Приглашаем на сертификационный курс обучения инструкторов йоги с 25 сентября

Приглашаем на сертификационный курс обучения инструкторов йоги с 25 сентября

Наш курс базируется на трех фундаментальных законах: мысль материальна, все вокруг живое, каждый в ответе за все.

Программа знакомит с внутренними ресурсами организма человека, исходя из понимания того, что тело и сознание едины, что все есть энергия, и человек - это целостная система, неразрывно связанная с природой. Обучение позволит вам освоить методы работы по восстановлению и развитию всех аспектов здоровья.

Подробнее...

Приглашаем на курс «Цигун. Управление энергией. Комплекс «Парящий журавль» с 31 июля 2021 г.

Приглашаем на курс «Цигун. Управление энергией. Комплекс «Парящий журавль» с 31 июля 2021 г.

Цигун – это целостная система, включающая в себя упражнения (движение), дыхание и медитацию. Освоение дыхательных практик ведет к оздоровлению организма, помогает развитию человека, ведет к расширению сознания и пониманию своих задач. Практика цигун доступна для людей любого возраста и состояния здоровья, при этом не требует уединения и искусственных мер по изменению режима дня или питания в отрыве от повседневной деятельности.

Подробнее...

Приглашаем на практический семинар: Восстановление и оздоровление организма после коронавируса

Приглашаем на практический семинар: Восстановление и оздоровление организма после коронавируса

Ослабленный иммунитет после Ковида может привести к уязвимости человеческого организма перед другими инфекциями, пневмонией, кожными и другими заболеваниями.

Подробнее...

Завершился курс по йоге для детей!

Завершился курс по йоге для детей!

21 июня в день летнего солнцестояния появились новые Инструкторы Детской йоги!

Поздравим девочек, пожелаем им классной инструкторской работы и поблагодарим лучезарную Татьяну Пашенкову.

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

 

«Дорога к себе за 14 дней» — проект, объединяющий участников ради исследовательской работы и введения практики йоги в свою жизнь на регулярной ежедневной основе. Марафон продолжается. 

27-28 марта завершились два йога-марафона «Дорога к себе за 14 дней». Всего в них участвовало 12 человек. Не так много, но каждый кто участвовал почувствовал групповую энергию, получил личный опыт.

Марафон с 6 по 27 марта

Это был очень важный и совершенно необходимый опыт в сохранении осознанности во время занятий и в управлении собственным вниманием. Половина участников (или даже больше?) во время марафона прошли через этапы расстройства здоровья (не назову это простудой). А значит, что-то серьезно менялось, что-то ненужное сжигалось. И не будем валить всё на Весну, она вот только сейчас начинается. Огромное спасибо всем участникам и тем, кто занимался с нами без формального участия в марафоне!

Марафон с 12 по 28 марта

У каждого участника "дорога к себе" оказалась особенной. Благодарим всех за участие и поддержку, личный пример и ту групповую энергию, которая вела нас в течение этих 17 дней.

Вы можете присоединиться к марафону, если у вас уже есть хотя бы начальный опыт занятий йогой. Целью марафона не является научить Вас асанам, а показать результат ежедневных занятий без исключений и оправданий. Для того, чтобы начать заниматься йогой, нужно делать это с инструктором.

Чтобы принять участие в йога-марафоне нужно:

Участие в марафоне дает возможность:

1. Каждый день проживать активно, бодро, осознанно.
2. Чувствовать поддержку единомышленников и участвовать в жизни группы.
3. Управлять своими возможностями и способностями, а также ежедневно получать знания том, что ограничивает их.

 

Йога-марафон проводится при поддержке Школы йоги «Крылья Совершенства» и Йога-центра «Планета Перемен».

Группа проекта «Дорога к себе за 14 дней» — https://vk.com/doroga14

Результаты первого этапа марафона (27.11.2017 – 13.12.2017): отзывы и отчеты участников

Результаты второго этапа марафона (25.12.2017 — 20.01.2018): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (6-27 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (12-28 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

Поиск по сайту

НАШИ КНИГИ