Приглашаем на Курс "МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ" с 27 ноября!

Приглашаем на Курс

С 27 ноября 2025 в Доме Йоге «Планета Перемен» на ул. Ушинского, 3к3

Подробнее...

Приглашаем на новый поток Курса обучения ЦИГУН с 23 ноября и с 5 декабря

Приглашаем на новый поток Курса обучения ЦИГУН с 23 ноября и с 5 декабря

С 5 ДЕКАБРЯ в Доме йоги на ул. Мытнинская 11 (по пятницам в 19:00)
С 23 НОЯБРЯ в Доме йоги на ул. Ушинского 3к3 (по воскресеньям в 17:30)

Подробнее...

Приглашаем на программу повышения квалификации по йогатерапии c 30 ноября 2025г.

Приглашаем на программу повышения квалификации по йогатерапии c 30 ноября 2025г.

Программа пройдет с 30 ноября 2025 г. в Доме Йоги на ул. Мытниская, 11

Подробнее...

Подарок для тех, кто хочет начать утро с йогой!

Подарок для тех, кто хочет начать утро с йогой!

При покупке абонемента на утренние занятия, которые начинаются до 12:00, - три занятия в подарок.

Подробнее...

Приглашаем на курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой с 8 ноября 2025 г.

Приглашаем на курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой с 8 ноября 2025 г.

С 08.11 по 30.11 по субботам и воскресеньям в Доме Йоги на ул. Мытнинская, 11

Подробнее...

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Друзья, приглашаем на ВЫЕЗДНОЙ ДВУХДНЕВНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «Работа со страхами»! 🌳🌊💭

📝Структура тренинга состоит из 8-ми последовательных шагов, каждый из которых четко целенаправлен. В целом тренинг построен так, что первые шаги являются «погружающими» в глубину чувств и собственных ощущений каждого из участников, они помогают усилить контакт с «внутренним ребенком». Происходят выявление на этом этапе первых детских «страшков» и причин их появления в жизни участников.

📝Дальнейшие действия направлены на то, чтобы участники «оставались на одном уровне глубины» с целью исследования собственных страхов и чувств, прячущихся за ними. Также немало времени уделяется изменению прошлого опыта и его переосмыслению.

💡Краткая программа тренинга:

1. Знакомство со страхами и внутренним ребенком.
2. Стратегии защиты от страха и манипуляции в отношениях.
3. Стыдно быть собой — надевай маски!
4. Встреча с родителями: возвращая ожидания.
5. Шок и брошенность.
6. Контакт за пределами страха.
7. Открытость и безопасность.
8. Завершающее занятие, на котором путь не завершается, а переходит в качественно новую стадию!

Ведущий тренинга: Калинин Михаил, инструктор по йоге, по психологической йоге, психолог.

Даты проведения: 19-20 июля.

Место проведения: озеро Зеркальное, «Экоотель».

Стоимость участия: 7700 рублей (проезд до места тренинга оплачивается отдельно).

☎️ Запись по тел.: +7 911 011-33-63 / +7 981 888-07-85

Регистрация на тренинг...

Объявляем набор на летний йога-ретрит на озере "Глубокое" ☀️?

НА ЗАКАТЕ ЛЕТА

22-24 АВГУСТА

Лето — время яркости, свободы и жизни в теле. Это сезон раскрытия, энергии и легкости. Ретрит на озере «Глубокое» — возможность вынырнуть из повседневной суеты, вдохнуть полной грудью и побыть в тишине с природой и собой.

Что вас ждет?

- Йога для души и тела — 5 разнообразных практик, подходящих как для новичков, так и для опытных практиков
- Дыхательные техники (пранаямы) — утренние и вечерние сеансы для энергии и расслабления
- Медитации — научитесь погружаться в себя и находить покой в моменте
- Гвоздестояние — мощная практика осознания и преодоления внутренних блоков
- Звукотерапия — глубокое расслабление под вибрации поющих чаш
- Танец души — свободное движение под музыку, практика самовыражения, отпускания напряжения и пробуждения внутренней энергии
- Прогулка по лесу и купание в озере — наполняющий контакт с природой

Локация:

Йога-холл на озере "Глубокое" — уединенное место вдали от городской суеты, где ничто не мешает перезагрузке и расслаблению. Чистый воздух, лес, озеро и пространство, наполненное энергией природы.

Стоимость участия — 15500₽ (для занимающихся - 14500₽)

при оплате до 25.07.2025

Всего 15 мест!

Регистрация на ретрит...

Отзывы о йога-ретрите на озере "Глубокое" 25-27 апреля 2025 г

Весенний йога-ретрит на озере "Глубокое" 🌿✨

ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

Весна — идеальное время для обновления, восстановления сил и глубокой работы с собой. Этот ретрит — возможность остановиться, услышать себя и погрузиться в атмосферу гармонии, практик и осознанности.

Что вас ждет?

- Йога для души и тела — 6 разнообразных практик, подходящих как для новичков, так и для опытных практиков
- Дыхательные техники (пранаямы) — утренние и вечерние сеансы для энергии и расслабления
- Медитации — научитесь погружаться в себя и находить покой в моменте
- Гвоздестояние — мощная практика осознания и преодоления внутренних блоков
- Звукотерапия — глубокое расслабление под вибрации поющих чаш
- Игра “Лила” — древняя духовная практика для самопознания
- Прогулка по лесу — наполняющий контакт с природой

ПРОГРАММА ЙОГА-РЕТРИТА

День 1

18:00 – Выезд из йога-центра
20:00 – Прибытие в йога-дом
20:30 – Ужин
21:00 – Общий круг (знакомство, намерения, настрой на практику)
21:45 – Вечерняя пранаяма
22:00 – Вечерняя практика и медитация (йогический сон)
23:00 – Подготовка ко сну, отдых

День 2

07:45 – Утренняя практика
09:00 – Практика на гвоздях, звукотерапия
10:00 – Завтрак
11:30 – Медитация Ошо
12:30 – Йога балансов и виньяса
14:00 – Обед
15:00 – Прогулка по лесу
16:30 – Групповые занятия:
• Липа (4 чел.)
• Телесно-ориентированная психотерапия (4 чел.)
19:00 – Ужин
21:00 – Вечерняя йога
22:00 – Чайная церемония, беседа
23:00 – Подготовка ко сну

День 3

08:00 – Утренняя практика и медитация на рассвете
08:30 – Утренняя йога
09:40 – Завтрак
10:10 – Групповые занятия:
• Липа
• Телесно-ориентированная психотерапия
• Свободное время
13:00 – Йога-терапия
14:30 – Обед
15:00 – Завершающий круг (рефлексия, обмен впечатлениями)
17:00 – Заключительная медитация
18:00 – Отъезд

Локация:

Йога-холл на озере "Глубокое" — уединенное место вдали от городской суеты, где ничто не мешает перезагрузке и расслаблению. Чистый воздух, лес, озеро и пространство, наполненное энергией природы.

Стоимость участия — 14500₽.

Количество мест ограничено!

Погрузитесь в атмосферу заботы, практики и внутренней тишины🌸

Весна – идеальное время для обновления. Но часто вместо энергии и радости мы чувствуем усталость и апатию. Пора это изменить!

Мы приглашаем вас на уникальный детокс-тур в Аршан – живописный курортный поселок в Бурятии. Здесь, у подножия величественных Саянских гор, вы сможете:

- Очистить организм от токсинов
- Освободиться от стресса и негативных эмоций
- Обрести внутреннюю гармонию и энергию

Что вас ждет:

1. Ежедневные практики йоги и цигун
2. Мастер-классы по йоговским очистительным техникам
3. Походы к "местам силы" – буддийским и шаманским святыням
4. Медитации в специализированном центре
5. Очищающее питание на основе цельнозерновых каш
6. Прием целебной минеральной воды из местных источников

Даты заездов:

- 1-4 мая 2025
- 8-11 мая 2025

Проживание:

На выбор – в палатках на берегу горной реки или в гостиницах поселка.

Стоимость работы инструкторов и питания по программе:

- 9500 руб. за 4-дневный тур - 7500 руб. при предоплате до 20 апреля - Скидка 10% для студентов и пенсионеров

Тур проводят опытные инструкторы Школы йоги "Крылья Совершенства": Юлия Шеина, Рахашан Ра и Ольга Татьянина.

Аршан – настоящая жемчужина Прибайкалья. Чистейший воздух, целебные источники и мощная энергетика гор создают идеальные условия для глубокого очищения и перезагрузки.

Подарите себе возможность встретить лето обновленными и полными сил. Количество мест ограничено!

Подробности и запись по телефону: 8(914)8950896

Мы приглашаем вас встретиться на берегу Байкала и пережить вместе магию момента.

На фестивале вас ждут:

* Мастер-классы от преподавателей йоги, цигун и йога-психологов
* Круглый стол с прямой трансляцией
* Прогулки под звездным небом с астрономом
* Мистерии в обсерватории
* Развлекательные программы для детей и взрослых
* Дружеское общение на берегу и вокруг костра
* Творческие мастерские

Даты: 12-14 июля

Место: Юрточное кочевье «Приют Волшебников», Малое море, Залив Хагдан-далай

Фестиваль задуман как встреча друзей. Мы несем одно знание миру о том, что йога – это универсальный способ жизни на Земле🧘🏼‍♀️🌏

Подробную информацию о программе и мастерах вы можете узнать на сайте:

WWW.YOGAHERE.RU

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ