Йога здесь! точка доступа к телу «планета перемен»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
В программе курса: медитация и расслабление. Ощущения тела. Медитативные практики, влияющие на чувственно-эмоциональную сферу и процессы мышления и другие практики.
Подробнее...
Наш курс базируется на трех фундаментальных законах: мысль материальна, все вокруг живое, каждый в ответе за все.
Программа знакомит с внутренними ресурсами организма человека, исходя из понимания того, что тело и сознание едины, что все есть энергия, и человек - это целостная система, неразрывно связанная с природой. Обучение позволит вам освоить методы работы по восстановлению и развитию всех аспектов здоровья.
Подробнее...
Цигун – это целостная система, включающая в себя упражнения (движение), дыхание и медитацию. Освоение дыхательных практик ведет к оздоровлению организма, помогает развитию человека, ведет к расширению сознания и пониманию своих задач. Практика цигун доступна для людей любого возраста и состояния здоровья, при этом не требует уединения и искусственных мер по изменению режима дня или питания в отрыве от повседневной деятельности.
Подробнее...
Ослабленный иммунитет после Ковида может привести к уязвимости человеческого организма перед другими инфекциями, пневмонией, кожными и другими заболеваниями.
Подробнее... |
Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.
Мы уже привыкли жить «в суете городов и в потоке машин». Мы привыкли жить в постоянном стрессе.
В результате – эмоции кипят, в голове беспорядочный рой мыслей, постоянные конфликты, внутри растет недовольство, раздражение, рушится здоровье.
Что делать с этим? От этого нет волшебной таблетки. И если вы сами не станете что-то менять, ситуация будет только ухудшаться.
Самый действенный способ менять все к лучшему – это научиться медитировать. Медитация помогает успокоить эмоции и вечно бурлящий поток мыслей в голове. Медитация помогает справиться со стрессом, восстановить свое здоровье. Медитация помогает заново почувствовать радость и вкус жизни.
Медитации «Эмоциональное равновесие» проходят каждую 1-ю и 3-ю среду в 19.00 в Центре «Планета перемен» на ул. Мытнинской, д.11
Проводит медитации психолог Виктория Романова
7 августа 2021, 09:00
 Практический семинар: Восстановление и оздоровление организма после коронавируса Ушинского, д.3, к3 |
11 сентября 2021, 00:00
 Авторский курс подготовки инструкторов детской йоги Татьяны Пашенковой Ушинского, д.3, к3 |
