Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Открытый урок состоится в центре на Ушинского, 13 января в 15:45

Ушу (в переводе "воинское искусство") - древнекитайская боевая система, которая в современном виде направлена на гармоничное развитие физических и нравственных качеств человека, укрепляет дух и улучшает здоровье.

Занятия проводятся для детей от 5 до 14 лет и включают в себя:

  • общую физическую подготовку;
  • растяжку;
  • акробатику;
  • основы самозащиты и рукопашного боя.

На тренировках ребенок:

  • разовьет выносливость, координацию, гибкость;
  • разовьет мелкую моторику;
  • научится концентрировать внимание;
  • укрепит имунную, кардио-, дыхательную системы;
  • укрепит опорно-двигательный аппарат
  • изучит навыки ударной и бросковой техники.

Занятия ушу помогут выработать силу воли, уверенность в себе и своих силах, умение взаимодействовать со сверстниками за счет индивидуальных, парных и командных упражнений.

Справки по телефону: +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!