Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Я являюсь учеником школы «Крылья Совершенства», проходила обучающий курс в йога-центре «Планета Перемен» на ул. Ушинского с февраля по июнь 2012 года.

Обучение было очень интересным и насыщенным, открывающим новые горизонты, расширяющим возможности осознания себя и окружающего мира. На фоне обучения я явно чувствовала изменения в себе, в своём теле, в отношении к людям.

В какой-то момент я почувствовала неприятные ощущения в области груди — казалось, будто внутри меня пробивает множество стрел, подобное длилось несколько дней. На занятии у Эльвиры, когда мы только сели в вирасану, я не смогла пребывать в асане — появилось чувство удушья и я поспешно вышла из позы.

Так сложились обстоятельства, что на занятии у Тары я была одна. Я рассказала Таре о своих ощущениях, и она мне решила помочь.

Я села в вирасану, кисти в замок, руки вытянуты и натянуты в потолок. В первое время нахождения в асане было очень некомфортно — то болели колени, то спина, то руки. В какой-то момент я оказалась в своём сердце — в Анахате — и меня больше ничего не беспокоило, было приятно и спокойно, тепло. Спустя время (не знаю, сколько прошло) опять начался кошмар — было ощущение, что я задохнусь, но Тара успокоила меня и предложила остаться в асане. И тут по телу пробежали судороги, меня затрясло, и на пике — рыдания. Плач и рыдания продолжались длительно, невозможно было успокоиться, но с этим я почувствовала лёгкость, освобождение, новое рождение, как будто каменный панцирь слетел с моей груди. В голове всё стало легко и приятно, появилось спокойствие. Я отпустила все свои обиды и поместила в анахату своих родных, близких, друзей, недругов, всех — всё человечество.

После этого опыта я поняла, чего хочу точно, а именно — преподавать йогу и нести людям знание, учиться вместе с ними.

Спустя некоторое время мне предложили вести формат йоги в клубе, и я согласилась.

Скажу честно, если бы год назад мне сказали, что скоро я пойду учиться на курс йоги и начну преподавать, я бы просто не поверила и посмеялась бы шутке. Сейчас я считаю, что это было осознанным желанием и очень хорошо, что так всё сложилось. От преподавания я получаю истинное удовольствие потому, что вижу реакцию людей. Мне нравится, что я могу делиться своим опытом и при этом получать новые знания, учиться самой. Увлекает возможность творчества. Стараюсь работать на потоке — на занятие не готовлю схем, а полагаюсь на ощущения.

Долгое время я работаю инструктором тренажёрного зала и занимаюсь с людьми персонально, но по ощущениям — это другое, несравнимое с групповыми занятиями по йоге.

Единственное, что меня периодически беспокоит, сумею ли я соответствовать, дать именно то, чего от меня хотят, но всё-таки думаю, что это игры ума и не надо на них реагировать, ведь «ученик найдёт своего учителя».

Я очень благодарна школе йоги Г. Богословского «Крылья Совершенства» и «Планете Перемен» за опыт, за открытия, за новое рождение, за свободу, за победу над страхом.

Я знаю, что всё ещё впереди, не хочу останавливаться, но этот шаг, который длился пять месяцев, считаю самым важным!

Елена Вакулина

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Онлайн занятия

Календарь событий

3 октября 2020, 11:00
Психологическая группа для женщин «Быть женщиной!»

Мытнинская, д. 11
11 октября 2020, 00:00
Курс обучения инструкторов цигун стиль «Парящий журавль»

Ушинского, д.3, к3
25 октября 2020, 10:00
Полный курс инструкторов йоги для беременных

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Сентябрь   2020
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ