Услуги йога-центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун
Гвоздестояние
Гвоздестояние

По пятницам с 17:30 до 19:00 в йога-центре «Планета Перемен» на Ушинского д. 3 корп. 3.

Курс предназначен для всех, кто давно хотел начать заниматься йогой, занимающихся йогой самостоятельно и начинающих преподавателей.

Автор и ведущий курса: Грегор Хмара. Исследователь – практик йоги, цигун, оздоровительных методик, специалист по массажу с большим стажем преподавания и индивидуальной работы. Ученик Богословского Г.Л. – основателя Школы йоги «Крылья совершенства». Ведёт занятия в группах йоги, цигун. Специалист по работе с энергией. Разработал оздоровительную методику – запатентованный метод «Объёмной релаксации», создав на её основе метод «объёмного массажа». Обучает массажу по авторской методике «Объёмного массажа». Автор книг: «Энергетический атлас человека», «Йога каждый день», «Самоучитель массажа», «Сотвори свою фигуру».

Курс включает в себя 14 занятий, которые рекомендуется посещать последовательно:

занятие № 1 – Йога, как образ жизни. Дыхание, асаны стоя.
занятие № 2 - Фундаментальные законы. Дыхание, асаны.
занятие № 3 - Моральные основы йоги. Очищение, дыхание, асаны.
занятие № 4 – Энергия. Дыхание, асаны.
занятие № 5 – Энергия. Дыхание, асаны.
занятие № 6 – Энергия. Дыхание, асаны.
занятие № 7 - Моральные основы йоги. Очищение, дыхание, асаны.
занятие № 8 - Энергия и мораль. Очищение, дыхание, асаны.
занятие № 9 - Работа с сознанием. Дыхание, асаны.
занятие № 10 - Энергия. Дыхание, асаны.
занятие № 11 - Введение в медитацию. Дыхание, асаны.
занятие № 12 - Медитация, как способ познания себя. Очищение, дыхание, асаны.
занятие № 13 – Медитация. Очищение, дыхание, асаны.
занятие № 14 – Медитация. Дыхание, асаны.

Стоимость:

1 занятие – 850р.

абонемент на курс из 14 занятий – 11 900р.

Место проведения:
с 10 декабря - йога-центр на ул. Мытнинская д. 11
С 25 ноября - йога-центр на ул. Ушинского, д. 3, корп. 3

Запись по телефонам: +7-981-888-07-85

Остались вопросы?

Заполните форму и наш специалист вам перезвонит!
 
* Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Спасибо!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!