Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
21 июня - Международный день йоги!
В честь этого праздника 18.06 мы приглашаем всех желающих поближе познакомиться с практикой йоги и медитацией.
Подробнее...Начало курса: 4 июля 2023 в йога-центре на Ушинского д.3, к.3
Курс состоит из 5 занятий по 1,5 часа. (1 занятие в неделю + домашняя практика).
Подробнее...На курсе изучается влияние законов на здоровье и развитие человека - на его состояния, ощущения, связанные с сознанием, телом, эмоциями, энергией.
Подробнее...Практика с поющими чашами пройдет 1, 8, 15, 22 июня - на Ушинского, 3/3
Подробнее...
йога-центр на ул. Ушинского, д.3, к.3 ст. м. Гражданский пр.
c 19 июня, 32 академических часа
Уже 25 лет центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.
«Дорога к себе за 14 дней» — проект, объединяющий участников ради исследовательской работы и введения практики йоги в свою жизнь на регулярной ежедневной основе. Марафон продолжается.
27-28 марта завершились два йога-марафона «Дорога к себе за 14 дней». Всего в них участвовало 12 человек. Не так много, но каждый кто участвовал почувствовал групповую энергию, получил личный опыт.
Марафон с 6 по 27 марта
Это был очень важный и совершенно необходимый опыт в сохранении осознанности во время занятий и в управлении собственным вниманием. Половина участников (или даже больше?) во время марафона прошли через этапы расстройства здоровья (не назову это простудой). А значит, что-то серьезно менялось, что-то ненужное сжигалось. И не будем валить всё на Весну, она вот только сейчас начинается. Огромное спасибо всем участникам и тем, кто занимался с нами без формального участия в марафоне!
Марафон с 12 по 28 марта
У каждого участника "дорога к себе" оказалась особенной. Благодарим всех за участие и поддержку, личный пример и ту групповую энергию, которая вела нас в течение этих 17 дней.
Вы можете присоединиться к марафону, если у вас уже есть хотя бы начальный опыт занятий йогой. Целью марафона не является научить Вас асанам, а показать результат ежедневных занятий без исключений и оправданий. Для того, чтобы начать заниматься йогой, нужно делать это с инструктором.
Чтобы принять участие в йога-марафоне нужно:
Участие в марафоне дает возможность:
1. Каждый день проживать активно, бодро, осознанно.
2. Чувствовать поддержку единомышленников и участвовать в жизни группы.
3. Управлять своими возможностями и способностями, а также ежедневно получать знания том, что ограничивает их.
Йога-марафон проводится при поддержке Школы йоги «Крылья Совершенства» и Йога-центра «Планета Перемен».
Группа проекта «Дорога к себе за 14 дней» — https://vk.com/doroga14
Результаты первого этапа марафона (27.11.2017 – 13.12.2017): отзывы и отчеты участников
Результаты второго этапа марафона (25.12.2017 — 20.01.2018): отзывы и отчеты участников
Результаты марафона (6-27 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников
Результаты марафона (12-28 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников
12 июня 2023, 20:00
![]() «Энергетические прокачки для оздоровления и расслабления» Ушинского, д.3, к3 |
15 июня 2023, 19:00
![]() Отпустить неприятные эмоции - сложно или возможно? Пробуем, отпускаем и расслабляемся под звуки поющих чаш. Ушинского, д.3, к3 |
19 июня 2023, 20:00
![]() Медитация «Я и другие: взаимодействие между людьми» Ушинского, д.3, к3 |
22 июня 2023, 19:00
![]() Отпускаем мысли и расслабляемся, слушая поющие чаши. Ушинского, д.3, к3 |
26 июня 2023, 20:00
![]() Медитация «Изучаем Шавасану» Ушинского, д.3, к3 |