ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Открываем набор в группу по целительной медитации и релаксации с Викторией Романовой, психологом и инструктором по медитации.
Курс состоит из 4 занятий. Начало курса 11 февраля.
Занятия будут проходить по субботам с 11:00 до 12:00.
Адрес: ул. Мытнинская, д.11
В программе занятий:
- Суть медитации. Уловки нашего ума и остановка внутреннего монолога. Ментальное напряжение. Осознание своих состояний. Самонаблюдение. Энергетика
- Медитация и расслабление. Ощущения тела. Влияние медитации на чувственно-эмоциональную сферу, процессы мышления. Расслабление и состояние покоя.
- Медитация и освобождение от стресса.Снятие ментального и эмоционального напряжения. Эмоции и физическое состояние. Восстановление эмоционального равновесия.
- Внутренний наблюдатель и развитие осознанности. Медитация и релаксация - путь к душевному равновесию и эмоциональному балансу.
Стоимость всего курса: 4000 руб.
Запись на сайте и по тел. +7 911 011 33 63