fa Набор на курсы подготовки инструкторов медитации 20 февраля 2021.
Меню

Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Открываем набор на сертификационный курс подготовки инструкторов по медитации в Школе йоги «Крылья Совершенства»

Курс состоит из 14 занятий по 2 академических часа (28 часов).

Курс стартует 26 февраля в центре на Мытнинской.

Этот курс будет полезен тем, кто уже занимается медитацией, готов дальше продвигаться по этому пути и готов делиться своими знаниями.

На курсе мы изучаем медитацию и осваиваем ее азы. В этой практике мы идем путем Школы йоги «Крылья совершенства», близкой буддийской традиции медитации.

О медитации

Медитация – это освобождение. Освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.

Медитация – это размышление и путь освобождения. Это упорядочивание мышления, остановка внутреннего монолога и повышение устойчивости нашего сознания. Все это благотворно сказывается на здоровье.

Медитация может помочь нам восстановить свое здоровье, быть спокойными, радостными и успешными. Через освоение практик медитации мы развиваемся и совершенствуем свое сознание.

Разделы курса:

• Вопросы природы мыслящего ума и его сущности. Наблюдение за проявлением сознания в теле, эмоциях, мыслях.
• Виды медитации. Их практическое освоение.
• Отношение к медитации и мотивация к занятиям. Медитация в повседневной жизни человека. Настройки на медитацию.
• Состояния сознания в практике медитации. Здоровье и медитация.
• Работа с энергией и восстановление жизненной силы.

Типовой план занятий:

• Беседы о природе сознания и сути медитации.
• Настройки тела – самомассаж.
• Дыхательные практики и расслабление.
• Работа с энергией.
• Медитативные практики

Содержание курса:

Занятие 1. О медитации. Дыхательные практики.
Занятие 2. Медитация и ум. Ум мыслящий, сущность ума. Как держать свой ум в чистоте.
Занятие 3. Медитация и сознание. Взаимосвязь тела, эмоций, мыслей. Влияние негативных состояний. Состояния тела и сознание.
Занятие 4. Медитация и сознание. Освобождение от мысленного диалога. Сознание и мысли, сознание и энергия.
Занятие 5. Медитация и сознание. Концентрация внимания. Энергетический купол.
Занятие 6. Состояния сознания. Разотождествление. Понимание своего истинного Я. Сознание и духовность.
Занятие 7. Виды Медитации. Медитация с опорой, без опоры, смешанная. Медитация Випассана.
Занятие 8. Настройки на Медитацию. Дыхательные и энергетические практики. Что делать для успеха медитации.
Занятие 9. Основы регулярной практики. Помехи в теле и сознании.
Занятие 10. Медитация в нашей жизни. Мотивация, отношение к медитации. Включённость в медитацию. Наблюдение.
Занятие 11. Формирование отношения к медитации. Мотивация.
Занятие 12. Состояния в практике медитации. Мировоззрение, поведение, медитация. Самадхи.
Занятие 13. Хранитель. Наш путь в жизни и наша ответственность.
Занятие 14. Поле мыслей. Откуда пришли мысли. Остановка мысленного диалога.
Занятие 15. Заключительная встреча, подведение итогов. Экзамен и вручение сертификатов.

Сертификация

К экзаменам и сертификации допускаются студенты, сдавшие в течение курса промежуточные тесты по контрольным вопросам теории и практики. По итогам занятий курса состоится экзамен и будет выдаваться сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства», свидетельствующий о том, что вы являетесь инструктором медитации.

Ведущие курса:

Грегор Хмара (опыт практики йоги и медитации 29 лет) Виктория Романова, психолог, (опыт практики йоги и медитации 29 лет)

Организационная информация:

• Теоретическо-практические занятия проходят по пятницам с 19.40 до 21.10, по субботам – с 14.00 до 15.30 в центре на Мытнинской

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

• Стоимость обучения со сдачей экзамена — 14 400 руб.
• Стоимость обучения без получения сертификата — 11900 руб.

Запись по телефону: +7-911-011-33-63 или +7(812) 271-71-65

Обучение на курсе можно пройти дистанционно.

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

 

Онлайн занятия

Календарь событий

7 марта 2021, 10:00
Парная йога с Татьяной Пашенковой

Ушинского, д.3, к3
7 марта 2021, 15:00
Семинар Инны Южаковой О женской силе и привлекательности!

Ушинского, д.3, к3
13 марта 2021, 11:40
"Хочу, но..." (практика МАК)

Ушинского, д.3, к3
20 марта 2021, 11:40
"Верю в себя!" (практика МАК)

Ушинского, д.3, к3
27 марта 2021, 11:40
"Первый шаг" (практика МАК)

Ушинского, д.3, к3

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Март   2021
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

НАШИ КНИГИ