Медитация 5 техник релаксации

Общеизвестно, что мы живем в напряженное нестабильное время. Стрессы настигают нас чаще, чем нам хотелось бы, и выйти из них безболезненно и без потерь нам не всегда удается. И, в первую очередь, страдает наше психологическое самочувствие.  Из-за неумения расслабиться, отпустить напряжение рабочих будней, мы продолжаем удерживать в себе стресс и напряженность , что приводит к перегрузке как физического тела, так и нервных структур. Постепенно мы утрачиваем гибкость тела и способность радоваться жизни.  Эти 5 техник релаксации будут способствовать комплексному расслаблению всех структур вашего существа.

 

Информация мероприятия

Начало мероприятия 9 февраля 2020, 12:00
Стоимость 600руб.
Инструктор Инна Южакова
Местоположение
Ушинского, д.3, к3
ул.Ушинского, д.3, к3
Ушинского, д.3, к3
Мы больше не принимаем регистрации на это мероприятие
600руб.