Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Прибытие

Священное море встретило нас грозой. Горизонтальные, вертикальные молнии сверкали так, как будто кто-то решил устроить грандиозное светопреставление в нашу честь. Наутро природа показала чудеса перевоплощения — тишина, легкая роса на траве и деревьях, и пробуждающееся солнышко, под наступающими лучами которого мы делаем комплекс Сурья Намаскар («Приветствие солнцу»). «О, великое Солнце, мы приветствуем тебя!». Смысл комплекса становится прочувствованным, когда стоишь на коврике и видишь, как солнце медленно показывается из-за облаков, поднимается выше, и изливает на тебя свои лучи и энергию. Закрываешь глаза — справа тихо шумит Байкал, как будто и не видевший ночного ливня с грозой. Жизнь просыпается вместе с солнцем.

Кочевье

Юрточный лагерь «Кочевье», где мы разместились, — это десять юрт, столовая-ресторан, беседка для занятий и юрта для релаксации и массажа.

Лагерь очень грамотно организован, и дело не только в наличии горячего душа, прекрасной вместительной деревянной беседки для занятий, которая стоит «лицом» к Байкалу, так что во время занятий видно остров Ольхон, Байкал, и меняющееся небо с причудливыми облаками. Здесь, в Кочевье, все пропитано любовью и, выражаясь языком местных, чистыми помыслами всех, кто здесь работает. Это хозяйки «Кочевья» — Аюлла, Аида, повара и волонтеры из Москвы и Иркутска.

Юрты и браво, Повар!

Юрты, в которых мы жили, оказались уникальным сооружением, комфортным для проживания в любую погоду. Юрта сделана из войлока, покрывается слоем брезента. В дневное время она проветривается со всех сторон, оттого внутри всегда свежий воздух. В дождь и прохладную погоду брезент опускается и внутри юрты сохраняется тепло. Внутри есть небольшая печка, которая топится дровами, и выходит дымоходом прямо на улицу. Крыша юрт либо затягивается брезентом, либо оставляется открытой. Тогда, прямо лежа в кровати, можно любоваться ночным небом, усыпанным звездами.

Что греха таить, многие йоги, отправляясь на семинар, зная о двухразовом вегетарианском питании, рисовали в уме кашу. Иллюзии разбились во время первого же обеда: стол был изысканно сервирован, а блюда (преимущественно из овощей и рыбы) были не только безумно вкусными, но и оформленными так, что заставляли йогов охать от изумления перед каждым обедом и ужином. Королем стола стал, конечно, омуль, которого нам готовили в разных видах. ..Таял на языке омуль горячего копчения: нежнейшее, почти без костей бело мясо, прокоптившееся на костре. Экологически-чистый дар Байкала.

Экскурсии

День семинара включал четыре занятия — два утренних («Приветствие солнцу», асаны). Затем следовал обед, перерыв, еще одно занятие и вечерняя медитация. Полтора дня 10-дневного семинара мы провели на экскурсиях.

Экскурсия по островам Малого моря

Загружаемся в ретро-катер и плывем по изумрудной искрящейся воде. По обе стороны — острова Малого моря. Мы подплываем к острову Огой, на вершине которого возвышается буддийская Ступа Просветвления. Экскурсовод объясняет: идти к Ступе нужно осознанно, молча и со светлыми мыслями, которые в этом месте особо материальны. Обходим три круга вокруг Ступы. Слушаем ветер. Тишина. Небо озаряется мягким светом, дождик не то чтобы покрапывает, а то ли орошает нас редкими каплями сверху, то ли благословляет.

Ольхон

Ольхон — сердце Байкала, это самый большой его остров, его длина 71, 7 км и площадь 730 км2. Своими очертаниями Ольхон напоминает Байкал. «На остров Ольхон, ставший сакральным центром серного шаманского мира, сбегали монгольские шаманы во время преследования их ламами в Эпоху Чингисхана. В силу своей изолированности остров стал последним оплотом шаманов в Северной Азии», — читаем по дороге в путеводителе Сергея Волкова «По Байкалу».
На Ольхоне мы провели целый день — посетили бурятскую деревню, где нас угощали домашним творожком со сметанкой, чаем, бурятской водкой и домашним сыром.
Чудо-Ольхон оставил ощущение таинственности, с ним мы возвращались в «Кочевье», в ставшие уже родными юрты.

Анна Джанибекова

 

«Когда в «Планете Перемен» предложили поехать на семинар на Байкал — раздумий не было — однозначно я должна туда попасть!

Удивительное место, где мы жили. Оно удивительно по ощущениям, не покидало чувство, что за тобой постоянно кто-то наблюдает, наблюдает не только за действиями, но и за мыслями, настроением, поведением... Как будто окружающее пространство присматривается к тебе и оценивает — достоен ли ты быть в этом месте или нет.

Странное творилось с мыслями — не было планов на далекое будущее, не было воспоминаний прошлого, было только здесь и сейчас, что трудно описать словами это состояние... Ты как будто сливаешься с окружающим пространством, чувствуешь себя при этом абсолютно свободно, гармонично и на своем месте.

Так день шел за днем, каждый день 4 раза занятия по два часа, очищения, дыхания, асаны, медитации. Казалось бы, ничего особенного не происходит, нет никакого переворота сознания, или неожиданных открытий. Но вернувшись с семинара, я привезла что-то с собой — что-то светлое, радостное, что-то другое, то чего здесь не чувствовала. По возвращению на контрасте сразу ощутила, что изменилось восприятие этого мира, восприятие жизни — как будто стала меньше требований выставлять, больше ценить то, что имеешь (а не хотеть чего-то получить еще). Появилось состояние единения с пространством, начала и телом и душой ощущать, что вокруг все живое, и что мы все соединены невидимыми нитями, понимаешь что ты влияешь абсолютно на все, любое твое действие (мысль) влечет изменения не только в тебе, но и во всем окружающем. На события и на людей смотрю теперь как на свое отражение в зеркале — что внутри меня, то и снаружи. Теперь кажется, что раньше было очень много сил, но они распылялись на много сторон, а теперь появился вектор, куда хочется прикладывать усилия.

Огромное спасибо девочкам Тане и Кате, с которыми мы жили в одной юрте. Я многому смогла у вас научиться за это время, вы помогли мне увидеть себя со стороны. Спасибо всем остальным девчонкам группы, время, проведенное с вами было огромным удовольствием. Отдельное спасибо Таре, за то, что поехала с нами, предоставила возможность почувствовать свое тело, показала много новых интересных практик. Спасибо Школе за то, что помогаете открывать себя, изучать, смотреть на себя совершенно другими глазами и удивляться."

Синашкина Ольга

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Онлайн занятия

Календарь событий

3 октября 2020, 11:00
Психологическая группа для женщин «Быть женщиной!»

Мытнинская, д. 11
11 октября 2020, 00:00
Курс обучения инструкторов цигун стиль «Парящий журавль»

Ушинского, д.3, к3
25 октября 2020, 10:00
Полный курс инструкторов йоги для беременных

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Сентябрь   2020
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ