Как примириться с непредсказуемостью окружающего нас мира? Как устоять перед внезапными поворотами судьбы? А кто автор этих поворотов? Откуда они берутся? Где взять силы пережить все, что свалилось на вас?
Вместе с вами размышляет на эти темы психолог, коуч Алина Кузнецова.
Речь пойдет об опорах:
- что мы имеем в виду, когда говорим «Я»?
- на что чаще всего опираются люди?
- знакомство с понятиями «Самодостаточность», «Хозяин своей жизни», «Доверие себе»;
- знакомство с понятием «Внутренний стержень», чем он образован;
- и, наконец, «Правильные опоры»! Как их создать?
Дата семинара: 20 октября, 19:00.
Место проведения: йога-центр на Мытнинской, 11.
Стоимость: 1200 рублей.
Ведущая семинара: Алина Кузнецова.
Инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации и медитации, психолог.
Специализация: индивидуальная психотерапия; групповая и семейная психотерапия; проведение системных семейных расстановок по Б.Хеллингеру. Автор и ведущая обучающих психологических программ: «Йога — радостный, свободный и осознанный способ жизни», «Йога 45+», «Искусство жить, искусство умирать». Автор книги «Введение в духовную психологию», 2008 г. Инструктор Школы йоги Георгия Богословского. Ведёт группы йоги для начинающих и программу для женщин «Йога 45+». Опыт работы инструктором йоги более 10 лет.
Справки и запись по телефону: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65.
