Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Как зарядиться энергией радости и счастья, живя в сегодняшних условиях постоянных перемен

Этот курс для тех, кто хочет превратить свою жизнь в счастливую историю освобождения от суеты, обиды, вины и страха. Перестать быть игрушкой в руках других людей и обрести душевный покой и радость жизни.

В основе этой программы лежат три фундаментальных закона – мысль материальна, все вокруг живое и мы отвечаем за все. Именно с позиций этих законов мы и постараемся с вами научиться решать свои жизненные проблемы.

А это, прежде всего, сложности в семейных отношениях, проблемы с детьми, экономическая нестабильность. И на фоне всего этого ухудшение здоровья, эмоциональные срывы и чувство постоянной усталости.

Цель программы - научиться жить легко, радоваться жизни, почувствовать самоуважение и перестать быть жертвой манипуляторов. Расстаться с прошлым и жить в настоящем.

Программа курса:

-Каков посыл – такова и отдача. Все начинается с себя

Мир – это зеркало, и он отражает нам наш внутренний мир в событиях нашей жизни. Как «Внутренний наблюдатель» помогает увидеть в себе разные скрытые проявления и начать путь изменений к состоянию душевного покоя и уверенности.

«Всемогущие эмоции» и эмоциональная гармония

Очень часто нам свойственны негатив и неприятие. Наша задача – убрать беспокойство и тревогу, научиться справляться со своими чувствами экологически безопасными способами. Важно научиться понимать свои эмоциональные состояния и переключать энергию с негатива на позитив.

Управление своим вниманием – гарантия сохранения энергии

Уровень энергетики – «Загнанная лошадь». Как часто женщин преследует это состояние! Что делать, чтобы с ним навсегда распрощаться. Как научиться не распылять, а набирать и сохранять свою жизненную энергию. Умения расслабляться.

«Я у себя одна – любовь к себе». Учимся принимать и ценить себя

Отношения с собой и с миром. Как преодолеть свой Жизненный сценарий. Влияние самооценки на вашу жизнь. Тест на определение самооценки. Неумение определять и защищать свои границы. Как выстраивать теплые, дружеские, желанные отношения с близкими людьми.

В программе занятий: психологические практики, энергетические и дыхательные упражнения, релаксация, медитации и визуализация.

Занятия проходят в Центре «планета перемен» на Ушинского, д. 3, кор. 3

По вторникам – 19:00 – 20:30

Курс состоит из 4 занятий

Стомость курса - 4500 руб.

Группа набирается

Автор и ведущая курса Виктория Романова - психолог, инструктор по медитации и релаксации

По окончании курса выдается сертификат Центра йоги «Планета перемен»

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!