Приглашаем на авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой 31 октября

Приглашаем на авторский интенсивный курс подготовки инструкторов детской йоги Елены Смирновой 31 октября

Курс, посвященный йоге, адаптированной для детей и подростков от 4 до 12 лет. Если вы работаете с детьми, или хотите заниматься йогой со своими, то мы ждем вас.

Подробнее...

24 октября с 16:00 до 17:00 приглашаем вас на МЕДИТАЦИЮ С ПОЮЩИМИ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ С ЯНТОЙ

24 октября с 16:00 до 17:00 приглашаем вас на МЕДИТАЦИЮ С ПОЮЩИМИ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ С ЯНТОЙ

"Релаксация с поющими чашами. Поможет освободиться от мешающих мыслей. Вы концентрируете внимание только на звуке и больше ни на что не отвлекаетесь. И тогда приходит глубокое расслабление ума и тела."

Подробнее...

Приглашаем на динамическую практику «ОЧИЩЕНИЕ под звуки БУБНА» 30 октября

Приглашаем на динамическую практику «ОЧИЩЕНИЕ под звуки БУБНА» 30 октября

Бубен один из самых древних инструментов на Земле. Энергия звука Бубна воздействуя на человека очищает и восстанавливает энергетические нарушения. Звуковые потоки заставляют погрузиться в пространство заданного ритма, освобождают от суеты и беспокойства, исцеляя старые душевные травмы и раны

Подробнее...

Приглашаем на семинары/оздоровительные занятия по релаксации 11, 18 и 25 октября

Приглашаем на семинары/оздоровительные занятия по релаксации 11, 18 и 25 октября

На занятиях вы узнаете, как связаны между собой дыхание, тело и эмоциональный настрой. Вместе с инструктором вы научитесь освобождаться от напряжения.

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

«Дорога к себе за 14 дней» — проект, объединяющий участников ради исследовательской работы и введения практики йоги в свою жизнь на регулярной ежедневной основе. Марафон продолжается. 

27-28 марта завершились два йога-марафона «Дорога к себе за 14 дней». Всего в них участвовало 12 человек. Не так много, но каждый кто участвовал почувствовал групповую энергию, получил личный опыт.

Марафон с 6 по 27 марта

Это был очень важный и совершенно необходимый опыт в сохранении осознанности во время занятий и в управлении собственным вниманием. Половина участников (или даже больше?) во время марафона прошли через этапы расстройства здоровья (не назову это простудой). А значит, что-то серьезно менялось, что-то ненужное сжигалось. И не будем валить всё на Весну, она вот только сейчас начинается. Огромное спасибо всем участникам и тем, кто занимался с нами без формального участия в марафоне!

Марафон с 12 по 28 марта

У каждого участника "дорога к себе" оказалась особенной. Благодарим всех за участие и поддержку, личный пример и ту групповую энергию, которая вела нас в течение этих 17 дней.

Вы можете присоединиться к марафону, если у вас уже есть хотя бы начальный опыт занятий йогой. Целью марафона не является научить Вас асанам, а показать результат ежедневных занятий без исключений и оправданий. Для того, чтобы начать заниматься йогой, нужно делать это с инструктором.

Чтобы принять участие в йога-марафоне нужно:

Участие в марафоне дает возможность:

1. Каждый день проживать активно, бодро, осознанно.
2. Чувствовать поддержку единомышленников и участвовать в жизни группы.
3. Управлять своими возможностями и способностями, а также ежедневно получать знания том, что ограничивает их.

 

Йога-марафон проводится при поддержке Школы йоги «Крылья Совершенства» и Йога-центра «Планета Перемен».

Группа проекта «Дорога к себе за 14 дней» — https://vk.com/doroga14

Результаты первого этапа марафона (27.11.2017 – 13.12.2017): отзывы и отчеты участников

Результаты второго этапа марафона (25.12.2017 — 20.01.2018): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (6-27 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (12-28 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ