Приглашаем на Курс "МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ" с 27 ноября!

Приглашаем на Курс

С 27 ноября 2025 в Доме Йоге «Планета Перемен» на ул. Ушинского, 3к3

Подробнее...

Приглашаем на новый поток Курса обучения ЦИГУН с 23 ноября и с 5 декабря

Приглашаем на новый поток Курса обучения ЦИГУН с 23 ноября и с 5 декабря

С 5 ДЕКАБРЯ в Доме йоги на ул. Мытнинская 11 (по пятницам в 19:00)
С 23 НОЯБРЯ в Доме йоги на ул. Ушинского 3к3 (по воскресеньям в 17:30)

Подробнее...

Приглашаем на программу повышения квалификации по йогатерапии c 30 ноября 2025г.

Приглашаем на программу повышения квалификации по йогатерапии c 30 ноября 2025г.

Программа пройдет с 30 ноября 2025 г. в Доме Йоги на ул. Мытниская, 11

Подробнее...

Подарок для тех, кто хочет начать утро с йогой!

Подарок для тех, кто хочет начать утро с йогой!

При покупке абонемента на утренние занятия, которые начинаются до 12:00, - три занятия в подарок.

Подробнее...

Приглашаем на курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой с 8 ноября 2025 г.

Приглашаем на курс инструкторов детской йоги Елены Смирновой с 8 ноября 2025 г.

С 08.11 по 30.11 по субботам и воскресеньям в Доме Йоги на ул. Мытнинская, 11

Подробнее...

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

Программа нашего удивительного тура о Женщине и для Женщины, о рождении новой Счастливой Женщины...

25.07. - 03.08. 2020 Г.

10 ДНЕЙ / 9 НОЧЕЙ

йога-тур рождение женщиныПроводят: Ольга Зеленко и Аида Пухова (инструктора йоги с опытом личной практики более 19 лет и психологическим образованием)

Формат: группа

Для кого: для тех женщин, кому больше не интересно переделывать и натренировывать себя на «женское», для тех, чья Внутренняя Женская часть, свободная и природная, просится на свободу, к реализации.

Программа нашего удивительного тура о Женщине и для Женщины, о рождении НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ, о раскрытии своей внутренней, древней как Мир, Женщины - любящей и воспринимающей себя и окружающий мир совершенно по-другому, о глубинном преображении и включении в свою настоящую СЧАСТЛИВУЮ жизнь.

В этом путешествии оставим в прошлом старые сценарии, переосмыслим и сформируем новую судьбу, и… родимся уже Счастливыми.

Практики погружения и изучение себя и своих истинных желаний, древние ритуалы Очищения, путешествия, соединение со Стихиями, рождение в чистейших водах Байкала – приведут к Рождению Новой Себя. Через единение с Природой и сердечное соединение с Землей, начнётся целостный и глубинный процесс изменений, произойдёт духовное раскрытие через Женское Начало.

Наш тур пройдёт в необычном месте – в ЭкоОтеле Юрточное Кочевье. Жить мы будем в монгольских юртах, пространство которых успокаивает и располагает к внимательному отношению к себе, и к тому, что нас окружает. Юрточное Кочевье уникально тем, что там не границ, нет привычных заборов, а значит, нет привычных рамок, сознание становится безграничным, восприятие чувственным и ясным, обостряются ощущения и вы начинаете чувствовать ЖИВОЙ МИР. Открывая дверь юрты, вы сможете наслаждаться неповторимыми видами Байкала.

ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

- не удовлетворены своей жизнью и хотите позитивных перемен;

- озабочены сложными отношениями с партнером, конфликтами, обидами, страхами;

- хотите поменять сценарий жизни на счастливый;

- притянуть подходящего партнера, любимого, спутника жизни

- готовы исследовать себя, совершенствоваться и раскрывать свою женскую силу;

ПОДРОБНЕЕ О СЕМИНАРЕ:

На семинаре мы будем возвращаться к своим «природным» женским настройкам:

- Погрузимся в реальность Женского Принципа

- Укрепим состояние через ежедневные практики йоги для женщин

- Отпустим старые блоки, травмы и сценарии;

- Создадим намерение на счастливое будущее и подкрепим его энергией «сильных» мест;

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:

- освоите уникальные женские практики, которых нет в книжках или интернете, и увезете эти знания с собой;

- узнаете много нового о женской природе и начнете практически применять эти знания уже в пространстве семинара;

- освободитесь от страхов и сомнений;

- эмоционально и психологически отдохнете, вернетесь домой обновленной и радостной;

- расширите восприятие мира на более тонкое и чувствующее. (Ваши близкие это непременно заметят);

- научитесь работать с энергией;

- взаимодействовать со стихиями;

- наполнитесь чистой энергией Места Силы и обретете новые состояния СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ.

В ПРОГРАММЕ ЙОГА-ТУРА:

· Ежедневные утренние занятия йогой

· Вечерние беседы и медитации;

· Дневные задания для самостоятельного исследования

· Медитации очищения, покаяния и освобождения в местах силы;

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СЕМИНАРА:

- практики йоги и цигун для оздоровления репродуктивной и эндокринной систем;

- практики на раскрытие силы и гибкости;

- гимнастика для интимных мышц;

- омолаживающие техники;

- практики работы с энергией (прокачки);

- медитации с визуализацией, созерцание;

- танцевальные практики;

- психологические беседы и тренинги;

- динамическая медитация очищения огнем;

- глубокие погружения под звуки бубна и тибетских чаш;

- практики снятия напряжения (ментального, эмоционального, физического);

ЛЕКЦИОННАЯ ЧАСТЬ

1. Женский и Мужской Принцип – основа женского и мужского состояний.

2. Мои страхи и привязки.

3. Психологические особенности и различия мужчины и женщины.

4. Правила формирования намерения

Утром мы будем заниматься йогой и наполнять тело энергией и мягкостью. Днем путешествовать по окрестностям и выполнять самостоятельные медитативные задания для личной трансформации. Вечером вас ждут занятия релакс-йогой и увлекательные беседы о насущных женских темах.

В дополнение к семинару предлагаются экскурсии с профессиональными гидами на Ваш выбор. Экскурсии заказываются на месте в удобный день.

ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА:

Однодневная поездка на остров Ольхон;

Водная экскурсия по островам Малого Моря;

Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье»;

Морская прогулка на мыс Огой;

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ:

· 2- или 3-местное размещение в монгольских юртах;

· Каждая юрта имеет деревянный пол с гладким покрытием, печку для отапливания, двери, закрывающиеся на замок, электрическое освещение внутри и снаружи. Внутри юрты расположены 3 полноценные кровати, тумбочки, полочки для одежды.

· Трапезная – деревянная юрта;

· сан-блок – с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, туалеты;

· деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой;

· юрта «Точка релаксации» для массажа.

Стоимость семинара на человека: 44 900 руб.

Предоплата: 6300 руб.

В стоимость входит: проживание в юртах – 3-местное размещение; питание 3-разовое (кроме 8 дня); пользование инфраструктурой лагеря (гигиенический комплекс –биотуалеты, душ с горячей и холодной водой); коврик для занятий, постельное белье; работа инструктора; трансфер (Иркутск - Юрточное Кочевье - Иркутск).

В стоимость не входит: авиаперелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); экскурсии, услуги, не указанные в программе или указанные как «за дополнительную оплату»,.

Дополнительно оплачиваются (на человека):

· Однодневная поездка на остров Ольхон – 5 700 руб. (стоимость ориентировочная).;

· Водная экскурсия по островам Малого Моря – 3 000 руб. (стоимость ориентировочная);

· Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье» - 1 100 руб.;

· Пешеходная «К серебряному источнику» - 300 руб.,

· Дзен-путешествие «Под звуки бубна» - 800 руб.

· Услуги юрты «Точка релаксации» - от 600 руб.

· При 2-х местном размещении доплата к туру составит: 15300 руб.

· При 1-местном размещении доплата к туру составит: 22500 руб.

 

ВЕДУЩИЕ ЙОГА-ПРОГРАММ

 

Ольга Зеленко – женский тренер, коуч, практикующий йога-психолог со стажем более 14 лет, сертифицированный инструктор по йоге Школы «Крылья Совершенства» Георгия Богословского и методике «Вагитон» (золотой сертификат). Ведущая женских тренингов, йога-туров и индивидуальных программ раскрытия женственности, чувственности, сексуальности и восстановления женского здоровья с 2005 года. Автор онлайн-курса «Счастливая женщина». Проводит уникальные занятия для женщин, сочетая оздоровительные йоговские практики, психологические тренинги, танец, ритмику, медитации, гимнастику для интимных мышц.

Аида Пухова – инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор, автор и ведущая семинаров и йога–туров с 2000 года, психолог в области психологии здоровья. «Я пришла в йогу в 1999 году и с тех пор йога для меня - стиль жизни. С 2001 года веду психопластику, групповые и индивидуальные занятия, авторские семинары «Экспедиция в йогу», «Пробуждение Жизненной Энергии – мощной и загадочной

Силы», «Жизнь через призму смерти», ведущая семинаров «Дыхание Жизни» и «Сила мысли». С 2008 года по 2016 год каждое лето проводила оздоровительные программы, семинары, авторские йога-туры «Встреча с собой», «Личная жизнь…Очищение», ритуалы «Очищение Огнем», медитации, экологические фестивали в Юрточном Кочевье на берегу о. Байкал. В это же время была директором Йога центра в Иркутске. С 2009 года являюсь преподавателем подготовки инструкторов йоги начального уровня в Обучающем центре Школы. Меня увлекает необычная и очень действенная работа с Бубном, которым владею с 2001 года и с тех пор не расстаюсь с ним, записала CD «Медитация Очищение… «под звуки Бубна».

йога-тур рождение счастливой женщины

ЭкоОтель Юрточное Кочевье находится на юго-западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева. Земля Бурятии - живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых на Байкале. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья - первозданная земля и множество эндемиков, и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором – белым, розовым.

 

Контакты:

Ольга Зеленко: +7 916 779-65-60 (Whats App, Viber) Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Аида Пухова: +7 985 388-35-45 (Whats App) Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Календарь событий

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ