Медитации с поющими чашами:
2 ноября в 20:00
12 ноября в 10:00
16 ноября в 20:00
26 ноября в 10:00
30 ноября в 20:00
"Как жить в мире, где всё меняется и нет ничего определенного? Как поддерживать своё здоровье и эмоциональное равновесие в таких условиях? Ответ прост - расслабляйтесь.
Если не знаете, как это делать, и самостоятельно расслабиться не получается, приходите на медитацию с поющими чашами.
Звучание поющих чаш оказывают гармонизирующее действие на человека, в целом. Когда ваше внимание полностью сконцентрировано на чём-то одном, например, на звуке, то расслабление происходит само собой. Поток мыслей замедляется, их становится меньше. Вы ощущаете спокойствие и умиротворение. Тело расслабляется. Вы почувствуете себя наполненным и отдохнувшим."
Форма одежды - удобная, свободная.
Ведущая: Янта (Наталья Вязникова), специалист по массажу, инструктор по йоге Школы Йоги "Крылья Совершенства".
Стоимость: 850 рублей.
Продолжительность: 1 час.
Тематические медитации
6 ноября, 20:00
«Уверенность»
Настроимся на состояние уверенности в себе, научимся создавать его в любой момент времени по желанию.
17 ноября, 20:00
Медитация для начинающих.
Знакомство с медитацией, простые практики доступные на любом уровне подготовки. Всё, что нужно - это прийти на занятие.
27 ноября, 20:00
«Обида, прощай!»
Мы живем среди людей и все мы очень разные, у каждого - свой путь и свой взгляд на жизнь. И иногда случается так, что интересы близких людей сталкиваются или наоборот расходятся и тогда может возникнуть обида. Обида - это тяжелое чувство, она может разрушить даже самые близкие отношения. И так хочется простить, но никак не удается. На этом занятии мы будем работать с чувством обиды и отпускать ее с помощью практики медитации.
Инструктор: Ольга Андросова.
Стоимость: 600 р./абонемент
Продолжительность: 1 час.
Запись по тел.+7(981) 888-07-85 или на сайте:
https://www.planeta-peremen.ru/timetable-ushin
Адрес: ул. Ушинского, д. 3, к.3