Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Сертификационный курс подготовки инструкторов по медитации - с 19 сентября 2021

Печать

Курс проходит в Центре на Мытнинской, д. 11


Медитация обращается к сознанию человека, нашей способности размышлять. Думают все люди, поэтому кажется, что медитация общедоступна, но этому предмету тоже надо учиться. Медитация – это размышление на строго заданную тему, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Умеем ли мы размышлять медитативно? Размышление, как дыхание, оно просто есть и мы его не замечаем. Многие сегодня знают, что правильно выстроенное дыхание благотворно сказывается на здоровье и ритмах жизни человека. Упорядочивание нашего мышления повышает устойчивость нашего сознания и весьма благотворно сказывается на здоровье.


Медитация – это освобождение. Освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.


Медитация сегодня привлекает многих. Привлекает кажущейся простотой: сел, скрестил ноги, руки расположил ладонями на коленях, глаза прикрыты и человек – в медитации. Вот только медитация ли это? В лучшем случае легкий релакс. Медитация – предмет очень сложный, каждый человек знает как легко его сбить с размышления любой залетной мысли, любому неудобству в теле, любому внешнему шуму и беспокойству.


В этом курсе медитация осваивается в практических действиях. Мы будем нарабатывать навыки медитации, занимаясь технической сторона вопроса. Но есть и содержательная часть. О чем мы размышляем чаще всего? Какие вопросы задаем себе в сегодняшней жизни? Как мы справляемся с обыденностью и рутиной, как преодолеваем трудности? И как медитация может помочь нам быть спокойным, радостным, успешным человеком. Это должен быть честный, открытый разговор на духовные темы.


В программе курса


Разбираются вопросы природы мыслящего ума и его сущности. Как проявляет себя сознание человека в теле, эмоциях, мыслях.
Настройки на медитацию. Что мешает медитации, вырабатывание условий для ее успешности.
Виды медитации. Их практическое освоение.
Мотивац

Цена 19000,00 руб
Цена / кг:

Предоплата

Используйте эту форму оплаты, если вы получили на это разрешение от администратора йога-центра.

 

В форме оплаты обязательно введите свой действующий e-mail адрес. После успешной операции оплаты сообщите администратору йога-центра сумму и e-mail адрес, использованный при оплате.

 

Введите сумму предоплаты:

 

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!