Объявляем набор на курс обучения медитации с 13 января 2024 года, на котором вы сможете познакомиться с интересной и практически полезной формой работы над собой.
Медитация обращается к сознанию человека, нашей способности размышлять. Медитация – это размышление на строго заданную тему, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Умеем ли мы размышлять медитативно? Размышление, как дыхание, оно просто есть, и мы его не замечаем. Многие сегодня знают, что правильно выстроенное дыхание благотворно сказывается на здоровье и ритмах жизни человека. Упорядочивание нашего мышления повышает устойчивость нашего сознания и также весьма благотворно сказывается на здоровье.
Медитация – это освобождение. Освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.
Теоретическо-практические занятия начнутся 13 января 2024 года, проходят по субботам 19:30-20:30.
Курс состоит из 14 занятий по 1 часу.
Занятия проводит Грегор Хмара
Подробнее о курсе...Подача заявки на обучение по телефону: +7 (911) 011-33-63