Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

В программе занятий: медитация и расслабление, ощущения тела, медитативные и другие практики...

4 занятия по 1,5 часа

В программе занятий:

- Медитация и расслабление. Ощущения тела. Медитативные практики, влияющие на чувственно-эмоциональную сферу и процессы мышления.
- Медитация концентрация. Помогает увидеть свои разные скрытые проявления и начать путь изменений к состоянию душевного покоя и уверенности. Взаимосвязь и взаимозависимость тела и сознания.
- «Внутренний наблюдатель» и развитие осознанности.
- Энергетические и дыхательные упражнения.
- Медитация визуализация.

Занятия по вторникам c 19:00 до 20:30

Стоимость курса – 4500 руб.

Автор и ведущая - Виктория Романова, психолог, инструктор по медитации и релаксации.

Занятия проходят в Центре йоги «Планета перемен» на Ушинского, д. 3, кор. 3.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!