Соматическое обучение — это уникальная практика, основанная на природной способности вашего тела к саморегуляции, исцелению и поддержанию здоровья. Признаки болезни, такие как боль, травма или напряжение, сигнализируют о нарушении этого процесса. С помощью соматики вы сможете восстановить гармонию в своем теле.
Что вас ждет на курсе?
В ходе занятий мы будем развивать механизм саморегуляции через специальные упражнения и правильный подход их выполнения. Ключевым аспектом обучения станет установление взаимосвязи между телом и разумом. Нежные и медленные движения помогут развить точность и легкость выполнения каждого упражнения.
Эта доступная и безопасная практика подойдёт всем, независимо от возраста и физической подготовки. Если вы чувствуете зажимы в теле, наши занятия помогут вам расслабиться и восстановиться после травм.
- Ведет: Черникова Татьяна
- 4 занятия по 2 часа
- Стоимость курса: 8000 руб.
- Дата старта: 23 Мая в 19:00 (занятие каждую пятницу)
- Место проведения: ул. Ушинского 3к3
Не упустите возможность вернуть гармонию в свое тело! 💖
Ждем вас!