23 июня приглашаем на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в наш Дом Йоги "Планета Перемен" на ул. Ушинского, д.3, к.3!

23 июня приглашаем на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в наш Дом Йоги

Мы рады пригласить вас на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в наш Дом Йоги "Планета Перемен" на ул. Ушинского, д.3, к.3!

Подробнее...

Приглашаем на курс цигун в июле 2024

Приглашаем на курс цигун в июле 2024

Начало курса:
7 июля в Доме Йоги ул. Ушинского д.3к3

Подробнее...

Приглашаем на медитации в Доме Йоги на Ушинского в июне 2024

Приглашаем на медитации в Доме Йоги на Ушинского в июне 2024

В Доме Йоги на ул. Ушинского д.3 к.3:
Тематические медитации 3, 10, 17, 24 июня
Медитации с "поющими чашами" 6 ,13, 20, 27 июня

Подробнее...

Йога в парке

Йога в парке

Встреча в 9:15 около нашего Дома Йоги «Планета Перемен» на Ушинского 3/3 или в 9:25 на остановке Проспект Луначарского

Подробнее...

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Программа начального уровня, включает в себя оздоровительные практики, и позволяет наработать умение ощущать взаимосвязь между телом, эмоциями и мыслями. Все отклонения в самочувствии происходят из-за сложившегося хода мышления и образа жизни. Начало занятий: 13 мая.

(начальный уровень)

Здоровый позвоночник. 
Здоровье сердечно-сосудистой системы.
Хорошее зрение (глазная гимнастика).

В программе:

  • комплексы, укрепляющие мышечный корсет;
  • комплексы, укрепляющие сердце и сосуды;
  • комплексы асан и пранаям, которые способствуют оздоровлению позвоночника и сердца;
  • глазная гимнастика;
  • основы релаксации;
  • психологические беседы, позволяющие определить причину возникновения того или иного отклонения в самочувствии.

Количество занятий: 6 занятий

Продолжительность: 2 часа

Стоимость: 6000 рублей.

Начало занятий: 13 мая, с 10:00 до 12:00.

Место проведения: ул. Мытнинская, д.11

Инструктор: Алина Кузнецова

Запись у администраторов и по телефонам: 8 (812) 271-71-65 и 8 (911) 011-33-63

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

Нет предстоящих мероприятий

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ