Предлагаем уникальный настенный календарь на 2022 год

Предлагаем уникальный настенный календарь на 2022 год

Друзья, до 20 ноября вы можете заказать календарь Школы Йоги Георгия Богословского "Крылья Совершенства" на 2022 год.

Подробнее...

Приглашаем на семинар "ИСКУССТВО ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ" 14 ноября

Приглашаем на семинар

Возможна ли жизнь в гармонии? Вполне!

Достаточно найти ее течение и плыть по нему, помогая себе разными способами.

Подробнее...

Приглашаем на утренние занятия для взрослых и детей в йога-центре на ул.Ушинского с Анной Бестужевой

Приглашаем на утренние занятия для взрослых и детей в йога-центре на ул.Ушинского с Анной Бестужевой

По субботам в 10:00 мы проводим занятия по йоге для начинающих, а также появилась утренняя детская йога в 11:30. На занятия вас приглашает преподаватель Анна Бестужева.

Подробнее...

Приглашаем на семинар "ЙОГА В ОСОЗНАННОМ ПАРТНЕРСТВЕ" 14 ноября

Приглашаем на семинар

Что общего в личном, семейном, бизнес партнерстве? Есть ли общие законы пары? С чего начинать его строить? Как научиться слушать и быть услышанным? Можно ли обрести в нем гармонию и счастье?

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Методическое пособие «Йога для начинающих»

metodichka

Методическое пособие по йоге для начинающих под редакцией инструкторов Йога-центра «Планета Перемен».

Содержание:

Йога и здоровье

Философия йоги:

  • Фундаментальные Законы Жизни
  • Совершенствование моральных качеств человека

Правильное питание и вода

  • Рекомендации по выбору продуктов питания
  • Принципы здорового питания
  • Вода

Очистительные практики

Комплекс для начинающих

  • Разминка
  • Работа с энергией
  • Дыхание
  • Асаны
  • Расслабление, медитация

Массаж, СПА-программы

Стоимость: 160 рублей. 
Нет в наличии 

{mailorder}

 

Школа йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства»

Список литературы, рекомендуемой для прочтения

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ