Практика стояния босыми ногами на гвоздях (доске садху) стимулирует оздоровительные процессы в организме, усиливает кровоток и лимфоток в тканях, активизирует работу иммунной системы, улучшает питание клеток, вывод продуктов обмена из них. На подошвах стоп находятся энергетические проекции всех внутренних органов, поэтому воздействие на определенную точку стопы влияет на состояние и работу соответствующего органа.
Тело и сознание неразрывно связаны, поэтому параллельно с физическим оздоровлением во время практики в сознании запускается и тренируется состояние «здесь-и-сейчас», что способствует освобождению от «мысленной каши» – восприятие реальности становится более острым и ясным. Появляется возможность разрешить вопросы, связанные с накопившимися и не прожитыми негативными эмоциями, создающими очаги напряжения в теле.
Во время стояния на доске садху происходит встреча с этими очагами боли. Вы можете использовать эту практику для трансформации накопившихся проблем, если в этот момент направите свое внимание в сторону решения этих проблем.
Инструктор мягко и ненавязчиво сопровождает процесс с самого начала: помогает подготовиться к практике, «встать» на доску и правильно завершить процесс.
Продолжительность сеанса: 1.5 часа.
Стоимость: 2000 рублей
Инструктор: Ольга Андросова
Занятие проходит индивидуально по предварительной записи.
Место проведения: йога-центр «Планета Перемен» на Ушинского д.3, к.3 или на Мытнинской, 11.
Ждем вас на практике в наших центрах:
На Мытнинской 11: +7 (911) 011-33-63
На Ушинского 3к3: +7 (981) 888-07-85