас по уникальным пещерам Тажеранских степей: Большая и Малая Байдинские, где были обнаружены следы пребывания древних людей, имеющая мировую известность пещера Мечта с множеством ходов, сталактитов, сталагмитов. А во время поездки по Тажеранам вы увидите каменные останцы причудливой формы. Продолжительность 1 день, стоимость 2500 рублей.

«Увидеть весь Ольхон своими глазами»

Эта самая популярная и одна из самых интересных экскурсий на Малом море! Вас ждет увлекательное путешествие по острову Ольхон, с посещением самых замечательных мест острова — это и самое священное, издревле почитаемое место на Байкале — Шаман-скала, и удивительно красивый мыс Саган-Хушун с загадочными легендами, и северный мыс Хобой, с которого открывается вид на самое широкое место на Байкале. А как чудесно пройтись по песчаному трехкилометровому пляжу Нюрганской губы, чтобы по окончанию прогулки присоединиться к пикнику и насладиться свежеприготовленной ухой! Вы сможете зайти в сувенирную лавку, где можно приобрести подарки родным и близким на память о Байкале, а если повезет — то искупаетесь в теплом Байкале на песчаном берегу, и даже увидите чудо Байкала — нерпу, которая в хорошую погоду греется на ольхонских берегах. Эта комбинированная экскурсия очень удобна тем, что отдыхающие переходят на Ольхон через Малое море на катере, что позволяет сократить 120 км по сложной дороге, и насладиться поездкой мимо маломорских чаячьих островов, а дальше на «байкальских» машинах путешествуют в северном направлении по живописному берегу острова с пешими выходами и длительными прогулками. Продолжительность 11 часов, стоимость 3700 рублей.

«Морская прогулка к Ступе Просветления». Остров Огой

Остров Огой знаменит Буддийской ступой, установленной на нем в 2005 году. Ступа хранит в себе важную информацию для последующих поколений и призвана спасти мир от пагубных привычек. Это место с очень сильной положительной энергетикой. Здесь можно загадать желание, и, как считают местные жители, оно непременно исполнится. Продолжительность 2,5 часа, стоимость 1100 рублей.

«Загадки Малого моря». остров Огой и мыс Хоргой

Во время экскурсии на о. Огой мы посетим мыс Хоргой, который расположен на острове Ольхон. Этот мыс знаменит наиболее хорошо сохранившейся древней курыканской стеной, которая была возведена тюркским племенем.
Продолжительность 3 часа, стоимость 1550 рублей.

«Остров Солнца». Остров Ольхон

Легендарный Ольхон знаменит удивительным мысом — Шаман-скалой. На этой скале издревле проводили шаманские обряды, проводят их и до сих пор. Это одно из самых сильных мест по энергетике, здесь загадываются самые заветные желания в надежде, что они исполнятся.
Продолжительность 5 часов, стоимость 3000 рублей.

«Байкальские краски заката». Вечерняя прогулка на катере

Это путешествие в закатное время на катере вдоль Маломорских островов с увлекательным рассказом экскурсовода о тайнах и загадках Байкала надолго подарит вам позитивный настрой. Продолжительность 1,5 часа, стоимость 1200 рублей

Мини-круиз по Малому морю и острову Ольхон

Участникам увлекательного экскурсионного круиза предстоит преодолеть километры водного пути от западного побережья Малого Моря в районе поселка Курма до восточного побережья острова Ольхон, выйти в открытый Байкал и по западному побережью, где сохранилась девственная байкальская природа, вернуться обратно. Продолжительность 1 день, стоимость 6500 рублей.

«Ольхонские ворота»

Эта экскурсия — замечательная возможность познакомиться с южным Маломорьем. Туристов ожидает переход на катере через Малое море к проливу Ольхонские ворота, который отделяет остров от материка. Катер проследуют вдоль Приморского хребта, — и здесь Вам откроется превосходный вид на Сарминское ущелье, на грот мыса Уюга, видимый лишь с воды. Маршрут включает в себя выход к открытому Байкалу, а так же остановку в песчаной бухте в поселке МРС (он же поселок Сахюрта), где располагается в летний период гастролирующий Нерпинарий. Мы его обязательно посетим, ведь дрессированная байкальская нерпа специально приехала на Малое море, чтобы продемонстрировать вам свое умение петь, танцевать, показывать акробатические номера. Продолжительность 5 часов, стоимость 1850 рублей.

«Экзотика Маломорского побережья»

Маршрут водной прогулки пролегает по западному маломорскому побережью в северном направлении к Улан-Ханскому мысу. Во время этой экскурсии вы познакомитесь с одним из, пожалуй, самых загадочных мест Малого моря — Древним шатровым сооружением, которое по одной из версий датировано 16 веком, а о его предназначении до сих пор спорят байкальские ученые. Это единственное сохранившееся подобное сооружение на Байкале из обнаруженных на сегодняшний день. Посетим и целебные источники, славящиеся среди бурятского населения своей силой, избавляющей от женских и мужских заболеваний, лечащей опорно-двигательный аппарат. Их так и называют в народе «Мужской женский источник» — казалось бы, берут начало из одного места, а силу имеют различную... Продолжительность 3 часа, стоимость 3000 рублей.

Мини-круиз на Ушканьи острова

Этот мини-круиз на Ушканьи острова не оставит никого равнодушным. Они расположены в средней части Байкала, в 7 км западнее полуострова Святой Нос и представляют собой возвышающиеся над водной поверхностью вершины Академического хребта. Ушканьим островам присвоен статус памятника природы. На Большом Ушканьем острове расположена постоянно действующая метеостанция и находится кордон национального парка. Посещение Ушканьих островов возможно только по разрешению администрации парка. Общая площадь островов — 10 км2. Архипелаг состоит из 4 островов: Большой, Тонкий, Круглый и Долгий. Остров Большой Ушканий — естественное лежбище байкальской нерпы. Этот пресноводный тюлень единственное млекопитающее Байкала — эндемик. Наблюдение за этим симпатичным зверем вызывает самые позитивные эмоции. Продолжительность 1 день, стоимость 10000 рублей.

Забронировать отдых в «Юрточном Кочевье» легко через системы бронирования Booking.com, Островок, TVIL или связавшись с отделом бронирования в Иркутске: 8-914-895-16-87, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

 

г. Свети Стэфан

Даты заездов:

с 1 по 10 сентября 2017

Приглашаем вас в йоговский оздоровительный лагерь в Черногории!

Адриатическое море, целебный климат будут активно содействовать выполнению основной задачи лагеря — оздоровлению. Программа лагеря рассчитана на любой уровень подготовки и направлена на улучшение самочувствия каждого из участников. Пребывание в лагере может быть полезно будущим инструкторам йоги в качестве дополнительной стажировки, а также тем, кто просто хочет отдохнуть и зарядиться энергией.

Оздоровительная программа лагеря:

  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • методики, способствующие исправлению искривлений позвоночника, сутулости, улучшающие его гибкость и подвижность;
  • методики, направленные на улучшение подвижности суставов, способствующие восстановлению подвижности (при частичной утрате), техники очищения суставов от солевых отложений;
  • гармонизация работы эндокринной системы;
  • укрепление и оздоровление моче-половой системы;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • знакомство с очистительными техниками;
  • психологические занятия, которые помогут каждому лучше узнать себя, свои особенности;
  • составление индивидуальной программы занятий (по желанию).

Все методики разработаны на основе йоги.

В состав оздоровительных практик входят:

  • суставная гимнастика,
  • гимнастика для позвоночника,
  • силовые комплексы,
  • мягкие растяжки,
  • комплексы классических асан и пранаям,
  • подробное изучение полного йоговского дыхания,
  • оздоровительные медитации,
  • комплексы, способствующие снятию напряжения, релаксация,
  • йога-нидра,
  • методы психосоматики.

Помимо интенсивной практики йоги Вам будет предложена интересная экскурсионная программа:

  • путешествия к Скадарскому и Шатскому озерам,
  • посещение национального парка Ловчен,
  • посещение Боко-Которской бухты,
  • морские прогулки,
  • можно просто гулять, дышать свежим морским воздухом, купаться в чистейшей бирюзовой воде Адриатического моря и загорать.

Жить будем на вилле. Вся вилла будет в нашем распоряжении! Место тихое, очень близко море.

Программа тура:

Вылет из Москвы 01.09.17 из аэропорта Домодедово. Рейс Москва — Тиват. Сбор группы у стойки регистрации на рейс. Прохождение таможенного и паспортного контроля.

Распорядок дня:

1 день

Прилет в Тиват. Трансфер в г. Свети Стэфан(30 км). Размещение в мини-отеле.

Организационное собрание и открытие лагеря.

Ужин в местном ресторане.

2–11 дни

Утро:

С 6:30 до 8:30 — комплексы классических асан и пранаям, Сурья Намаскар. Утренняя практика всегда начинается с мягкой разминки и суставной гимнастики, которые подготовят тело к выполнению асан и пранаям.

Завтрак на вилле: 9:00–9:30.

День:

С 10:00 до 16:00 — свободное время: экскурсии и путешествия по Черногории, море, солнце, размышления, наблюдения.

С 16:00 до 18:00 — индивидуальные занятия йогой, йогатерапия и психологические консультации (по желанию, за дополнительную плату)

Вечер:

В 18:00 — ужин.

С 20:00 до 22:00 — оздоровительные практики, психологические занятия, чаепития и увлекательные беседы.

12 день

Завтрак, Освобождение номеров. Трансфер в аэропорт. Вылет.

Ведущие:

Кузнецова Алина — психолог с многолетним стажем, инструктор по йоге с многолетним стажем, автор книги «Введение в духовную психологию» 2007г., автор обучающих программ «Путешествие по Себе», «Новый психолог».
Брянцева Светлана — сертифицированный преподаватель йоги и перинатальной йоги «Sitaram Yoga» (Великобритания), сертифицированный специалист по йогатерапии (Федеральное государственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Национальный институт здоровья» г. Москва). Принимала участие в тренингах и семинарах по методу Сильва, по методике «Исцеляющий импульс», в международном фестивале «Психология третьего тысячелетия». Проводит семинары и лекции по подготовке к естественным родам.
Клименков Владислав — инструктор по йоге с многолетним стажем, сертифицированный специалист по фитнесу.

Стоимость и условия участия

Стоимость участия в программе тура: 10 000 руб. При оплате до 15 июня скидка 10%. Желающие могут поехать на весь срок с 1 по 25 сентября.

Перелет, проживание, питание и трансфер (групповой) оплачиваются отдельно. Ориентировочная стоимость проживания (при двухместном размещении), питания, внутренних переездов и группового трансфера аэропорт-отель-аэропорт: 350 евро (за 11 дней).

Стоимость перелета Москва—Тиват-Москва: от 350 евро.

Необходимые документы: загранпаспорт (срок окончания действия паспорта должен быть не менее 90 дней, на момент окончания поездки).

Справки по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

18-20 октября, отель Тоila SPA 3* 

В программе: отдых в отеле и занятия йогой.

Инструктор йоги: Татьяна Пашенкова

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ