Приглашаем на КУРС ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ СВЕТЛАНЫ БРЯНЦЕВОЙ C 30 ОКТЯБРЯ 2022

Приглашаем на КУРС ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ СВЕТЛАНЫ БРЯНЦЕВОЙ C 30 ОКТЯБРЯ 2022

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги.

Подробнее...

Приглашаем на курс обучения инструкторов йоги с 24 сентября 2022 года!

Приглашаем на курс обучения инструкторов йоги с 24 сентября 2022 года!

На курсе изучается влияние законов на здоровье и развитие человека - на его состояния, ощущения, связанные с сознанием, телом, эмоциями, энергией.

Подробнее...

С июля по август прошел фестиваль "Вата"

С июля по август прошел фестиваль

Наше участие в этом благотворительном мероприятиивысоко оценили и в самом Красногвардейском районе, отметив работу наших специалистов Благодарственным письмом.

Подробнее...

Курс, обучающий медитации с 28 сентября

Курс, обучающий медитации с 28 сентября

Настоящую опору можно найти в СЕБЕ, открыть там источник силы, сосредоточенности и спокойствия, который всегда будет с Вами. В этом Вам может помочь медитация, обучиться которой мы предлагаем Вам на нашем курсе.

Подробнее...

Цигун. Управление энергией. Комплекс "Парящий журавль" с 25 сентября

Цигун. Управление энергией. Комплекс

25 сентября запускается новый поток нашего энергетически заряженного курса "Цигун. Управление энергией. Комплекс "Парящий журавль" в центре на Ушинского 3, корпус 3.

Подробнее...

Йога и миофасциальный релиз в центре на Ушинского д.3 к.3

Йога и миофасциальный релиз в центре на Ушинского д.3 к.3

Мы все очень жидкостные - примерно на 70% мы состоим из воды. Если нашей воде внутри тела где-то "путь" закрыт или частично перекрыт, то там возникают проблемы, и "плавание" становится уже не столь комфортным. С такими преградами может помочь справиться миофасциальный релиз.

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Программа начального уровня, включает в себя оздоровительные практики, и позволяет наработать умение ощущать взаимосвязь между телом, эмоциями и мыслями. Все отклонения в самочувствии происходят из-за сложившегося хода мышления и образа жизни. Начало занятий: 13 мая.

(начальный уровень)

Здоровый позвоночник. 
Здоровье сердечно-сосудистой системы.
Хорошее зрение (глазная гимнастика).

В программе:

  • комплексы, укрепляющие мышечный корсет;
  • комплексы, укрепляющие сердце и сосуды;
  • комплексы асан и пранаям, которые способствуют оздоровлению позвоночника и сердца;
  • глазная гимнастика;
  • основы релаксации;
  • психологические беседы, позволяющие определить причину возникновения того или иного отклонения в самочувствии.

Количество занятий: 6 занятий

Продолжительность: 2 часа

Стоимость: 6000 рублей.

Начало занятий: 13 мая, с 10:00 до 12:00.

Место проведения: ул. Мытнинская, д.11

Инструктор: Алина Кузнецова

Запись у администраторов и по телефонам: 8 (812) 271-71-65 и 8 (911) 011-33-63

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ