Этот курс поможет вам: подготовиться к родам, понять нюансы грудного вскармливания, а также узнать особенности новорожденного и ухода за ним.
Роды — это время вашей силы, время начинаний и свершений, время чувств и абсолютной новизны. История ваших родов перекликается с историями других женщин и всё-таки она уникальна. Так подарите себе радость участия в этом, самом удивительном, событии в вашей жизни!
«Путь к материнству» — это полноценная система, которая:
1) убирает тревожность через глубокое понимание процессов
- как работает тело во время родов
- что действительно важно на каждом этапе
- как сотрудничать со своим организмом
- как работать со страхами, сохранять спокойствие и настроиться на позитивный опыт
2) помогает выстроить контакт с телом:
- распознавать его сигналы
- правильно реагировать на изменения
- доверять своей природной мудрости
Подробная программа занятий:
🌷 Роды:
* активная подготовка к родам
* предвестники родов
* периоды родов
* помощь отца ребёнка во время беременности и родов
* техника самомассажа.
🌷 Очарование грудного вскармливания:
* подготовка груди к кормлению
* периоды лактации, правильное прикладывание ребёнка к груди, режим кормления
* послеродовая диета
* профилактика лактостаза, мастита.
🌷 Ваш малыш — здоровый ребёнок:
* особенности жизни новорождённого и уход за ним
* переходные состояния
* кормление и переход на продукты общего питания
* детский массаж
* динамическая гимнастика
♂Ведущая курса: Инга Лескова — врач-реабилитолог, перинатальный психолог, инструктор йоги для беременных.
Место: Дом йоги на ул. Мытнинская, 11
Время: 15, 18, 22 июля с 12:00 до 14:00
Стоимость: 2000 р.
✅Запись в ТГ, WhatsApp или по тел. 8 911 011-33-63