Тренинг уверенности в себе

Приглашаем на курс "Целительная медитация и релаксация"

Приглашаем на занятия по средам и субботам.

Приглашаем на сертификационный курс инструкторов медитации с 18 декабря

Объявляем набор на курс обучения инструкторов медитации c 18 декабря 2022 года, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики медитации, получить важные теоретические знания и опыт проведения занятий по медитации в группе или индивидуально.

Подробнее...

Приглашаем вас на новый Семинар «Искусство жить» 10 декабря в центре на Мытнинской, 11

Этот семинар для тех, кто хочет:

- научиться понимать себя;
- разбираться в событиях своей жизни;
- познакомиться с законами, по которым живет окружающий мир;
- быть наполненным, устойчивым, ощущать свою нужность и ценность.

Подробнее...

Приглашаем на курс «ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ» с 10 декабря 2022

Курс предназначен для всех, кто давно хотел начать заниматься йогой, занимающихся йогой самостоятельно и начинающих преподавателей.

Подробнее...

"Лила" - по субботам в 15:00. Идёт набор группы.

Что такое Лила?

Древний инструмент, ключ к внутренним состояниям. Как и многие другие символические системы не имеет даты создания и авторов мы не знаем.

Подробнее...

Приглашаем на курс «ОБУЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ» С 23 НОЯБРЯ 2022

Создание внутренней опоры с помощью медитации.

Подробнее...

Все новости

Занятия онлайн

Услуги центра

Йога

Йога для детей

Йога для беременных

Курсы

Медитация

Туры и выездные семинары

Психология

СПА-ритуалы

Цигун

Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

Этот тренинг направлен на то, чтобы ветер жизненных событий не сбивал вас с ног!

Уверенность рождается из знания своих возможностей, себя и окружающего мира.

Задача тренинга:

научиться видеть себя и понимать себя;
научиться жить в радости и удовольствии;
научиться открывать и осознавать свои привычки и взгляды на жизнь;
понять, как можно справиться с застенчивостью и беспокойством;
стать хозяином своей жизни и понять, что все в своей жизни каждый человек создает сам;
познакомиться с такими понятиями, как: «я нужен себе», «у меня есть моя жизнь», «я люблю себя», «доверие себе», «благодарность»;
осознать свои психологические опоры;
ощутить свой потенциал.

Тренинг состоит из трех частей.

Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

Стоимость: 4000 руб.

Ведущая: Алина Кузнецова