Открытый урок состоится в центре на Ушинского, 13 января в 15:45
Ушу (в переводе "воинское искусство") - древнекитайская боевая система, которая в современном виде направлена на гармоничное развитие физических и нравственных качеств человека, укрепляет дух и улучшает здоровье.
Занятия проводятся для детей от 5 до 14 лет и включают в себя:
- общую физическую подготовку;
- растяжку;
- акробатику;
- основы самозащиты и рукопашного боя.
На тренировках ребенок:
- разовьет выносливость, координацию, гибкость;
- разовьет мелкую моторику;
- научится концентрировать внимание;
- укрепит имунную, кардио-, дыхательную системы;
- укрепит опорно-двигательный аппарат
- изучит навыки ударной и бросковой техники.
Занятия ушу помогут выработать силу воли, уверенность в себе и своих силах, умение взаимодействовать со сверстниками за счет индивидуальных, парных и командных упражнений.
Справки по телефону: +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85