Приглашаем на Курс "МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ" с 27 ноября!

Приглашаем на Курс

С 27 ноября 2025 в Доме Йоге «Планета Перемен» на ул. Ушинского, 3к3

Подробнее...

Приглашаем на новый поток Курса обучения ЦИГУН с 23 ноября и с 5 декабря

Приглашаем на новый поток Курса обучения ЦИГУН с 23 ноября и с 5 декабря

С 5 ДЕКАБРЯ в Доме йоги на ул. Мытнинская 11 (по пятницам в 19:00)
С 23 НОЯБРЯ в Доме йоги на ул. Ушинского 3к3 (по воскресеньям в 17:30)

Подробнее...

Приглашаем на программу повышения квалификации по йогатерапии c 30 ноября 2025г.

Приглашаем на программу повышения квалификации по йогатерапии c 30 ноября 2025г.

Программа пройдет с 30 ноября 2025 г. в Доме Йоги на ул. Мытниская, 11

Подробнее...

Подарок для тех, кто хочет начать утро с йогой!

Подарок для тех, кто хочет начать утро с йогой!

При покупке абонемента на утренние занятия, которые начинаются до 12:00, - три занятия в подарок.

Подробнее...

Приглашаем на курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой с 8 ноября 2025 г.

Приглашаем на курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой с 8 ноября 2025 г.

С 08.11 по 30.11 по субботам и воскресеньям в Доме Йоги на ул. Мытнинская, 11

Подробнее...

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Йога тур «Пробуждение внутренней энергии» на берегу Байкала в ЭкоОтеле Юрточное Кочевье.

Дата проведения: 15-22 июля 2020 г.

 

Проводит: Наталья Пухова (Аида) (преподаватель йоги с опытом личной практики более 20 лет, мастер медитации и релаксации)

Формат: Мини группа (группа до 10 человек)

Для кого: семинар подойдет любому человеку, который мечтает побывать на Байкале, почувствовать его силу и насладиться ею, отдохнуть и поближе познакомиться с самим собой.

Побывать на Байкале – это событие, которое оставит глубокое впечатление, возродит жизненную силу,

Йога-тур «Пробуждение внутренней энергии и управление ею» - это шаг к познанию себя, к свободе, осознанности, к более тонкому восприятию, чувствованию своей связи со всем вокруг.

Наш йога-тур направлен на знакомство с тонкой энергией и освоение навыков управления ею через выполнение разных практик йоги и цигун. Мы будем исследовать природу энергии, знакомиться с каналами и энергетическими центрами, осваивать техники работы с энергией. И, конечно расслабляться, поскольку глубокое расслабление – это базовая ступень, закладывающая основы познания себя, вхождение в свой собственный мир, осознание себя, своей связи с энергией Земли и Космоса.

 

Байкал – это место силы! Байкал — самое чистое, самое большое и самое глубокое озеро в мире. Во сем мире не сыскать озера красивее и мощнее в духовном плане. На это озеро не только из всех уголков России, но и из многих стран мира приезжают люди, чтобы помедитировать, помолиться, побыть в спокойствии и зарядиться невероятной силой природы. Байкал — это квинтэссенция чистой энергии водной стихии. Это удивительное и потрясающе красивое озеро является местом, наполненным очень сильной энергетикой, которую он передает людям. Это место, духовная сила которого способна исполнять любые просьбы людей, очищать, преображать и наполнять творящей чистой энергией.

 

Этот семинар для Вас, если Вы:

· утратили контакт с собой и чувствуете хроническую усталость;

· хотите научиться управлять своей энергией, восстанавливать свое энергетическое поле и управлять своими эмоциями;

· стремитесь жить радостно и с удовольствием;

· ощущаете усталость и недостаток жизненной энергии.

Подробнее о семинаре:

На семинаре мы будем восстанавливать свою внутреннюю энергию:

· через регулярные занятия хатха-йогой, техники мышечной релаксации, техники пробуждения энергии, элементы практики цигун;

· через специальные дыхательные и энергетические прокачки, динамические практики под живые звуки Бубна;

· через медитацию, звуковую релаксацию, техники ментального расслабления, психопрактики и йога-нидру;

Вы получите мощный заряд энергии и сил, который увезете с собой. А навыки и техники, приобретенные на туре, Вы сможете применять в своей жизни, меняя качество жизни в лучшую сторону.

Вы научитесь:

· управлять своей энергией с помощью практик йоги и цигун

· навыкам снятия мышечного и психологического напряжения, техникам глубокого расслабления, энергетическим прокачкам,

· наполнять себя Жизненной Силой в необходимый момент жизни,

· быть спокойным и уравновешенным,

· лучше понимать себя,

· станете тоньше воспринимать окружающий мир, который откроет вам свои тайны.

В программе семинара:

· ежедневная утренняя практика хатха йоги, практик системы цигун, пранаяма (07,30 до 09.30)

· практики расслабления (шавасана, йоговский массажный коврик 13.30 - 14.00).

· ежедневная вечерняя практика, направленная на снятие напряжения, медитации (с 17.00 до 19.00)

· вечерние медитации на берегу Байкала.

А также: техники дыхания для высвобождения напряжения и набора энергии, энергетические прокачки, работа с образом и своим энергетическим двойником.

Темы бесед:

· Законы, по которым живет Вселенная

· Как устроена энергетическая система человека,

· Энергетическая система Земля - Человек – Космос.

· Как люди связаны между собой

· Связь качества энергии человека с его моральной составляющей

· Влияние мысли на циркуляцию энергии в теле

После завтрака вы будете совершать прогулки с заданием, купаться, загорать и наслаждаться окружающим пространством и силой Байкала, совершать путешествия.

И в дополнении, мы будем ездить на экскурсии (утром или днем) с очень интересным русскоговорящим гидом, который познакомит с культурой Вьетнама изнутри!

Экскурсионная программа:

· Однодневная поездка на остров Ольхон

· Водная экскурсия по островам Малого Моря

· Автомобильная экскурсия к Сарминскому ущелью

Семинар пройдет: ЭкоОтеле Юрточное Кочевье с проживание в настоящих монгольских юртах.

ЭкоОтель Юрточное Кочевье расположен на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева на западном берегу Байкала, у залива Малого моря «Хагдан-Далай», напротив острова Ольхон. Кроме этого легендарного, завораживающего острова отсюда виден и остров Огой с его знаменитой буддийской ступой. Эти места издавна известны как места силы в России. Малое море - одно из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это - невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц.

Юрты выполнены из натуральных материалов -войлока и дерева и собраны без единого гвоздя. Юрта имеет форму круга, а круг – это целостность, изначальное совершенство. В юртах установлены печи для обогрева на дровах, которые создают внутри жилища мягкое, живое тепло. Мебель сделана вручную из древесины прибайкальской тайги, кровати с ортопедическими матрацами (1,5 и 2-спальные), в юрте есть зеркало и вешалка для одежды. Все юрты расположены так, что открывая дверь, вы будете видеть Байкал. В Юрточном Кочевье есть Юрта «Точка Релаксации», где вы сможете более глубоко расслабиться.

Стоимость: 29 900 руб.

В стоимость входит: проживание в юртах – 3-местное размещение; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование инфраструктурой лагеря (гигиенический комплекс – биотуалеты, душ с горячей и холодной водой); коврик для занятий, постельное белье; работа инструктора; трансфер (Иркутск - Юрточное Кочевье - Иркутск).

В стоимость не входит: авиаперелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); экскурсии, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную оплату».

Авиабилеты приобретаются самостоятельно! (заранее!)

Рекомендованный авиаперелет (Аэрофлот) Москва-Хошимин-Москва:

ТУДА:

Вам необходимо прибыть 15 июля в 9.00 на ж/д вокзал г. Иркутска

ОБРАТНO: Вылет из Иркутска 22 июля поздним вечером (не ранее 21.00)

 

Летим на Байкал!

В случае вопросов по туру звоните или пишите: тел.: 8 (985) 388-35-45 (Аида Пухова), почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ