Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Приглашаем будущих мам и пап на семейные занятия по подготовке к родам и родительству!

Благодаря вашим совместным практикам, вы легко встретите это благостное событие гармонично и уверенно!

Краткая программа занятий:

  1. Общение с малышом до родов.
  2. Физиология родов.
  3. Гормоны и их влияние на будущую маму, а так же их роль в родовом процессе.
  4. Обезболивающий массаж на схватки (помощь супруга). Позы на схватки и потуги.
  5. Расслабляющий массаж между схватками (опять же работа для супруга).
  6. Совместное дыхание.
  7. Новорожденный малыш: Всё о том, как мы берем ребёнка на руки, укачиваем и укладываем, купаем, пеленаем (и стоит ли), одеваем...
  8. Рефлексы. Массажи. Раннее развитие. Обсуждение волнующих вопросов.

Также в программу входит:

  • Медитация на контакт с внутренним ребенком (лучший учитель для молодого родителя);
  • Упражнения и мини-тренинги.
  • Рекомендации по составлению собственной техники релаксации.

4 занятия, продолжительностью 2-2,5 часа. Каждое воскресенье декабря в 16.00.

Стоимость: 6000 руб.

Идет набор группы. Записывайтесь у администратора либо по тел. +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!