ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДОРОГИЕ НАШИ ДРУЗЬЯ!
Позвольте еще раз озвучить на этой страничке фундаментальные основы йоги.
Мир един.
Все мы с вами живые люди составляем единое целое!
Все мы вместе и каждый в отдельности разделяем ответственность за происходящее на нашей Планете.
Мы, каждый из нас, даже только своими мыслями оказываем влияние на общий фон мирового устройства.
Также верно и то, что выживание и счастье каждого из нас зависит от всего нашего сообщества. И сейчас нам всем очень не хватает чувства единства.
Мы, наша Школа йоги «Крылья Совершенства», проводим ежедневные медитации на всеобщее Спокойствие и Мир.
Приглашаем вас присоединиться к этой медитативной форме работы на благо всех живых и с любовью в сердце.
Проводить медитацию вместе с нами возможно каждый день в 20:00. Продолжительность от 5 минут и более. Важно ваше спокойное и доброжелательное состояние.
Если вы ранее не принимали участия в медитации Школы йоги «Крылья Совершенства» на всеобщее СПОКОЙСТВИЕ, и хотите присоединиться сейчас, то напомним некоторые основные особенности практики.
Сядьте в одну из удобных поз для медитации: спина прямая, ноги в лотосе либо скрестите перед собой, руки повернуты ладонями вниз.
Позиция должна быть устойчивой с небольшим наклоном вперед.
Состояние спокойное, просто будьте расслаблены и осознающими.
Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите все живое вокруг.
Затем также мысленно формируйте образ, который будет для вас символичен - мы снимаем общее напряжение и приводим к общему равновесию.
Задача коллективной медитации на ВСЕОБЩЕЕ СПОКОЙСТВИЕ - объединить и сфокусировать сознание, удалить панику и страх, создать Всеобщее спокойствие.
С любовью в сердце,
Команда Планеты Перемен