Если вы только делаете свои первые шаги в йоге — это занятие для вас. Полина поделится своими знаниями о работе с телом, энергетической структуре человека, пранаямах, очистительных практиках, техниках релаксации и медитации.
«Для меня йога — это путь к себе, путь многогранный и осознанный. Это не только укрепление духа и тела, но и поиск ответов на волнующие вопросы, работа с сознанием и энергией».