Приглашаем на психологический тренинг «Работа со страхами» 22-24 июля

Приглашаем на психологический тренинг «Работа со страхами» 22-24 июля

Мы предлагаем каждому участнику заглянуть внутрь и познакомиться со своими страхами для того, чтобы постепенно отпускать их из своей жизни. В результате практик на тренинге участники будут двигаться по пути осознания и принятия того, что происходит с их внутренним миром…

Подробнее...

ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС "ЦИГУН" В ЦЕНТР НА УШИНСКОГО С 3 июля

ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС

Если вы хотите глубже понимать и чувствовать течение энергии в теле и вокруг вас, то приходите на курс «Цигун. Управление энергией. Комплекс «Парящий журавль». Группа набирается.

Подробнее...

Медитация «Мысль материальна. Создаем настрой на месяц вперед» 26 июня

Медитация «Мысль материальна. Создаем настрой на месяц вперед» 26 июня

Друзья, на медитации мы поразмышляем о том, чего же мы хотим в ближайшем будущем и настроимся на это.

Подробнее...

25 июня ПРАЗДНИК ЙОГИ В Планете Перемен

25 июня ПРАЗДНИК ЙОГИ В Планете Перемен

Школа йоги Крылья Совершенства и центр йоги Планета Перемен открывают для вас свои двери 25 июня!

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Вашему вниманию предлагается уникальная программа «Здоровый позвоночник», основанная на целостном подходе к здоровью человека. Стойкий эффект улучшения самочувствия достигается не только физическими упражнениями, а самое главное тренировкой духа. 

В результате занятий у вас не только пройдут боли, травмы, искривления, а самое главное наработаются необходимые каждому человеку состояния: Хозяина своей жизни, Человека с большой буквы, Лидера, Человека уверенного в себе, уважающего себя, нужного самому себе.

Программа курса:

  • формирование четкого намерения на исцеление или, другими словами, формирование активной позиции;
  • комплексы упражнений и асан, укрепляющих, развивающих и оздоравливающих позвоночник, суставы, мышечный корсет;
  • выявление психологических причин заболевания (это могут быть: неуверенность в себе, заниженная самооценка, потеря жизненных ориентиров и т.д.);
  • тренинги на формирование внутреннего стержня, на уверенность в себе;
  • основы правильного питания;
  • очистительные техники;
  • корректировка веса;
  • освоение методов расслабления.

Продолжительность занятий: 12 занятий.

На Мытнинской: занятия проходят по средам с 18:00 до 19:30 и по субботам с 10:00 до 11:30.

Занятия проводит Алина Кузнецова – инструктор йоги с многолетним стажем, опытный психолог (индивидуальная терапия, семейная терапия, работа с травмами, с депрессиями, групповая терапия), автор книги «Введение в духовную психологию», автор психологических программ: «Создай жизнь!», «Путешествие по Себе», руководитель оздоровительного йога-лагеря в Черногории.

Курс будет проходить в центре на Мытнинской. Стоимость курса: 10 000 рублей.

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ