Йога-марафон «Дорога к себе за 14 дней»

«Дорога к себе за 14 дней» — проект, объединяющий участников ради исследовательской работы и введения практики йоги в свою жизнь на регулярной ежедневной основе. Марафон продолжается. 

27-28 марта завершились два йога-марафона «Дорога к себе за 14 дней». Всего в них участвовало 12 человек. Не так много, но каждый кто участвовал почувствовал групповую энергию, получил личный опыт.

Марафон с 6 по 27 марта

Это был очень важный и совершенно необходимый опыт в сохранении осознанности во время занятий и в управлении собственным вниманием. Половина участников (или даже больше?) во время марафона прошли через этапы расстройства здоровья (не назову это простудой). А значит, что-то серьезно менялось, что-то ненужное сжигалось. И не будем валить всё на Весну, она вот только сейчас начинается. Огромное спасибо всем участникам и тем, кто занимался с нами без формального участия в марафоне!

Марафон с 12 по 28 марта

У каждого участника "дорога к себе" оказалась особенной. Благодарим всех за участие и поддержку, личный пример и ту групповую энергию, которая вела нас в течение этих 17 дней.

Вы можете присоединиться к марафону, если у вас уже есть хотя бы начальный опыт занятий йогой. Целью марафона не является научить Вас асанам, а показать результат ежедневных занятий без исключений и оправданий. Для того, чтобы начать заниматься йогой, нужно делать это с инструктором.

Чтобы принять участие в йога-марафоне нужно:

• вступить в группу Вконтакте «Дорога к себе за 14 дней»,
• прочесть, осознать и принять правила участия в марафоне,
• прочесть и осознать задание марафона
• оставить заявку на участие в комментариях к заданию в соответствии с правилами.

Участие в марафоне дает возможность:

1. Каждый день проживать активно, бодро, осознанно.
2. Чувствовать поддержку единомышленников и участвовать в жизни группы.
3. Управлять своими возможностями и способностями, а также ежедневно получать знания том, что ограничивает их.

Йога-марафон проводится при поддержке Школы йоги «Крылья Совершенства» и Йога-центра «Планета Перемен».

Группа проекта «Дорога к себе за 14 дней» — https://vk.com/doroga14

Результаты первого этапа марафона (27.11.2017 – 13.12.2017): отзывы и отчеты участников

Результаты второго этапа марафона (25.12.2017 — 20.01.2018): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (6-27 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников

Результаты марафона (12-28 марта 2018 года): отзывы и отчеты участников