Тематические медитации
5 апреля, 20:00
«Изучаем Шавасану»
Как известно, самая сложная и самая эффективная асана в йоге — это шавасана. Вроде бы все просто, однако, как и везде, есть нюансы, от которых зависит эффект. Изучим этот вопрос в теории и на практике.
12 апреля, 20:00
Медитация для оздоровления и расслабления
Наша энергия течет туда, куда направлена наша мысль. На занятии мы будем учиться направлять энергию в нужное русло и учиться управлять своим состоянием.
22 апреля, 20:00
«Уверенность»
Настроимся на состояние уверенности в себе, научимся создавать его в любой момент времени по желанию.
29 апреля, 20:00
«Накопление и сохранение энергии»
Мы тратим жизненную энергию постоянно: на мысли, на эмоции, на страхи и сомнения. Занятие посвящено практикам по накоплению и сохранению энергии, а также способам уменьшения трат энергии.
✨Инструктор: Ольга Андросова.
✨Стоимость: 600 р./абонемент
✨Продолжительность: 1 час.
Медитации С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ:
4 апреля в 20:00 🔔 11 апреля в 20:00 🔔 18 апреля в 20:00 🔔 25 апреля в 20:00
Звучание поющих чаш оказывают гармонизирующее действие на человека, в целом. Когда ваше внимание полностью сконцентрировано на чём-то одном, например, на звуке, то расслабление происходит само собой. Поток мыслей замедляется, их становится меньше. Вы ощущаете спокойствие и умиротворение. Тело расслабляется. Вы почувствуете себя наполненным и отдохнувшим."
Форма одежды - удобная, свободная.
Ведущая: Янта (Наталья Вязникова), специалист по массажу, инструктор по йоге Школы Йоги "Крылья Совершенства".
Стоимость: 850 рублей или по абонементу.
Продолжительность: 1 час.
☎ Запись по тел.+7(981) 888-07-85