Йога здесь! Дом Йоги «Планета Перемен»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Что же представляет собой тревога и как она возникает?
Об этом вы узнаете на нашем мини курсе в Йога Доме на ул. Мытнинская , д.11 с 18 сентября 2024 г
Подробнее...
В Доме Йоги на ул. Ушинского д.3 к.3:
Медитации с "поющими чашами" 5, 12, 19, 26 сентября
Медитации на спокойствие 9, 16, 23 сентября
C 25 сентября в среду в 19:30 в Доме Йоги на Ушинского
Подробнее...
Курс пройдет в Доме Йоги на ул. Мытнинская д.11.
Подробнее...
С 19 сентября в Доме Йоги на ул. Ушинского д3 к3
Подробнее...
С 19 по 31 августа - в Доме йоги на ул.на Мытнинской и на ул.Ушинского.
Подробнее...
Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.
Мы уже привыкли жить «в суете городов и в потоке машин». Мы привыкли жить в постоянном стрессе.
В результате – эмоции кипят, в голове беспорядочный рой мыслей, постоянные конфликты, внутри растет недовольство, раздражение, рушится здоровье.
Что делать с этим? От этого нет волшебной таблетки. И если вы сами не станете что-то менять, ситуация будет только ухудшаться.
Самый действенный способ менять все к лучшему – это научиться медитировать. Медитация помогает успокоить эмоции и вечно бурлящий поток мыслей в голове. Медитация помогает справиться со стрессом, восстановить свое здоровье. Медитация помогает заново почувствовать радость и вкус жизни.
Медитации «Эмоциональное равновесие» проходят каждую 1-ю и 3-ю среду в 19.00 в Центре «Планета перемен» на ул. Мытнинской, д.11
Проводит медитации психолог Виктория Романова
