ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ЧЕСТЬ МЕЖДУНАРОДНОГО ДНЯ ЙОГИ

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ЧЕСТЬ МЕЖДУНАРОДНОГО ДНЯ ЙОГИ

21 июня - Международный день йоги!

В честь этого праздника 18.06 мы приглашаем всех желающих поближе познакомиться с практикой йоги и медитацией.

Подробнее...

Приглашаем на практический курс "Обучение релаксации" c 4 июля

Приглашаем на практический курс

Начало курса: 4 июля 2023 в йога-центре на Ушинского д.3, к.3

Курс состоит из 5 занятий по 1,5 часа. (1 занятие в неделю + домашняя практика).

Подробнее...

Приглашаем на полный сертификационный курс инструкторов йоги с 30 сентября 2023г.

Приглашаем на полный сертификационный курс инструкторов йоги с 30 сентября 2023г.

На курсе изучается влияние законов на здоровье и развитие человека - на его состояния, ощущения, связанные с сознанием, телом, эмоциями, энергией.

Подробнее...

Практика с поющими чашами в июне 2023

Практика с поющими чашами в июне 2023

Практика с поющими чашами пройдет 1, 8, 15, 22 июня - на Ушинского, 3/3

Подробнее...

Приглашаем на АВТОРСКИЙ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ ДЕТСКОЙ ЙОГИ С 19 ИЮНЯ 2023

Приглашаем на АВТОРСКИЙ ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ ИНСТРУКТОРОВ ДЕТСКОЙ ЙОГИ С 19 ИЮНЯ 2023

йога-центр на ул. Ушинского, д.3, к.3 ст. м. Гражданский пр.
c 19 июня, 32 академических часа

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

«Дорога к себе за 14 дней» — проект, объединяющий участников ради исследовательской работы и введения практики йоги в свою жизнь на регулярной ежедневной основе. Марафон продолжается. 

27-28 марта завершились два йога-марафона «Дорога к себе за 14 дней». Всего в них участвовало 12 человек. Не так много, но каждый кто участвовал почувствовал групповую энергию, получил личный опыт.

Марафон с 6 по 27 марта

Это был очень важный и совершенно необходимый опыт в сохранении осознанности во время занятий и в управлении собственным вниманием. Половина участников (или даже больше?) во время марафона прошли через этапы расстройства здоровья (не назову это простудой). А значит, что-то серьезно менялось, что-то ненужное сжигалось. И не будем валить всё на Весну, она вот только сейчас начинается. Огромное спасибо всем участникам и тем, кто занимался с нами без формального участия в марафоне!

Марафон с 12 по 28 марта

У каждого участника "дорога к себе" оказалась особенной. Благодарим всех за участие и поддержку, личный пример и ту групповую энергию, которая вела нас в течение этих 17 дней.

Вы можете присоединиться к марафону, если у вас уже есть хотя бы начальный опыт занятий йогой. Целью марафона не является научить Вас асанам, а показать результат ежедневных занятий без исключений и оправданий. Для того, чтобы начать заниматься йогой, нужно делать это с инструктором.

Чтобы принять участие в йога-марафоне нужно:

Участие в марафоне дает возможность:

1. Каждый день проживать активно, бодро, осознанно.
2. Чувствовать поддержку единомышленников и участвовать в жизни группы.
3. Управлять своими возможностями и способностями, а также ежедневно получать знания том, что ограничивает их.

 

Йога-марафон проводится при поддержке Школы йоги «Крылья Совершенства» и Йога-центра «Планета Перемен».

Группа проекта «Дорога к себе за 14 дней» — https://vk.com/doroga14

Результаты первого этапа марафона (27.11.2017 – 13.12.2017): отзывы и отчеты участников

Результаты второго этапа марафона (25.12.2017 — 20.01.2018): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (6-27 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (12-28 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ