Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Мир меняется. Опираясь на что-то вовне, важно понимать, что такая конструкция может рухнуть, содрогнув почву под ногами и не предложив ничего устойчивого взамен.

Но есть ли что-то постоянное? Надежное?

Попробуйте прислушаться к ощущениям. Настоящую опору можно найти в СЕБЕ, открыть там источник силы, сосредоточенности и спокойствия, который всегда будет с Вами.

С такими поисками и открытиями может помочь МЕДИТАЦИЯ, и этому можно НАУЧИТЬСЯ (даже рекомендуется).

Если вы хотите:

- научиться расслабляться и успокаиваться, выбирать и думать только те мысли, которые хочется;
- научиться выстраивать свое состояние, вне зависимости от состояния окружающих людей;
- изучить свой внутренний мир и найти клад с драгоценностями вашей души; украсить ими Жизнь на благо всех живущих.

Приходите учиться. Медитировать может каждый, и, возможно, именно с нами, на нашем 6-ти недельном курсе занятий, посвященных обучению медитации, Вы найдете свой собственный способ ❤

В программе курса:

● Подготовка тела к медитации: разминка, самомассаж, освоение удобных поз для медитации.
● Подготовка сознания к медитации: настройка, расслабление, концентрация, наблюдение, развитие осознанности.
● Самостоятельная практика: выполнение домашних заданий, ведение дневника наблюдений.

Инструктор: Ольга Андросова.

Занятия проводятся по средам, 19:00, в йога-центре на Ушинского д.3, к.3.

Обязательна предварительная запись.

Длительность курса: 6 недель (1 занятие в неделю, 2 часа + домашняя практика).

Стоимость: 9 000 рублей.

Дата старта: 28 сентября.

Записывайтесь, +7 (981) 888-07-85, попробуем прийти к желаемым состояниям

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!