Меню

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

Йога с утра!

Йога с утра!

Божественное время - лучшее время для встречи с собой.

Мы хотим как можно большему количеству людей помочь услышать себя, когда все спят. В Марте каждый понедельник, среду и пятницу 7 часов утра наша Ирина будет проводить трансляции в ZOOM, чтобы вы могли прикоснуться к себе в привычной для вас обстановке.

Билеты будут стоить 200 рублей и доступны на нашем сайте.

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой к нашему преподавателю - Пашенковой Татьяне! ✨

Подробнее...

7 марта 2021 семинар Инны Южаковой о женской силе и привлекательности

7 марта 2021 семинар Инны Южаковой о женской силе и привлекательности

Мы предлагаем вам время и пространство, где вы узнаете, какова энергетическая суть женственности, в каких структурах тонкого тела находятся основы женской силы и привлекательности.

Подробнее...

14 февраля астрологический мастер-класс Что год быка нам готовит?

14 февраля астрологический мастер-класс Что год быка нам готовит?

Прошедший год был очень интересным! Каким будет следующий год? Как к нему готовиться? Как его лучше прожить?

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Любая программа включает 10-12 процедур и рассчитана на 1 — 1,5 месяца. Затем необходим обязательный перерыв от 1,5 до 2 месяцев, после чего выполняется поддерживающая процедура или второй курс (по желанию клиента). Так же мы рекомендуем домашнюю линию косметики для продолжения и усиления эффекта обертываний и как самостоятельные средства по уходу за кожей тела и лица.

Программа «Детоксикация» рекомендуется для интенсивного очищения организма от токсинов, после курсов лечения, а так же для усиления антицеллюлитного эффекта. Способствует уменьшению объемов, проявлений целлюлита, улучшению тонуса кожи, цвета лица и самочувствия.

«Будь в ТОНУСЕ!» — специальная программа для мужчин, учитывающая все особенности и потребности сильного пола. Позволяет в короткие сроки восстановить энергию и работоспособность, приобрести ухоженный вид и необходимый тонус.

Программа «Антистресс» великолепно позволяет справиться со всеми последствиями стрессов, неблагоприятной экологии, недосыпаний и изменения климата. Используется в случае усталости, снижения общего тонуса и настроения, трудностей с засыпанием.

Программа «Здоровая спина» и другие, основанные на фанготерапии (грязелечении) оказывают противовоспалительное и обезболивающее действия, способствуют заживлению, восстановлению подвижности и активности. Такие грязевые обертывания эффективны при болях в спине, суставах, мышцах, последствиях травм.

«Утончение силуэта» — высокоэффективная программа в случае избыточных объемов и целлюлита. Сочетает общие обертывания с интенсивными локальными воздействиями. Оздоровление и восстановление нормального гормонального фона и обмена веществ, тщательная проработка проблемных зон — дают выраженные, а главное, стойкие результаты уменьшения «апельсиновой» корки и объемов тела.

Укрепляющие уходы применяются при атонии кожи, после курса «Похудения», во время беременности и после родов, при появлении растяжек. Как локальные (для лица, груди, живота, ягодиц, спины, рук и бедер), так и общие обертывания, позволят, вернуть тонус, придать телу упругий и молодой вид;

Программа «Красота ног» предназначена специально для уменьшения сосудистых звездочек, отечности, устранения, тяжести и болей в ногах. Показана при склонности к отекам, нарушениям лимфо — и кровообращения.

Программа «Плоский живот» рекомендуется всем, желающим иметь красивый животик. Программа особенно необходима мужчинам, следящим за своим внешним видом, а также желающим надолго сохранить свою спортивную форму.

«Послеродовый курс восстановления формы» в короткие сроки устранит дефицит минералов, повысит общий тонус и улучшит состояние здоровья.

«Осознанное родительство» — это программа для подготовки к беременности. Позволяет очистить организм будущей мамы, насытить его ценными веществами, необходимыми для благоприятного протекания беременности, правильного развития плода, профилактики стресса и сохранения здоровья женщины. Программу подготовки к беременности может пройти и будущий отец.

В период беременности — программа поддержки и питания «Для будущих мам». Она сочетает насыщение минералами, в том числе йодом, уход за кожей, профилактику и устранение растяжек, контроль прибавки веса, профилактика и устранение проявления целлюлита

Программа «Минерализация и Интенсивное Питание» рекомендуется при интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом, интеллектуальном напряжении, выпадении волос, атонии кожи и в других случаях нехватки минеральных веществ.

Профессиональные программы включают в себя более 100 видов уходов за лицом и телом.
Вы можете получить подробную консультацию у специалиста СПА-кабинета,
который подберет для Вас индивидуальную программу с учетом Ваших особенностей.

 

Запишитесь на массаж:
центр на Мытнинской – (812) 271-71-65,
центр на Ушинского – (812) 491-94-7.

Онлайн занятия

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Февраль   2021
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

НАШИ КНИГИ