Всем доброго вечера!
Хочется мне поделиться своими впечатлениями о прошедшем походе.
Я шла в этот поход с определённой целью и двумя вопросами (один из них требовал ответа довольно давно, а второй пришёл мне в голову перед самым началом похода).
Ну и что я могу сказать?
Хоть я и не дошла до конца, цели я достигла и нашла ответ на один из вопросов, точнее будет сказать, что ответ сам всплыл, причём довольно неожиданно).
Теперь хочу немножечко углубиться (поэтапно - все дальнейшие разделения условные) в происходящее во время похода:
1. Начало (первые 15 км):
Эти километры я проходила с невероятной вереницей мыслей в голове (не знаю, как голова от них не лопнула😂). Причём количество этих мыслей имело волнообразный характер. До первой остановки огромнейший поток. Признаюсь честно, я даже и не вспоминала о том, что поход медитативный, что нужно отсечь все мысли и сконцентрироваться.
Впервые я об этом вспомнила перед второй остановкой, и что я заметила, мыслей стало немного меньше.
2. Середина похода (с 15км по 25 км):
В этот период похода начали вылазить все болевые и дискомфортные ощущения в теле. Как нам говорила Тара за день до похода: "Вылезти может там, где не ждёте".
И это правда: меня поразили мои плечи и задняя часть шеи.
Но как нас учил Владимир: "Продышите эту боль и договоритесь со своим телом". И тут я поняла, что это такое. На практике у меня получилось договориться! Получилось продышать болевые ощущения! Это невероятно! Дальше я просто не чувствовала никакой боли. Да, оставались какие-то неприятные ощущения в области тазобедренных суставов и в стопах, но ничего более.
Что касаемо мыслей: после того, как мы выдвинулись со второй остановки, количество их опять увеличилось. Но далее было легче возвращать контроль над своим умом. С каждым пройденным километром их становилось всё меньше, меньше и меньше. Всё чаще в голове звучала фраза "Аня, поход медитативный! Соберись! Сконцентрируйся! "🤭 Удавалось концентрироваться на внутренних ощущениях, осознавать, что я чувствую в данный момент времени. Именно в этот период у меня всплыл ответ на один из моих вопросов. Сложилось ощущение, что этот ответ всегда лежал на поверхности, а я его не замечала или не хотела замечать. Мне почему-то от этого осознания стало немного грустненько.
3. Конец (с 25 км до 41 км) :
Тут явилось мне то, что я не ожидала от слова совсем! ОСОЗНАНИЕ! Пришло осознание, что эмоционально я, как бы это правильно сказать, дубовая. Что я заталкиваю все свои эмоции вглубь и утрамбовываю их так, как никакая асфальтоукладочная машина не закатывает асфальт.
Мне стало ясно над чем нужно работать. Я поняла, чему мне нужно ещё научиться, что есть ещё что-то внутри, что скрыто от меня. И это что-то мне предстоит обнаружить.
Весь этот процесс сопровождался слезами и головокружением. Появилась какая-то энергия, поднимающаяся снизу вверх тоненькой ниточкой.
В общем, запустился в моем сознании какой-то механизм, который показал, что было не так, и от чего мне нужно избавиться.
После окончания похода меня настигло состояние, как будто бы, транса. Ехала с совершенно пустой головой. Я сидела, и периодически отключалась. Появился озноб. Даже казалось, что поднялась температура, но её не было. Придя домой я не хотела есть. Как и весь сегодняшний день. Пью только воду. На утро немного болела голова, но быстро прошла. Я даже вышла прогуляться)
В заключение сего опуса хочется сказать, что я безмерно рада, что пошла. Этот поход открыл новые глубины меня. Я узнала себя с другой стороны. И даже все болевые ощущения, головокружение, лопнувшие мозоли, слëзы - это такая мелочь, которая даже и рядом не стояла с тем эффектом, который дал мне этот поход.
Очень благодарю всех, кто причастен к походу, всех, кто был рядом.
Особенным был момент заботы от окружающих.
Почуствовалась эта энергия, проявляемая через заботу. В буквальном смысле сразу стало лучше.
Спасибо вам большое🙏
Я считаю, что этот поход определённо то, что нужно каждой и каждому из нас, чтобы хоть немного расширить рамки восприятия себя. Чтобы ещё чуть-чуть себя узнать.
Причём он подойдет даже тем, кто только начинает заболевать, или только закончил болеть, потому что там невероятный воздух! Он совершенно другой! Ваш организм скажет вам "спасибо"! ❤
Ещё многое хотела бы я написать, но, боюсь, устанете читать😂 да и некоторые вещи подлежат обсуждению вживую, а некоторые - необсуждаемые вовсе).
Спасибо за внимание❤"