Меню

Уже 21 год центры йоги "Планета Перемен" проводят занятия йогой, цигун и медитацией в Санкт-Петербурге и приглашают вас на занятия в комфортные залы в группе и индивидуально с инструктором, в любое удобное для вас время. Йога в наших центрах - это погружение в атмосферу благоприятных энергий, наработанных за долгие годы практики коллективом преподавателей. На наших занятиях вы научитесь концентрироваться, расслабляться и лучше чувствовать свое тело. Погружением в активную практику работы с телом и сознанием мы помогаем людям почувствовать гармонию жизни.

 

Йога с утра!

Йога с утра!

Божественное время - лучшее время для встречи с собой.

Мы хотим как можно большему количеству людей помочь услышать себя, когда все спят. В Марте каждый понедельник, среду и пятницу 7 часов утра наша Ирина будет проводить трансляции в ZOOM, чтобы вы могли прикоснуться к себе в привычной для вас обстановке.

Билеты будут стоить 200 рублей и доступны на нашем сайте.

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой 7 марта

Приглашаем на занятия парной йогой к нашему преподавателю - Пашенковой Татьяне! ✨

Подробнее...

7 марта 2021 семинар Инны Южаковой о женской силе и привлекательности

7 марта 2021 семинар Инны Южаковой о женской силе и привлекательности

Мы предлагаем вам время и пространство, где вы узнаете, какова энергетическая суть женственности, в каких структурах тонкого тела находятся основы женской силы и привлекательности.

Подробнее...

14 февраля астрологический мастер-класс Что год быка нам готовит?

14 февраля астрологический мастер-класс Что год быка нам готовит?

Прошедший год был очень интересным! Каким будет следующий год? Как к нему готовиться? Как его лучше прожить?

Подробнее...
 

Занятия онлайн

Пашенкова Татьяна

экоточка

Услуги центра

йога
Йога
детские группы
Йога для детей
занятия для беременных
Йога для беременных
обучение на инструктора
Курсы
практика медитации
Медитация
программы лекции и семинары
Туры и выездные семинары
консультация психолога
Психология
СПА-ритуалы
СПА-ритуалы
Цигун
Цигун

Если вы хотите глубже понимать и чувствовать течение энергии в теле и вокруг вас, то приходите на курс «Цигун. Управление энергией. Комплекс «Парящий журавль». Группа набирается.

Всё вокруг есть энергия и Всё состоит из энергии. Человек — это частица Всего. Многие слышали эти утверждения, но так ли это просто добраться до их сути? Если серьезно подойти к вопросу и вдуматься в эти слова, то можно придти к выводу, что все происходящее в жизни человека есть проявления энергии. Человек и его мысли, слова и действия — это тоже энергия, а значит все события жизни формируются самим человеком. И всё, по крайней мере очень многое, можно изменить, и ответственность за изменения лежит на самом человеке.

Но так ли просто принять ответственность за свою жизнь? И как начать действовать? Есть только один способ — научиться чувствовать энергию, взаимодействовать с ней и управлять ею. Практика цигун является одним из простых способов научиться работе с энергией.

Мы предлагаем изучить прекрасный комплекс цигун «Парящий журавль». Он не сложен в освоении и, тем не менее, очень глубок в своем воздействии на человека. Комплекс состоит из четырех частей, каждая из которых прорабатывает как всю энергетическую систему человека, так и делает акценты на определенных областях тела. В ходе выполнения комплекса выполняется последовательное воздействие не только на основные 7 чакр, но и на энергетические каналы человека. Чакры и энергетические каналы — это сложная система, которую нельзя просто так «почистить» или «открыть». Для достижения гармоничного состояния этой системы нужно много практики и осознанности в выполнении специальных упражнений, изучением которых мы и займемся на курсе.

Программа курса

Занятие 1

  1. Беседа об энергии. Практические аспекты. Роль цигун в ощущении энергии.
  2. Основная стойка. Баланс. Движение энергии.
  3. Комплекс «Парящий журавль». Часть I (проработка основных каналов, акцент на руки, плечевой пояс).

Занятие 2

  1. Комплекс «Парящий журавль». Повторение части I.
  2. Комплекс «Парящий журавль». Часть II (проработка основных каналов, акцент на туловище).

Занятие 3

  1. Комплекс «Парящий журавль». Повторение частей I и II.
  2. Комплекс «Парящий журавль». Часть III (проработка основных каналов, акцент на ноги).

Занятие 4

  1. Комплекс «Парящий журавль». Повторение частей I, II и III.
  2. Комплекс «Парящий журавль». Часть IV (проработка основных каналов, общая гармонизация и уравновешивание энергий).

Занятие 5

  1. Комплекс «Парящий журавль». Повторение частей I-IV.
  2. Варианты выполнения комплекса.
  3. Выборочные самостоятельные упражнения (бонус).

Длительность курса : 5 занятий.

Стоимость курса: 4250 руб.

Курс ведет Павел Аблицов (Солер)

По профессии программист. В Школе йоги «Крылья Совершенства» с 2004 года. Практикует цигун с 2006 года. Исследователь специфического воздействия цигун, которое заключается в мобилизации скрытых возможностей организма, в саморегуляции и в самовосстановлении. «Цигун – легкий способ почувствовать, что такое энергия, и как она движется. К тому же, с ним связано много приятных бонусов, таких как оздоровление, бодрость, прекрасное самочувствие. Занятия йогой позволили мне увидеть (возможно еще не все) множество программ, стереотипов, моделей поведения, накопленных мной за долгие годы движения по течению в социуме. И даже неудачи в том, чтобы справиться с ними – не повод опускать руки. Наблюдая за невероятной прочностью всех этих механизмов в сознании, легко уверовать в длительный цикл воплощений, которые нужны, чтобы с этим справиться самому. А может просто произойдет переход количества в качество. В любом случае - вперёд!»

Запись по телефонам: (812) 271-71-65, 8-911-011-33-63

Онлайн занятия

Поиск по сайту

Расписание на месяц

Февраль   2021
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
ЦЕНТР МЕДИТАЦИИ

НАШИ КНИГИ