Практический семинар: Восстановление и оздоровление организма после коронавируса - на ул Ушинского, 3к3 по средам

Ведущие преподаватели центра йоги «Планета Перемен» создали практический семинар "Восстановление и оздоровление организма после коронавируса".

Занятие будет полезно всем нуждающимся в поддержке и скорейшем восстановлении после перенесения Covid-19.

Занятие важно для физического и эмоционального здоровья поскольку ослабленный иммунитет после болезни может привести к уязвимости человеческого организма перед разного рода инфекциями, пневмонией, неврологическими расстройствами, депрессией и пр. осложнениями.

Иммунитет - это результат слаженной работы всего организма.

Семинар знакомит с внутренними ресурсами человека, исходя из понимания, что все жизненно важные процессы организма взаимосвязаны.

Навыки, приобретенные на занятии, помогут восстановлению всех аспектов здоровья, освобождению от стресса, обретению позитивного настроя.

Программа:

- дыхательные практики для очищения и восстановления легочной системы
- техники медитации и релаксации, помогающие расслабиться и снять напряжение
- биоэнергетический самомассаж
- асаны для восстановления организма после перенесенной коронавирусной инфекции и для профилактики ОРВИ
- работа с энергией.

Начните жить в радости и использовать ресурсы собственного организма для скорейшего восстановления и поддержания здоровья тела и духа!

Время проведения: по средам 19:00-20:30

Ведущая: Янта

Место проведения: центр йоги на ул. Ушинского д.3 к.3

Запись по телефону: +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Стоимость: 800 руб.