Йога здесь! Дом Йоги «Планета Перемен»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №4252 от 28.10.2020
Проводимые меры по недопущению распространения короновирусной инфекции
Мне 48 лет, я медицинская сестра по образованию.Прошла курс подготовки инструкторов медитации и релаксации у Виктории Романовой.Изучила виды практик медитации, выполняла практики под руководством Виктории и самостоятельно.Цель медитации -успокоить ум, который бегает, как "белка в колесе", от одной мысли к другой.Мне удалось научиться вовремя останавливать "цунами из мыслей".Я окунулась в другой мир, где на все проблемы можно посмотреть с позитивной стороны, где ум становится помощником, а не тираном.Благодаря курсу, я вновь радуюсь даже мелочам и становлюсь счастливой.Большое спасибо Виктории и центру "Планета Перемен". Начните с себя и ваша жизнь изменится, теперь я это точно знаю.
Коломиец Владислава
Виктории спасибо огромное за обучение и за опыт. То, что она даёт - бесценно. Спасибо ей за погружение, за расслабление и за знания. Она отличный проводник и человек, в пространстве которого приятно находиться! Процветания Вам
Исматова Ольга
Хочу сказать, что для меня, как для человека, знакомого с медитацией, этот курс был вдвойне полезен, так как помог мне укрепить мои навыки медитации и углубить медитативное состояние в ходе занятий. Однозначно могу сказать, что мое личное внутреннее состояние улучшилось, укрепился внутренний баланс. Но, разумеется, чтобы всего этого достичь, на курсе требуется реально заниматься и внимательно, осознанно выполнять рекомендации преподавателя, а не дремать, слушая инструкции. Так как я старалась, то получила нужные мне результаты и смогу в дальнейшем преподавать медитацию. Виктория - очень хороший преподаватель, с индивидуальным подходом к ученикам и хорошим пониманием человеческой психики. Я считаю, что занятия с ней могут принести только пользу. Очень благодарна преподавателю за теоретическую и практическую базу, которую я получила на занятиях, а также за действительно тёплую и дружественную атмосферу на занятиях. Считаю пройденный курс для себя очень полезным. Большое спасибо Виктории. / Дополнительное примечание: после прохождения мной курса у Виктории девушка-продавец из одного небольшого магазина, куда я часто захожу, сказала мне, что меня всегда приятно видеть, так как выгляжу всегда спокойной и безмятежной. Вот такой я получила неожиданный отклик от мира. Это было очень приятно.
Щёлокова Людмила
Занимаюсь цигун 2 года.
На курсе изменилось моё отношение к тому, что делаешь, психологический настрой.
Беспалова Т.Ю., 55 лет, программист
Начала заниматься цигун в первый раз в Планете Перемен.
Открыла для себя на курсе: метод ухода от негатива.
Обязательно приду ещё на эти занятия.
Фирсова Татьяна Юрьевна, 53 года, бухгалтер
До курса не занималась цигун.
На курсе открыла для себя: всё, так как ранее не была знакома с теорией и практикой цигун.
Хотелось бы, чтобы занятия в центре проводились регулярно.
Польникова Галина Николаевна, 50 лет, экономист
Мы научились выстраивать личную практику, работать с пространством и сознанием. С нуля я научилась очень важным навыкам.
Хочу выразить огромную благодарность Центру и инструктору Ольге. Ольга охотно отвечала на вопросы учеников, доносила сложную информацию простым языком. Я была очень рада открыться и довериться такому учителю
Виктория, 21 год, педагог
Очень понравилась подача материала – структурированно, последовательно, доходчиво – именно от простого к сложному! Из нового – очень нравится настройка пространства! Помогает настроиться на нужный лад. Интересная медитация по знакомству с собой – еще практиковать и практиковать. Хорошо зашли удивительно экологичные по отношению к себе и окружающим моральные нормы. Ну и вишенка на торте – медитативная прогулка по Сосновке! Спасибо Ольге!
Молодцова Марина Николаевна, инженер
На курсе я открыла себя. После обучения пришла уверенность. Уверенность в том, что я там, где должна быть, уверенность в том, что я такая, какая должна быть, уверенность в том, что это только начало пути.
Я знаю, что Ольга даст ключики к потайным дверцам сознания ещё многим людям и её дело будет процветать. И цепочка правильных мыслей и событий принесёт много добра и света в этот мир. За всё благодарю!
Екатерина, 43 года, бухгалтер
На курсе я открыла понимание, что такое медитация, возможности работы с сознанием и пониманием окружающего мира.
Пожелание: сделать длиннее курс, возможно более конкретные примеры ситуаций из опыта разных людей.
Круглова Анна Николаевна, 33 года, руководитель
Познакомилась с техниками медитации с нуля, узнала позы для медитации.
Хочется поблагодарить Ольгу за то, что стала моим проводником в новый для меня мир медитации. Очень внимательный, отзывчивый и чуткий преподаватель.
Вера, консультант.
Занимаюсь медитацией недолго.
Открыла для себя на курсе, что очень многое зависит от преподавателя и своего состояния.
Понравилось, как проходили занятия, плюс, что группа небольшая. Желаю процветания!
Ненилина Лидия Александровна
Занимаюсь медитацией изредка несколько лет.
Открыла для себя на курсе возможность быстро управлять своими состоянием, менять отношение к ситуации. Появилось (вернулось) вера в собственное могущество
Возможно было бы более эффективнее, если бы больше было различных упражнений по медитации в течении занятия.
Польникова Галина Николаевна, 50 лет, экономист
Я занимаюсь медитациями.
Открыла для себя на курсе: быть собой, верить в себя всегда.
Благодарю Ольгу за открытие дверей в мир медитаций более глубоких и с лучшим пониманием себя. Ольга для меня, как проводник
Гугосян Юлия Викторовна, 45 лет
Когда я сказала одной своей подруге, что хожу на курс по медитации, она очень удивилась: "А разве можно научить медитировать, это ведь процесс сугубо личный, внутренний?". Но оказалось, что можно. Курс действительно дал мне много новой информации и практических навыков. Понравилась и форма, и содержание, небольшая группа и уютное помещение. Хороший результат можно получить, если не только ходить на занятия раз в неделю, но и стараться регулярно заниматься дома, выполнять домашние задания. Со временем процесс медитации становится всё более увлекательным. Попытки достучаться до своей внутренней сути дают результаты, немного начинает меняться и мир вокруг.
Медитация - это то, что сейчас очень необходимо каждому в нашем неспокойном мире.
Марина.
Весь материал был изложен в очень доступной форме. Действительно, шло всё от простого к сложному. Для меня почти всё (позы, методы) было новым.
Я рада, что у меня кое-что получилось. Буду практиковать дальше. Отличная обратная связь с инструктором! Если будет продолжение, то я за!
Нина, 49 лет, бухгалтер
Систематизировала знания о медитации, получила четкий план действий и саморазвития, рабочие практики.
Всё очень понравилось. Было бы здорово, если б выдавался какой-то краткий план, резюме занятия на руки в качестве домашней шпаргалки.
Екатерина, координатор клинических исследований
Открыла для себя классические правильные позы для медитации, новые способы настройки.
Большое спасибо Ольге за замечательный курс по медитации! Удалось создать особую энергетику и атмосферу, благодаря которым состоялось погружение в медитативный процесс.
Зоя, врач-психиатр, психотерапевт
Открыл новые границы и более глубокое погружение в себя. Преподаватель хороший, всем рекомендую. В курсе всё отлично. По оценки преподавателя (Ольги) – 10/10. Плюс у Ольги после занятий можно остаться и решить вопрос по занятию или личную проблему, это однозначно плюс преподавателя.
Пётр
