Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

Все начинается с мысли. Меняется мысль - меняется всё, даже целая жизнь! Вот и курс медитации тоже немного изменился, вырос и окреп. Теперь вас ждёт 7 занятий на которых вы узнаете что.... 😊

Любую мысль можно перестать думать, если научиться отпускать её, расслабляться и переключаться на другое состояние. Именно этому посвящён курс по обучению медитации "От простого к сложному".

А зачем всё это нужно? Наши мысли-скакуны определяют то, как мы выстраиваем свою жизнь, отношения, карьеру. Хотите понять, почему именно так сложилась ваша жизнь - посмотрите на те мысли, которые все время с вами.

Хотите научиться понимать свои мысли, что ваше, что не ваше? Избавиться от ненужных мыслей и состояний и укрепить нужные? Причём сделать это мягко, спокойно, через расслабление и понимание.

Тогда приходите на обновлённый курс по медитации.

Об этом и много другом мы поговорим на курсе медитации, который начнётся 19 апреля.

Занятия проводятся по средам, начало в 19:30, в Доме Йоги на Ушинского д.3, к.3.

Длительность курса: 7 занятий (1 занятие в неделю, 2 часа + домашняя практика).

Дата старта курса: 19 апреля 2023.

Подробнее о курсе...

Инструктор: Ольга Андросова.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!