Приглашаем на мастер-класс "ЭРА ВОДОЛЕЯ" 4 мая

Приглашаем на мастер-класс

Великое соединение произошло в Знаке Водолея. Ближайшие 20 лет пройдут под этим Знаком. Какова его суть? Какую энергию он несет? Есть ли конкретные рекомендации на этот период?

Подробнее...

Приглашаем на курс инструкторов по медитации с 19 мая

Приглашаем на курс инструкторов по медитации с 19 мая

Найди путь к себе! С 19 мая в цога-центре на ул. Мытнинская, 11 начнется обучающий курс инструкторов по медитации.

Подробнее...

1 и 2 мая играем на Ушинского с Ольгой Игнатенко!

1 и 2 мая играем на Ушинского с Ольгой Игнатенко!

Друзья, 1 мая и 2 мая в центре на Ушинского мы проведем для вас 2 психологические игры

Подробнее...

Приглашаем на курс йоги для лица c 30 апреля

Приглашаем на курс йоги для лица c 30 апреля

Приглашаем вас принять участие в практическом курсе йоги для лица

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Занятия, направленные на знакомство с тонкой энергией и освоения навыков управления ею. Мы исследуем природу энергии, знакомимся с каналами и энергетическими центрами, осваиваем техники работы с энергией. Обсуждаем такие вопросы, как время и энергия, энергия и внутренний мир человека . Активно используем практику йоги и гимнастику цигун, медитации. На этих занятиях каждый в личном практическом опыте получит возможность почувствовать движение энергии и освоить простые формы работы с ней. Через телесные и дыхательные практики, работу с мыслью осознать возможности управления энергией.

Энергия, как жизненная сила, поддерживает любую жизнь. У человека много возможностей сохранить и увеличить свой энергетический потенциал. Занимающиеся в личном практическом опыте получат возможность почувствовать движение энергии и освоить простые формы работы с ней.

В программе занятий — динамическая работа с телом, дыхательная практика, прокачка энергетических каналов, динамическая медитация. Через телесные и дыхательные практики настроить свое тело, почувствовать, как оно открывается энергии и наполняется ей. В работе с мыслью осознать возможности управления энергией, направляя её по избранным руслам каналов. Настраиваясь на определенные образы в динамических медитациях создавать управляемые состояния и учиться удерживать их.

Кому будут полезны и интересны эти занятия? Для тех, кто занимается в разных группах йоги для упорядочивания своих знаний об энергии, специалистам по массажу и другим оздоровительным практикам для освоения практически навыков работы с энергией, всем, кто интересуется вопросами тонкой энергии человека.

На занятиях практикуется:

  • Активация тела — самомассаж.
  • Динамическая работа (скелет, сухожильно-мышечные цепочки, движение мышц в расслаблении и напряжении).
  • Диафрагмальное дыхание (прямое и обратное, 3 диафрагмы и 3 полости тела, крестцово-копчиковый насос, челюстной ключ).
  • Прокачка энергии (по телесным траекториям, работа с двойником).
  • Асаны, гимнастика цигун.
  • Динамические медитации (через осознаваемые образы — к различным энергетическим состояниям).
  • Теоретические вопросы распределения и продвижения энергии в человеке.

Инструктор Грегор Хмара — занимается йогой, цигун в Школе йоги «Крылья cовершенства» с момента ее основания в 1993г.

Проводит авторские курсы Объемного массажа лица и тела. Практикующий массажист с двадцатилетним стажем, занимается йогой, цигун. Автор запатентованной оздоровительной методики «Объемная релаксация» и книг «Самоучитель массажиста», «Биоэнергетический атлас человека», «Цель — идеальная фигура», "Сотвори свою фигуру«.Массаж практикует, как глубокую форму воздействия на тело человека, имеющую продолжение в его психической сфере и в энергетике. Массаж, как телесно-ориентированная психотерапия. Развивает техники массажа, создавая его новые формы, такие как «объемный массаж», где массаж становится свободным движением рук в объеме человеческого существа. Работает над современной адаптацией в массажной практике методов цигун — терапии.

Онлайн занятия

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Май   2021
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

НАШИ КНИГИ