Первое занятие состоится 13 мая в 10:00.
Программа начального уровня, включает в себя оздоровительные практики, и позволяет наработать умение ощущать взаимосвязь между телом, эмоциями и мыслями. Все отклонения в самочувствии происходят из-за сложившегося хода мышления и образа жизни.
В программе:
- комплексы, укрепляющие мышечный корсет;
- комплексы, укрепляющие сердце и сосуды;
- комплексы асан и пранаям, которые способствуют оздоровлению позвоночника и сердца;
- глазная гимнастика;
- основы релаксации;
- психологические беседы, позволяющие определить причину возникновения того или иного отклонения в самочувствии.
Прошедшие начальный уровень, могут продолжить обучение в группе для продолжающих в сентябре.
Количество занятий: 6 занятий
Продолжительность: 2 часа
Стоимость: 6 000 рублей.
Место проведения: ул. Мытнинская, д.11
Инструктор: Алина Кузнецова
Запись у администраторов и по телефонам: 8 (812) 271-71-65 и 8 (911) 011-33-63