Йога здесь! Дом Йоги «Планета Перемен»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
По воскресеньям с 8 Декабря, с 16:30 до 18:00 в Доме йоги на Ушинского 3/3
Подробнее...
Приглашаем всех, кому интересно работать со звуком, как проявлением энергии. 15 декабря в Доме Йщги ул. Мытнинская, 11
Подробнее...
В Доме Йоги на ул. Ушинского д.3 к.3:
Медитации с "поющими чашами" 5, 19, 26 декабря.
Медитации на спокойствие 9, 16 и 23 декабря
Приглашаем вас в это воскресенье 1 ДЕКАБРЯ на занятие Кундалини йогой в 14:15 в Дом Йоги на Ушинского, д.3, к.3.
Подробнее...
C 4 декабря в среду в 19:30 в Доме Йоги на Ушинского
Подробнее...
Приходите на курс «Цигун. Управление энергией. Комплекс «Парящий журавль». Группа набирается.
с 15 декабря 2024 года в Доме Йоги на ул. Ушинского
с 14 декабря 2024 года в Доме Йоги на ул. Мытнинской
Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.
Оздоровление организма - один из важнейших этапов на пути к осознанному и комфортному существованию. Человек, живущий в современных городских условиях, подвергается огромному количеству негативных воздействий на здоровье: некачественное питание, неправильный режим дня, отсутствие навыков релаксации - все это приводит к постоянному напряжению всего организма.
Оздоровление, для тех, кто давно занимается йогой, это привычный процесс: регулярная практика йоги и очищения организма способствует поддержанию хорошего жизненного тонуса и легкому выздоровлению в случае незначительных заболеваний; в более серьезных случаях можно прибегнуть к помощи йогатерапии
Специалистами нашего центра разработано несколько методик оздоровления организма, каждая из которых направлена на какой-то важный орган или функцию организма, будь то позвоночник или зрение, или имеет общую цель - оздоровление в целом.
Каждый человек способен помочь себе сам. Поэтому в этом разделе мы предлагаем вашему вниманию информацию о некоторых йоговских практиках, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Очищение организма и регулярная посильная физическая нагрузка, релаксация - это весомый вклад в оздоровление.
