14 дней в подарок при покупке абонемента на срок от 2 месяцев

14 дней в подарок при покупке абонемента на срок от 2 месяцев

При покупке абонемента на срок от 2 месяцев - 14 дней "заморозки" в подарок!

Подробнее...

Бесплатное пробное занятие!

Бесплатное пробное занятие!

При покупке абонемента первое пробное занятие в наших центрах - в подарок!

Подробнее...

Приглашаем вас на занятия Йогой на свежем воздухе!

Приглашаем вас на занятия Йогой на свежем воздухе!

Друзья! Приглашаем вас на занятия Йогой на свежем воздухе!

Проводит практику Львова Юлия.

Подробнее...

Поход-медитация на 50 км 12 июня!

Поход-медитация на 50 км 12 июня!

Вы готовы сделать Шаг к изменениям?

Всех, кто желает продвинуться в познании себя и собственных ресурсов, приглашаем в увлекательное путешествие. Мы предлагаем вам то, что любим сами- динамическую медитацию в форме пешего похода на 50 км по побережью Финского залива.

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Вашему вниманию предлагается уникальная программа «Здоровый позвоночник», основанная на целостном подходе к здоровью человека. Стойкий эффект улучшения самочувствия достигается не только физическими упражнениями, а самое главное тренировкой духа. 

В результате занятий у вас не только пройдут боли, травмы, искривления, а самое главное наработаются необходимые каждому человеку состояния: Хозяина своей жизни, Человека с большой буквы, Лидера, Человека уверенного в себе, уважающего себя, нужного самому себе.

Программа курса:

  • формирование четкого намерения на исцеление или, другими словами, формирование активной позиции;
  • комплексы упражнений и асан, укрепляющих, развивающих и оздоравливающих позвоночник, суставы, мышечный корсет;
  • выявление психологических причин заболевания (это могут быть: неуверенность в себе, заниженная самооценка, потеря жизненных ориентиров и т.д.);
  • тренинги на формирование внутреннего стержня, на уверенность в себе;
  • основы правильного питания;
  • очистительные техники;
  • корректировка веса;
  • освоение методов расслабления.

Продолжительность занятий: 12 занятий.

На Мытнинской: занятия проходят по средам с 18:00 до 19:30 и по субботам с 10:00 до 11:30.

Занятия проводит Алина Кузнецова – инструктор йоги с многолетним стажем, опытный психолог (индивидуальная терапия, семейная терапия, работа с травмами, с депрессиями, групповая терапия), автор книги «Введение в духовную психологию», автор психологических программ: «Создай жизнь!», «Путешествие по Себе», руководитель оздоровительного йога-лагеря в Черногории.

Курс будет проходить в центре на Мытнинской. Стоимость курса: 10 000 рублей.

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ