Уважаемые друзья!
Формируется группа для занятия цигун, стиль «Парящий журавль».
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам с 13.00 до 14.30, в йога-центре на Ушинского д. 3, к. 3. Инструктор Владимир Фролов.
Цигун — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система. Цигун включает в себя мощную оздоровительную методику, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций, позволяет управлять телом, укрепить собственные функции человека, активизировать и развить скрытые возможности.
Стиль «Парящий журавль» помогает:
- укрепить иммунитет, противостоять стрессам;
- научиться чувствовать движение Ци (энергии в организме) для регулирования самочувствия;
- научиться специальным техникам помогающим в повседневной жизни (правильное дыхание, положение тела сидя, лежа, стоя) и другим;
- научиться быть гармоничными и здоровыми, как физически, так и духовно;
- подарить себе хорошее настроение и долголетие.
- наполниться энергией и бодростью.
Дополнительную информацию можно уточнить по телефонам: +7 (812) 491-94-77, (981) 888-07-85