Приглашаем на презентацию занятий и практик, проводимых в нашем центре на Ушинского д.3 к. 3
17:00 - Презентация Медитативных практик
Здесь вы можете достичь мышечного и эмоционального расслабления, освободиться от стрессов и хронической усталости, вернуть телу красоту и грацию, повысить работоспособность, наполнить тело здоровьем, веря в собственные возможности и чувствуя вкус к жизни. И все это для собственного оздоровления, самореализации и духовного роста.
17:30 - Презентация СПА-программ
18:00 - Йога Для Будущих Мам
Ваша беременность – 40 недель счастья, радости ожидания, прекрасного самочувствия, бесконечной любви и благодарности за маленькое сердце, бьющееся внутри вас. Йога для беременных поможет вам достичь внутренней гармонии и заложить фундамент здоровья вашего малыша. Вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствовать себя сильной, уверенной, спокойной и счастливой все 9 месяцев. Занятия йогой включают рекомендации как вести себя в процессе родов и помогут вам справиться с болью и страхами.
18:30 - Хатха-йога (Кротова Елена)
19:00 - Хатха-йога, Оптимальная Физическая Активность (ОФА) (Оксана Смоликова)
19:30 - Хатха-йога (Воропаева Татьяна)
20:00 - Хатха-йога (Фролов Владимир)
20:30 - йога Айенгара, йогатерапия (Кочетов Александр)
Вход на все занятия свободный! Не забудьте захватить с собой удобную одежду для занятий и хорошее настроение!