Йога здесь! Дом Йоги «Планета Перемен»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
В Доме Йоги "Планета Перемен" на ул. Ушинского 3/3 по вторникам, пятницам и воскресеньям.
Подробнее...
9 и 23 января 2026 в Доме Йоги на Ушинского, 3/3
Подробнее...
10 занятий по пятницам в Доме йоги на ул. Мытнинская, 11
Подробнее...
С 25 января по 15 февраля 2026 г. по воскресеньям в Доме йоги на ул. Мытнинская, 11
Подробнее...
Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.
Мы уже привыкли жить «в суете городов и в потоке машин». Мы привыкли жить в постоянном стрессе.
В результате – эмоции кипят, в голове беспорядочный рой мыслей, постоянные конфликты, внутри растет недовольство, раздражение, рушится здоровье.
Что делать с этим? От этого нет волшебной таблетки. И если вы сами не станете что-то менять, ситуация будет только ухудшаться.
Самый действенный способ менять все к лучшему – это научиться медитировать. Медитация помогает успокоить эмоции и вечно бурлящий поток мыслей в голове. Медитация помогает справиться со стрессом, восстановить свое здоровье. Медитация помогает заново почувствовать радость и вкус жизни.
Медитации «Эмоциональное равновесие» проходят каждую 1-ю и 3-ю среду в 19.00 в Центре «Планета перемен» на ул. Мытнинской, д.11
Проводит медитации психолог Виктория Романова
